Hallo Hilli17,
Sie brauchen keinen Therapeuten. Wir bieten hier alles an, was Sie selber machen können. Was man braucht ist einfach Zeit – zum lesen und Meinung bilden.
Wir können Ihnen gerne ein Infopaket (Kostenfrei) zusenden lassen. Dies können Sie per Email anfordern – oder telefonisch.
Hier ein Tipp, wie Sie sich mit der Suchfunktion effektiv ein Bild über ein Thema machen können.
Antworten von Herrn Golenhofen:
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Hier noch 2 interessante links.
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=2125&highlight=rezept
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstipp
Mein Tipp: Haben Sie Freude und Spaß beim Recherchieren und umsetzen des ein oder anderen was Sie finden. Die ganze Fülle der neuen Informationen soll Sie nicht erschlagen. Es braucht eben alles seine Zeit.
Enzyme zum einen in frischen Lebensmitteln enthalten, gerade in dem frischen Obst und Gemüse.
Wer mehr braucht, kann diese zuführen – schauen Sie mal nach den Grünen Papaya in unserem shop.
Vielleicht unterstützt Sie hier jemand beim Einstieg in das große Thema Ernährung.
Mein Tipp: Reduzieren Sie die Mehlprodukte und lassen Sie die Milchprodukte weg. Dann überprüfen Sie, wie sich das körperlich auswirkt. Essen Sie vermehrt gekochtes Gemüse mit guten Ölen und Kräuter. Überprüfen Sie wieder, wie sich das auswirkt. So kommen Sie Schritt für Schritt vorwärts.
Recherchieren Sie mal im Forum – es ist mittlerweile eine richtige Goldgrube geworden. Es lohnt sich.
G.Schmitz