25.03.2015 um 20:47 Uhr #46018
wulff79
Teilnehmer

Ich habe die Blähungen durch tägliche Einläufe während der Kur einigermaßen im Griff. Ein Versuch sind auch die PM.

Wo ich mir selbst noch unsicher bin ist, ob man pflanzliches Proteinpulver (Soja, Reisprotein) 30gr täglich als Ersatz nehmen kann oder ob es den Darm genauso belastet wie tierisches Protein.