Reply To: Verdauungsprobleme

Hallo!

Ich würde versuchen auch den versteckten Zucker zu meiden. Auf jeden Fall den In Cola und anderen Fruchtsäften (auch den einen Fruchtzucker im Saft), also kein Saft!

Als eiziges vielleicht ein Stück saures Obst am Tag.

Natürlich auch den Käse und alle anderen Milchprodukte weg. Nur das reine Fett in Form von Butter oder besser dem “Gi” ist erlaubt.

Mit Laktose hat das nichts zu tun. Normalerweise lässt sich eine Allergie über einige Monate heilen, so dass man diese iät nicht für das ganze Leben machen muß. Diese Dinge besprechen wir besser, wenn wir wissen wie die Diät anschlägt.

Viel Erfolg!

Dominik Golenhofen