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  • als Antwort auf: Nierenaktivität #42978
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo iras,

    von chronisch in akuten Zustand, ja, so kann man das sagen.

    Für das bildhafte Verständnis: ich vergleiche diese Reinigungsprozesse als Renovierung des Körpers. Sicher kennt das jeder. Man fühlt sich in seinen 4 Wänden wohl, halt bis zu einem bestimmten Zeitpunkt. Dann gefällt der Fußboden, die Farbe der Wand, die Möbel … einfach nicht mehr. Fängt man erst mal mit einem an, z.B. man streicht die Wand neu, sieht der Rest im Vergleich zu der neuen frischen Wand nicht mehr gut aus. Worin man sich lange Zeit wohlgefühlt hat, bereitet jetzt Unwohlsein.

    Der Bauch zeigt auch, wie offen wir für unsere Umwelt sind, wie selbstsicher wir uns fühlen. Ziehen wir den Bauch ein, halten wir die Hände im Sitzen schützend über den eingezogenen Bauch – oder sitzen wir gerade, Schultern nach hinten und Bauch raus?

    Auch hier kann sich was tun. Vielleicht ist ihr „Blähbauch“ einfach die Folge einer gesunden selbstbewussten Haltung – einer gesunden Bauchatmung. Nicht alles ist ein Blähbauch, wo wir nach „Missständen“ suchen müssen. Wie das bei Ihnen ist, kann ich nicht beurteilen.

    Zu „ach das wäre so schön wenn das so bleibt „ : Leben ist Veränderung und zum Leben gehört Schmerz und Freud. Die Freudige Zeit können wir genießen, die schmerzhafte Zeit sollte uns nicht krank machen. Es wird also nicht so bleiben – es kommen auch wieder andere Zeiten – diese sind nicht schlecht, sondern normal. Ob Sie uns krank machen oder nicht, hängt von unserer Einstellung ab. Die gehören einfach zum Leben.

    Tipp: Die koll. Mineralien kann man zeitlich begrenzt in immer steigernden Dosen nehmen um den Darm zu reinigen, halt zeitlich begrenzt auf 6 bis 8 Wochen. ODER Dauerhafter in kleiner Dosis, Z.B. 10 bis 20 ml täglich zur täglichen Unterstützung.

    Wenn Sie den Darm reinigen wollen, nehmen Sie sich eine bestimmte Zeit vor. Was Sie in dieser Zeit schaffen ist ok.

    Gruß
    G.Schmitz

    als Antwort auf: pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung #42976
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo Franky,

    das hört sich gut an. Sie haben auch schon einen Plan. Super.

    Die Nieren scheiden ja auch saurere Werte aus, z.B. 4,5 pH. Da dies normal ist messen wir die Bereiche, wo es zu Problemen kommen kann.

    Ich sehe hier oft, dass sich Werte ab 5,8 körperlich bemerkbar machen. Ein Wert von 5,8 reicht mir persönlich aus, egal für welche Kur. Man sieht dann, wie sich der Wert entwickelt.

    Zur Beurteilung des Morgenurins zählt auch der allgemeine körperliche Zustand. Je sensibler jemand ist, oder je mehr Schwermetalle jemand im Körper hat, desto wichtiger ist der Morgenurin, desto mehr macht sich ein Anstieg um 0,2 pH bemerkbar. Das ist bei Ihnen ja nicht der Fall. Bei Ihnen sehe ich keine Veranlassung sich Gedanken zu machen. Sie können Ihre Pläne umsetzen.

    Tipp 1 zum Basenfasten: Probieren Sie das Basenfasten mit Pianto Gold Extra aus. Hier gibt es viele gute Erfahrungen. Die Fastenwochen laufen damit viel besser.

    Tipp 2: Am Ende der Darmreinigung hat sich das Basenfasten am meisten bewährt.

    Gruß
    G.Schmitz

    als Antwort auf: Unerklärliche Blähungen! #42975
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag abeeha,

    gerne können auch Sie hier Ihr Anliegen schreiben – besser ist es, wenn Sie für Ihre Fragen einen eigenen Beitrag aufmachen.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Nützt eine basische Ernährung auch bei Unfallschäden #42974
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag Mountainbiker,

    sogenannte Abnutzungserscheinungen sind nicht selten eine Folge der Übersäuerung.

