Mittlerweile habe ich mich von Frau Schmitz telefonisch beraten lassen und daraufhin PM’s und Pianto bestellt und mit der Einnahme begonnen (nach den Richtlinien der Pilzkur).
Vorher kam bei einer Stuhlprobe heraus, daß bei mir Candida positiv ist und “vereinzelt” vorkam.
Laut meiner Ärztin wäre dies nicht behandlungsbedürftig, aber sie wird wohl eher nicht im Recht sein.
In Sachen Ernährung versuche ich mich an der Pilzdiät zu halten, mit viel Gemüse und meide die schlimmsten Fehler wie Süßigkeiten, Kuchen und Obst.
Allerdings verzehre ich doch öfter als eine kleine Portion Kohlenhydrate am Tag, d.h. ab und an mal ein Brötchen zum Frühstück, Gemüse mit Reis…
Da ich derzeit noch regelmäßig leistungsorientiert Fußballspiele tue ich mich schwer, noch weniger Kohlenhydrate zu konsumieren. Diese sind doch der Treibstoff für einen Fussballer?
Können Sie auf die Problematik Kohlenhydrate und Spielsportarten wie Fußball in Zusammenhang mit einer Candida-Kur eingehen?
Was wäre denn eine optimale Ernährung vor dem Wettkampf/nach dem Wettkampf?
Ich nehme neben PM und Pianto weiterhin Citrate. Stimmt es, daß die Einnahme vor dem Sport müde machen kann und daher eher hinterher besser wäre (zumindest über Magnesim habe ich dies schon gelesen)?
Ich habe oft schwere Beine nach dem Training/Spiel bei anstrengenden Spielen in Richtung Krampfneigung. Haben Sie dazu noch Tipps?
Es wäre schön, wenn Sie hilfreiche Tipps zu einer optimalen Leistungsfähigkeit haben in Verbindung mit meinem etwas vorgeschädigtem Darm / Säuren-Basen-Haushalt haben.
Vermutlich gibt es mehrere sportbegeisterte, die wegen Pilze nicht gleich monatelang Pause machen wollen und trotzdem einen Behandlungserfolg wünschen.
Danke schon mal!