Hallo Jacqueline,
ja, vegane Ernährung – da werde ich zum Tier. Gut, dass wir das hinter uns lassen. Die meisten essen Fleischsuppen mit viel Gemüse – täglich – mehr brauchts nicht.
Wenn Ihnen die Erfahrungen zu wenig sind, hier 3 Erklärungen (auch wenn sicher mehr dahinter steckt, als wir wissen):
1. Bei einer Schwermetallbelastung sehe ich oft einen Vitamin B Mangel. Gerade das fettige Fleisch liefert uns Vitamin B.
2. Das fettige vom Fleisch ist der einzige Lieferant für die Alphaliponsäure. Eine wichtige organische Säure für den gesunden Darm.
3. Die Eisenaufnahme funktioniert viel effektiver, wenn wir tierisches und pflanzliches Eiweiß kombinieren. Hier habe ich schon einiges im Forum geschrieben.
So, nun haben wir das Thema “Tier” hinter uns gelassen – vielen Dank.
G.Schmitz