19.07.2009 um 20:11 Uhr #32860
dg
Verwalter

Hallo Matahari,

der Vorschlag von Conni ist schon gut, wobei ich 2 EL und nicht TL nehmen würde. Man könnte auch noch ein rohes EI rein tun.

Allgemein könnte man auch 2 Spiegeleier und dazu z.B. Tomatensalat (mit viel ÖL) essen.

Ein Sojajoghurt plus 2 EL Leinöl und paar Samen oder Kerne.

Oder Nüsse die am Abend eingelegt wurden und dies mit was mischen.

Oder meine lieblings Empfehlung: gemüseeintopf vom Vorabend mit ÖL.
Misosuppe wäre auch super ….

Auch noch eine Pilzpfanne wärer denkbar….

Also mehr möglich als Sie glauben.

Dominik Golenhofen