    Die Übersäuerung macht Gewebe, Bänder und Sehnen unflexibel, was sich oft in Schmerzen äußert. Das Gewebe wird schlechter versorgt und eine Wundheilung somit zeitlich verzögert oder behindert durch eine Entzündung.

    Am Miniskus selber können wir hier nichts machen – am Gewebe schon.

    Ich hatte dieses „Knacken“ über Jahre. 2 mal im Jahr konnte ich das Knie vor lauter Schmerzen gar nicht belasten. Seit meinen Maßnahmen (Entsäuern + Entgiften) im Rahmen meiner ganzheitlichen Ausbildung ging das weg. Heute tritt es sehr selten auf, meist in Stresssituationen, bzw. in Zeiten wo die Psyche und Körper stark an die Grenzen der Belastung kommen. Alle 3 bis 5 Jahre – für ein paar Tage. Dann weiß ich, dass ich entschleunigen muss, bzw. durch Lösungen die Situation entspannen muss. Vor allem im Beruf und im Privaten.

    Messen Sie Ihre pH-Werte, dann sehen wir, ob Sie übersäuert sind.
    Hier die Anleitung:
    http://www.agenki.de/downloads/agenki-ph-wertmessung.pdf
    Gerne sende ich Ihnen die Anleitung und die 48-seitige Entsäuerungsbroschüre postalisch zu – wenn Sie wollen.

    Basische Bäder und basische Wickel können Sie schon machen, zur Entlastung.

    Wie ist Ihre Verdauung? Blähungen? Gibt es hier Hinweise auf das Darmmilieu (ein erhöhter Darm-pH kann zur schlechten Verdauung und als Folge zur Übersäuerung führen). Nehmen Sie Eiweißpulver oder Nahrungsergänzung?

    Wenn Sie übersäuert sind, sollten Sie nciht nur Entsäuern, sondern auch an den Ursachen arbeiten, damit Sie in Zukunft nicht wieder die gleichen Probleme bekommen.

    Gruß
    G.Schmitz

    als Antwort auf: Chlamydien #42970
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag,

    am effektivsten sind die Chelate, wie Sie Herr Golenhofen in der 150-Tage-Kur empfiehlt. Hier finden Sie auch die Alternative Capilarex.

    Es gibt auch andere “Mittel”, die halt länger dauern. Pianto, (entfernt) und grüner Tee sind eine beliebte Variante, gerne erweiterbar mit Bärlauch und kolloidalen Mineralien.

    Oder Pianto, Capilarex, und basischer Tee. Capilarex wird dabei gerne im Wechsel mit (entfernt) und Bärlauch genommen. Also 2 bis 4 Wochen Capilarex, 4 Wochen (entfernt) und 4 Wochen Bärlauch – dann wieder von vorne anfangen.

    Oder Pianto, Hefen, Basischer Tee, (entfernt).

    Man kann die Entgiftung nicht so gut berechnen/einschätzen und es dauert länger. Wer also Schwermetalle hat, sollte den Erfolg immer mit einem Schwermetalltest kontrollieren. Man kann schlecht einschätzen, wie lange man die Alternativen nehmen sollte.

    Also alle, die über 2 Jahre regelmäßig 6 TL Pianto nehmen, sind oft kaum mehr mit Schwermetallen belastet, vor allem, wenn Sie die Hefen dazunehmen.

    Chelate sind schnell und effektiv.

    Die Ausleitung macht jeder wie er will. Auch wenn es viele langsameren aber nicht schlechteren Wege gibt, die 150-Tage-Kur ist immer noch die beliebteste Methode.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Chlamydien #42968
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag,

    wie gesagt, Herr Golenhofen arbeitet mit dem LTT-Test, weil er gute Ergebnisse damit erzielen kann.
    Herr Golenhofen hat ja schon geschrieben, dass er nicht gegen die Chlamydien vorgehen würde, sondern lieber was für den Körper tut – das Immunsystem stärken. Er macht keine Antimedizin.

