Übersäuerung & passende Therapie

Hallo,

ich habe meine ph-Werte gemessen und eine Übersäuerung festgestellt, bin mir aber nicht ganz sicher, welche Entsäuerungskur die Beste für mich ist.

Hier meine Werte:
Tag 1
07.00 Uhr – 6,5
10.30 Uhr – 5,9
11.45 Uhr – 5,9
12.30 Uhr – 5,9
16.00 Uhr – 7,0
17.00 Uhr – 6,5
19.00 Uhr – 5,9
22.15 Uhr – 6,2

Tag 2
07.00 Uhr – 6,8
10.00 Uhr – 5,9
12.30 Uhr – 5,6
17.00 Uhr – 7,0
18.00 Uhr – 6,5
19.00 Uhr – 6,5
22.00 Uhr – 6,2

Tag 3
07.00 Uhr – 6,8
09.00 Uhr – 5,9
10.15 Uhr – 5,6
11.30 Uhr – 5,6
13.00 Uhr – 6,2
17.00 Uhr – 7,0
18.00 Uhr – 7,0
19.00 Uhr – 6,8
23.00 Uhr – 6,8

Ein paar Rahmendaten:
vor ca. 2 Jahren Diagnose “Neurodermitis” Symptome nur im Gesicht, keine festgestellten Allergien, keine Neurodermitis in der Familie
häufige Müdigkeit/Abgeschlagenheit, Wetterfühligkeit, hin und wieder Schwindel/Kreislaufprobleme, aufgerissene Mundwinkel, Rückenprobleme

Beginn Ernährungsumstellung vor ca. 1 Jahr, Aufhören mit Rauchen (nach 12 Jahren) + regelmäßiger Sport vor 6 Monaten

Ich freue mich auf eine Rückmeldung, welche Entsäuerungskur für mich passend ist.

Vielen Dank & LG