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Hallo Herr Golenhofen,
ich habe folgende pH Werte ermittelt und würde mich freuen, wenn Sie mir die geeignete Entsäuerungskur empfehlen würden.
Tag 1
06:00 6,2
08:00 6,2
12:00 6,2
15:00 6,2
19:00 6,2
22:00 6,2
Tag 2
06:00 5,9
09:00 6,2
13:00 5,9
16:00 5,9
18:00 5,9
22:00 5,9
Tag 3
06:00 5,9
09:00 5,9
13:00 5,9
16:00 6,2
18:00 5,9
22:00 5,9
Des weiteren habe ich zeitweise sehr starke Pickel Bildung im Gesicht. Nach 1-2 Tagen entzünden sich die Pickel sehr sehr stark. Haben Sie hierfür “ein Mittelchen”? Hängt dies ebenfalls mit der “Übersäuerung zusammen?
Zusätzlich juckt meine Kopfhaut öfters sehr stark – macht es Sinn hier ein basisches Haarschampoo zu nehemn? Können Sie mir bitte eine Empfehlung aussprechen?
Vielen Dank für Ihre Hilfe!
Viele Grüße
Melanie
GUten Tag Melanie,
bitte entschuldigen Sie doch sehr späte Antwort.
Die pH-Werte sind ja total sauer, also benötigen Sie die Entsäuerungskur I. Da Sie auch noch unter Acne leiden, würde ich Ihnen gleich zu der Kur I noch Pianto empfehlen, vielleicht 3x 1 Tl pro Tag. Dies verstärkt die Entsäuerung.
Bezüglich der Pickel hilft es oft, die Milchprodukte wegzulassen. Wäre so was für sagen wir 3 Monate möglich?
Als Shampoo würde ich Ovimed empfehlen….
Dominik Golenhofen
