Agenki - Das Gesundheitsportal
Hallo Herr Golenhofen,
nachdem ich einiges im Forum gelesen habe, ist meine Geschichte relativ unspektakulär. Trotzdem bitte ich um einen Rat, was, wie und wie lange eingesetzt werden soll.
Ich bin 42, nach deutschem Standard gesund und ohne Schmerzen. Ich leide allerdings an regelmäßigen Blähungen ( Fäulnis & Gärung ) und einen habe kleinen Unterbauch ( habe das Gefühl der Darm hängt durch ). Meine Periode ist sehr, sehr stark und lange.
Ich habe verschiedene Ernährungsmodelle ( Vegan, Makrobiotisch ) hinter mir und glaube die Wahrheit liegt irgendwo in der Mitte. Ich verzichte jedoch auf Fleisch, sehr, sehr wenig Milchprodukte, kaum KH, dafür Unmengen an Salat, Hülsenfrüchte & Gemüse. Säfte Und Grüne Smoothies gehören auch auf meinen Speiseplan. Nun möchte ich gerne meinen Darm wieder jungfräulich aufbauen, um keine Beschwerden mehr zu haben und langfristig keinen Nährboden für unschönes bereit zu stellen. Was raten Sie mir, womit beginne ich, kann ich Pilz & Darmkur kombinieren ?
Vielen Dank und ich bin gespannt.
Ähnliches habe ich schon vor 3 Wochen gefragt, aber irgendwie bekomme ich keine Antwort hierzu, vielleicht hast du ja mehr Glück….
Hi!
Ja, zurzeit ist Herr DG wohl noch mehr ausgelastet als je zuvor.
Seine Antworten lassen sich leider auf sich warten, aber die kommen ganz bestimmt.
OK, danke für die Info, ich werde mich gedulden 😀
