Hallo,
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Ich war am Freitag noch einmal beim HNO-Arzt, da ich teilweise Kopfschmerzen über den Augen habe und aufgrund einer gelegentlich verstopften Nase sowie gelegentliche Probleme mit der Ohrtube (Hall im Ohr, der durch Schlucken verschwindet) vermutete, dass meine Nebenhöhlen vielleicht entzündet sind. Laut Ultraschall war dieses nicht der Fall. Stattdessen hat man bei mir einen Hörtest (100 %) sowie einen Allergietest gemacht. Bei dem Allergietest (Pricktest) wurden mir u.a. Pilze, Schimmelpilz, diverse Gräsermischungen, Haustaub, Baumpollen pp. auf die Haut geträufelt. Im Ergebnis kam es bei fast allen Sorten zu nicht unerheblichen Schwellungen auf der Haut. Die HNO-Ärztin sagte mir dann, es wäre seltsam, dass ich so wenig Beschwerden habe. Heuschnupfen habe ich schon seit meinem 10. Lebensjahr, allerdings habe ich in den letzten Jahren kaum entsprechende Beschwerden.
Aufgrund der Vielzahl der Allergien, so die HNO-Ärztin, sei bei mir sowieso nichts zu machen; damit müsste ich wohl leben. Ich habe das mit der Ärztin auch nicht weiter thematisiert, da es a) zumeist sinnlos ist und b) ich nur wissen wollte, ob meine Nebenhöhlen ok sind.
Mir stellt sich nun die Frage, wie ich weiter mit diesen vermeintlichen Allergien umgehen soll – habe ich irgendwie eine Möglichkeit herauszufinden, welche Allergien, insbesondere Nahrungsmittel, bei mir wirklich vorliegen – oder soll ich die einfach ignorieren und mich nur auf den Darm konzentrieren? Möglicherweise “ärgere” ich meinen Darm ja während meiner “Sanierung”, indem ich für mich unverträgliche Nahrungsmittel immer wieder esse, weil ich nicht weiß, dass ich sie nicht vertrage. Dass ich welche nicht vertrage, hat ja der Serum-Test ergeben…
Oder soll ich einfach alles ausprobieren? Wie gehe ich am besten an so etwas ran?
Im übrigen habe ich immer noch Blähungen, die übel riechen. Ich esse regelmäßig sehr viel Obst (Apfel, Banane, Kiwi, Mango, Birne, Papaya, Pfirsich) und Gemüse / Salat (Kohlrabi, Porree, Zuchini, Aubergine, Blumenkohl, Brocculi, Wirsingkohl, Möhren, Paprika, Gurken, Mais), dazu etwas Naturreis oder Kartoffeln, morgens Ziegenjoghurt mit Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und Leinsamen sowie einen geriebenen Apfel mit Esskastanienbrei und Kokosmilch. Als Getränk nur Wasser und abends ein Glas Ziegenmilch. Ca. alle 2 Tage gibt es entweder Rindfleisch oder Geflügelfleisch oder Fisch. Als Brot (max. 2 Schnitten am Tag) gibt es selbstgebackenes Dinkelbrot (Hefe ohne Emulgator).
Was kann denn da noch Blähungen hervorrufen?
Gehe ich richtig in der Annahme, dass ich vorerst keine weiteren Leberreinigungen durchführen sollte?
Danke und ein schönes Wochenende,
haaber73