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dg
Verwalter

Hallo Anna (Samsi),

für die nächsten Messungen besorgen Sie sich bitte besser Teststreifen. Die Genauigkeit ist schon sehr wichtig.

Morgens haben Sie immer 6,5 oder höher, sprich eine klare störung des 3. Kriteriums und somit der Entsäuerungskur III.

Die Antibiotika sprechen für Pilze, da Sie sicher nie Ihren Darm aufgebaut haben. Auch die Eßsucht und die Blähungen bedeuten vermutlich, dass Sie unter Darmpilzen leiden.

Für das Abnehmen ist es wichtig regelmäßig 3 Mal am Tag zu essen und dazwischen NIX, also immer 5 Stunden Pause. Zu jeder Mahlzeit ist das Eiweiß pflicht und immer ausreichend essen, also nicht hungern. Wichtig: Wenige Kohlenhydrate und mehr Eiweiß, besonders am Abend.

Mein Rat: Machen sie die Entsäuerungskur und die Pilzdiät mit den 3 Eiweißmahlzeiten (mit viel Gemüse und ein wenig Öl).

Ich denke, dass Sie schon vieles versucht haben, weshalb ich mich auf die Entsäuerung konzentrieren würde. Die Kilos purzeln dann von selber, wiegen verboten!

Dominik Golenhofen