    Bakterien – Borrelien, Ehrlichien und Chlamydien
     
    Bei den Bakterien unterscheiden wir zwei wesentliche Gruppen , aufgrund ihrer Wirkung auf den Körper. Zum einen handelt es sich dabei um extrazelluläre Bakterien, wie z. B. Streptococcen und Staphylococcen, welche nicht die Zellen selber befallen, sondern „nur“ den Zellzwischenraum. Diese Art der Erreger konnten wir in den letzten Jahrzehnten mit Antibiotika hervorragend bekämpfen, sodass diese bei einem Befall relativ leicht behandelt werden können (Ausnahme: Resistenz der Bakterien auf Antibiotika). Aus diesem Grunde spielen diese Arten der Bakterien praktisch keine Rolle bei chronischen Erkrankungen.
     
    Ganz im Gegensatz hierzu stehen die extra- und intrazellulären Bakterien, zu denen Borrelien, Ehrlichien und Chlamydien zählen. Infiziert man sich mit diesen Bakterien, so muss unser Immunsystem diese nicht nur extrazellulär besiegen, sondern auch intrazellulär. In der Regel werden bei einer erkannten Infektion sofort Antibiotika eingesetzt. Als Folge werden die extrazellulären Borrelien, Ehrlichien oder Chlamydien ausgeräumt, die intrazellulären Bakterien bleiben aber zum Teil in den Zellen noch aktiv. Denn Antibiotika wirkt im wesentlichen außerhalb der Zellen und so können intrazelluläre Erreger nur geschwächt, aber nicht komplett beseitigt werden.
     
    Die akuten Symptome der Erkrankung verschwinden durch die Beseitigung der extrazellulären Bakterien. Im weiteren Verlauf der Erkrankung ist es nun abhängig vom intrazellulären Immunsystem, ob es die Erreger besiegen kann. Falls ja, so ist die Infektion besiegt. Falls nicht, läuft die Infektion versteckt im Inneren der Zellen weiter und wird als chronisch bezeichnet. Ob uns also eine Heilung gelingt, hängt vom Inneren der Zelle ab. Liegen Schwermetalle, Viren oder Vitaminmängel vor, wird es uns nur schwer gelingen, die intrazellulären Bakterien zu besiegen.
     
    Der einzig mögliche Test für den intrazellulären Nachweis ist der sogannte LTT (Lymphozyten Transformations Test), wird selten angeboten.

    Seine Vorgehensweise:
    pH-Werte messen, Entsäuern, den Darm entgiften und aufbauen. Falls jemand schon länger erfolglose Therapien hinter sich hat, die Schwermetalle ausschließen.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Unerklärliche Blähungen! #42966
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag InTheZone2003,

    bei einer Stuhlanalyse wird der Stuhl von einem Labor auf verschiedene Parameter analysiert, z.B. pH-Wert, aerobe Leitkeime, anaerobe Leitkeime, Pilze, Verdauungsrückstände, Entzündung, Schleimhaut-Immunität……

    Der Schilddrüsenwert ist mit 4 extrem hoch, ob Ihre Dosierung ausreicht ist fraglich, das wird man bei der Kontrolluntersuchung sehen. Da sollte der Wert unter der Einnahme unter 1 liegen. Lassen Sie bei der Kontrolluntersuchung T3 und T4 mitmessen. Suchen Sie sich zur Einstellung der Schilddrüse einen erfahrenen Arzt, der nach den Kriterien des Schilddrüsenführers arbeitet.

    Solche Entgleisungen können sich auf den ganzen Körper auswirken. Wenn die Energie nicht über Hormone geregelt werden kann, ist das purer Stress für den Körper. Oft ist auch das Stresshormon Cortisol erhöht. Und Stress ist neben der Ernährung ein Faktor, der zur Übersäuerung führt und somit die Verdauung negativ beeinflusst. Nicht selten kommt es zu Fehlbesiedelungen im Darm, weshalb sich dann Pilze im Darm vermehrt ansiedeln.

    Der Abbau der Nahrung erfolgt nicht mehr ausreichend über gute Darmbakterien und Enzyme, Fäulnis- und Gärungsbakterien übernehmen dann den Abbau. Leider entstehen dabei die giftigsten körpereigenen Stoffe, die im Körper selber entstehen – Gase, die von der Leber abgebaut werden müssen. Ein kranker Darm belastet immer die Leber, da diese dann den „Müll“ abbauen muss.

