Reply To: Kuhmilch – Alternativen??

Hallo Andreas,
die Frage, warum ich Kuhmilch meiden will, habe ich mir natürlich gestellt. So eigenverantwortlich bin ich, dass ich nicht einfach irgendwelchen Theorien hinterher renne.

Wenn ich keine gesundheitlichen Probleme hätte, wäre ich nicht auf einer Seite wie dieser hier gelandet.

Und meine Antwort auf die Frage, warum ich Kuhmilch meiden will ist: ich vertrage keine Kuhmilch! Ansonsten würde ich mir den Stress mit der Kuhmilchvermeidung nicht antun.

Aber meine Fragen hier, waren generelle: kann man, wenn man Kuhmilch nicht verträgt, auf Schafs- oder Ziegenmilch umsteigen? Was sind die ernährungsphysiologischen Unterschiede dieser Milchsorten?

Antworten wie: “Probier es doch einfach mal aus” fände ich wenig hilfreich 😉

LG
Christel