Hallo Daniel,
die Nieren kannst Du wie folgt unterstützen:
– ausreichend trinken (2-3 Liter/Tag)
– Mineralstoffe bei Übersäuerung (Indikatorpapier in der Apotheke holen und Urin testen)
– morgens auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser. Man kann in das Wasser auch den Saft einer Zitrone und etwas Honig geben
– ionisiertes Wasser trinken. Man lässt Wasser einfach 15-20 Minuten köcheln. Dann in eine Thermoskanne und über den Tag verteilt (zusätzlich zur normalen Trinkmenge!) immer wieder ein paar Schlückchen trinken (das Wasser muß aber noch so warm als möglich sein). Vorsicht, hat deutlich entgiftende Wirkung.
– Einläufe machen. Wenn der Darm überlastet ist, geht es auch den Nieren nicht gut.
– Eventuell mit Solidago (Goldrute) etwas nachhelfen. Entweder als Tee oder als Tropfen (zB. Solidagoren). Vorsicht: auf Goldrute kommen öfter mal Allergien vor, also ausprobieren. Auch Berberis wäre eine Möglichkeit. Es gibt da noch einiges andere an Unterstützungsmöglichkeiten. Aber diesbezüglich solltest Du Dich an einen Therapeuten (HP oder naturheilkundlichen Arzt) wenden.
– Bei Belastung mit Toxinen nach Leberreinigung Medizinalkohle oder Mineralerde, um freigewordene Gifte im Darm zu binden (es darf aber keine Verstopfung entstehen! Falls doch: Einläufe).
Viele Grüsse
Eva