Hallo Brina23
es kommt Licht ins Dunkle. Es ist zwar hilfreich die gesundheitlichen Probleme und Blutwerte zu kennen, aber am Ende steht die Frage, wie geht man mit dem ganzen Wissen um. Und genau darüber schreibst DU jetzt. Zu welcher Handlung führt dich das Wissen. Super. Ich denke, wenn DU jetzt noch den link mit den Antworten von Herrn Golenhofen nutzt und z.B. die Suchbegriffe Eisen, Nosoden, Magnesium, Vitamin B… etc. eingibst (alles worüber du heute geschrieben hast), dann bekommst DU ein gutes Bild, was zu tun ist und was Sinn macht.
Hier noch meine Meinung.
Vitamin D, super. Das hätten wir abgehakt. Passt. Vielleicht noch alle 3 Monate eine Kontrollmessung machen, damit der Vitamin D Spiegel auch gut bleibt. Dranbleiben. Kann sein, dass Du hier lange substitutieren musst, solange andere Vitalstoffe noch im Defizit sind.
Vitamin B (alle). Hier reicht es nicht aus nur das Vitamin B12 in den optimalen Bereich zu bringen. Bei einer normalen Blutanalyse beim Hautarzt kommt meist nur 1 Vitamin als Defizit raus, dann substituiert man dies. Das ist weit weg von einer Mikronährstofftherapie. Bei der Mikronährstofftherapie geht es darum, einzelne Organe ins Gleichgewicht zu bringen und die dafür nötigen Nährstoffe für Hunderte von Stoffwechselfunktionen zuzuführen. In den Mengen, dass die Organe in Balance arbeiten können. Dafür braucht der Körper alle B Vitamine, und dies in der aktiven, also für den Körper verwertbaren Form, nicht synthetisch. Und der dritte Punkt, in der optimalen Menge, nicht in der empfohlenen Menge, die reicht meist nicht aus um gesund zu werden oder zu bleiben.
Thiamin (B1),Thiaminpyrophosphat, Thiamin-HCI, Thiaminmononitrat
Riboflavin (B2)Riboflavin-5-Phosphat, FAD
Niacin (B3) Niacinamid
Pantothensäure (B5)Phosphopantethin, Pantothenat
Pyridoxin (B6)Pyridoxalphosphat,Pyridoxal-5-phosphat
Biotin (B7)D-Biotin
Folsäure (B9)Methylfolat, Folat, Tetrahydrofolat, (S6)-5-Methyltetrahydrofolsäure (Folsäure ist synthetisch, ist also nicht so gut wie die aktive Form, da wird dann nur ein kleiner Bruchteil dessen was man aufnimmt resorbiert, vor allem wenn schon ein Nährtstoffmangel zur Ativierung und Aufnahme vorliegt)
Vitamin (B12) Methylcobalamin
Wenn DU einen B Komplex mit allen B Vitaminen findest, mit den aktiven Formen, könnte das ein Hinweis sein, er zur Nährtstofftherapie geeignet ist.
Vitamin C
Hier auch keine synthetisches Vitamin C. Gerne einen Komplex mit Vitamin C, OPC (Traubenkernextrakt) und Astaxanthin (Blutregenalge) , um wasserlösliche Bereiche und fettlösliche Bereiche im Gewebe und der Zelle abzudecken. So ein komplex, könnte auch darauf hinweisen, dass er geeignet ist.
Magnesium ist das Mineral schlecht hin. Nichts, was nicht Magnesium im Stoffwechsel benötigt. Eine Art Leitmineral. Alle anderen Stoffe auf das Magensium auszurichten ist keine dumme Idee. Und Pianto ist nichts anderes, zudem hochbioverfügbar mit einem hohen antioxidativen Potential gegen oxidativen Stress.
Zink wichtig fürs Immunsystem.
Schwefel (methylisiert Methylsulfonylmethan MSM), M, für die Unterstützung der körpereigenen Entgiftung, bzw. für die Arbeit in der Zelle.
