Hallo,
als erstes stelle ich in Zweifel, ob Ihre Beschwerden nur von einer Übersäuerung kommen??? Da die Probleme im Winter verstärkt sind, scheint es doch eher an der trockenen Luft und evtl. Schimmelpilzen in der Luft zu liegen. Haben Sie zu Hause Schimmel in der Wohnung/Haus ???
Warum dürfen Sie baische Citrate nur einen Monat nehmen? Ich empfehle die Citrate durchaus für 1 Jahr und länger! Wir messen hierzu die Urinwerte und passen dann die Dosis entsprechend an.
Depressionen und der Kopf, deuten doch eher auf eine Vergiftung hin. Wie sieht es bei Ihnen mit dem Darm und den Amalgamfüllungen aus???
Meine Empfehlung bei der Ernährung ist ganz klar: 70-80 % basisches (Gemüse) und dann darf man sogar 10% tierische Eiweiße und 10-20% gute Getreide (Buchweizen, Hirse, Amarnath…). Dann noch viel neutrales Öl und alles ist OK.
Dominik Golenhofen