Vielen Dank Catharina für Deine schnelle Antwort.
Ja, insgesamt ist mein Zustand nicht schlecht. Ich mache mir nur Sorgen aufgrund des aufgeblähten Magens. Es kann natürlich damit zusammenhängen, dass ich nur ca. 50% der Rohkost zerkleinere bzw. mixe und dann trinke. Die anderen 50% nehme ich z.B. als Salat zu mir – allerdings kaue ich viel zu wenig!
Desweiteren zeigen bestimmte Linien in meinem Gesicht, dass die Leber und der Dickdarm überfordert sind – daher der Entschluss einer Darmspülung/ – reinigung. Für die Leber nehme ich verschiedene Zitrusfrüchte, Löwenzahn, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Grünzeug. Obst esse ich nicht so viel.
Vielleicht noch eine Anmerkung: Ich nehme überhaupt keine Medikamente – ausser Dolormin für Frauen, nur bei sehr starken Menstruationsschmerzen, da ich leider noch keine Alternative gefunden habe. (An Mexican Wild Yam traue ich mich noch nicht ran, da zu wenig Erfahrungswerte vorliegen.)
Vielen Dank nochmal für Deine Vorschläge, werde ich versuchen, wünsche Dir auch alles Gute!
Akiya