Aminosäuren (Pianto enthält alle essenziellen Aminosäuren)
Denke, das sind die super wichtigen Stoffe, die es lohnt in den optimalen Bereich zu bringen. Es gibt noch Spurenelemente und andere Stoffe, wie Mangan, Kupfer, Chrom, Eisen, aber dazu brauchts die Basis der super wichtigen Stoffe. Alleine können sie auch wenig ausrichten.
Wie gesagt, geht es zum einen um die Qualität, also um die Verfügbarkeit um die optimale Menge mit dem Ziel der Balance der Oragne und Stoffwechselfunktionen.
Nur Vitamin B12 reicht also nicht aus, hier kannst Du optimieren. Die Antioxidantien wie VIt C, OPS und das Astanxanthin sollte man nicht vernachlässigen, vor allem nicht in der Entgiftungsleistung.
Tipp für schlechte Tage, eine Art Notfallmaßnahme: Stündlich 1 TL Pianto und 1 Eßl Mikroorganismen, basische Bäder und morgends und abends einen Einlauf.
Cellagon ist auch nicht schlecht. Hier kann ich nur nicht weiterhelfen, weil ich nicht mit den Produkten arbeite und die Erfahrung wie bei Pianto und Co nicht habe. Aber damit solltest Du auch ein Konzept zusammenbekommen. Die wichtigen Stoffe hast DU ja jetzt oben. Und braucht man soviel. Leider ja.
Bei Dir geht es also um die Aktivierung, Versorgung der Zelle selbst. Es ist so ein Wechselspiel. Die Zelle entgiftet, dann ist das Gewebe etwas saurer, dann muss man das Gewebe etwas unterstützen, dann wieder die Zelle. Ist so ein Wechselspiel von Zelle und Gewebe. Also von Entgleisungsstufe I und II. Die Aussscheidung, also die Entsäuerungsstufe III nicht vernachlässigen. Denke, bei dir sind es alle drei Stufen. Kontrollieren kannst Du alles über die Messung der pH-Werte. Vielleicht alle 2 Wochen schaun, wo man gerade mehr und wo weniger tun muss. Am Ende ist es die Summe der Maßnahmen und die Dauer.
Denke, Du hast jetzt viele Instrumente in der Hand und kannst mit der Arbeit beginnen. Dass Du schon was getan hast sieht man an deinen WErten. Mehr in der Zelle selbst arbeiten, und die organischen Säuren nicht vergessen (Fokus lag evtl mehr auf den Basen, aber bei Pilzen sind die organischen Säuren auch wichtig weil zu wenig).
Immer mal wieder wenn Fragen aufkommen im Forum nach den Antworten von Herrn Golenhofen suchen und mal 2 Wochen an den Sachen arbeiten.
Ach ja, noch ein Hinweis. Falls DU Kurkuma nimmst. Kurkuma ist sicher ein SUperstoff. Aber gerade deshalb nicht immer einfach. Er kann aktivieren aber auch Stoffwechsel verlangsamen, dann dreht man regelrecht am Rad. Gerade bei deiner Blasen Antibiotika Thematik, dieses Jahr schon oft gehabt. Wenn DU also Kurkuma nimmst, überprüfe wie es sich anfühlt. Wenn Du denkst, du drehst gleich am Rad und hälst den Tag nicht aus, lass es besser weg.
Ich denke, Du hast jetzt eine gute Basis für deine nächsten Schritte. Ich drücke DIr die Daumen. Berichte gerne, wie es Dir in den nächsten Monaten geht, welche Maßnahmen Du ergriffen hast und wie Du dich fühlst.
In 6 Monaten kannst DU sicher schon viel erreichen. Und wohl fühlen kann schnell gehen, bist Du auf dem Weg der Balance.
Alles Gute und gutes Gelingen. Du schaffst das.
Gruß
Gerlinde