    Die Leber arbeitet nachts, am besten im Liegen auf Hochtouren. Der „Müll“ wird dann über den Darm entsorgt – hier ist wohl jedem klar, dass dieser Müll den Darm stark herausfordert, evtl. überfordert und als Folge das Milieu noch mehr schädigt. Ihre Darmgeräusche können ein Zeichen dafür sein.

    Stress (u.a. Hormone), Ernährung und eine gute Verdauung, daran können Sie arbeiten.
    Orientieren Sie sich an der Anti-Candida-Pilz-Kur oder der Entsäuerungskur III.

    Mein Tipp:
    Woche 1:20 ml Probiotische Mikroorganismen vor jeder Mahlzeit
    zusätzlich Woche 2: 2 – 4 Grüne Papaya zu jeder Mahlzeit
    zusätzlich Woche 3: nach dem Frühstück und nach dem Abendessen jeweils 1 Darmflor Pro.
    Testen Sie ob die Beschwerden besser werden. Führen Sie das Programm weitere 3 Wochen durch, halten Sie sich zusätzlich an folgende Ernährungstipps:
    Ernährung:
    Schreiben Sie die Ernährung über 3 Tage auf.
    Alternativ können Sie auch gleich die Ernährung umstellen.

    Alle Milchprodukte meiden.
    Beginnen Sie mit einer Pilzdiät.
    Begleiten Sie die Diät mit der Anti-Pilzkur, um den Darm aufzubauen und um die Remineralisierung zu beginnen.

    Zusätzlich:

    Fleisch, Ei und Fleisch sind ok, aber nicht übermäßig. Mit den Getreiden rotieren Sie von Reis, über Hirse, Amaranth, Quinoa, Mais und Buchweizen. Bleiben Sie bei den glutenfreien Produkten, denn diese können wir besser verdauen.
    Obst zu Beginn reduzieren. Viel Gemüse. Jedes Gemüse nur jeden 3.-5. Tag essen.
    Versuchen Sie doch auch ab und zu ein paar Hülsenfrüchte und Nüsse.

    Wie ein Tag aussehen könnte, lesen Sie hier:
    http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstipp

    Messen Sie bitte Ihre pH-Werte, auch wenn ihr Arzt diese schon angeschaut hat. Im Bereich der Übersäuerung gibt es große Irrtümer – im Artikel Messmethoden und Irrtümer der Säure-Basen-Medizin.

    Gruß
    G.Schmitz

    als Antwort auf: Unerklärliche Blähungen! #42964
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag InTheZone2003,

    Sie schreiben unter dem Ärztemarathon „Darmflora“. Wurde eine Stuhlanalyse gemacht?
    Sie können damit eine Entgleisung nachweisen, aber nie ausschließen.

    Die Schilddrüse steuert unsere Energie. Wenn hier was nicht stimmt, bitte einstellen lassen.
    Die richtige Einstellung der Schilddrüse ist wichtig.
    Wurde TSH, T3 und T4 gemessen? Wie verbessern sich die Werte bei der Kontrollmessung?

    Hier finden Sie den Schilddrüsenführer.
    http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3226&highlight=schilddr%FCsenf%FChrer

    Typisch für Symptome die fast grundlos von heute auf morgen auftreten können, Pilze oder eine Schwermetallbelastung sein. Pilze können Sie mit keinem Test nachweisen oder ausschließen.

    Messen Sie bitte die pH-Werte nach unserer Anleitung. Dann schauen wir, ob wir hier Hinweise erhalten.

    Sind es eher riechende Winde oder geruchslose?
    Wie sieht Ihre Ernährung aus?
    Haben Sie tote Zähne oder Amalgamfüllungen?
    Hatten Sie in den letzten 12 Monaten eine größere Zahn OP oder vermehrten Stress?

    Warten wir mal ab, was bei der pH-Wertmessung rauskommt.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Tierhaar/Hausstauballergie beim Kind #42963
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag Alexandra,

    am besten rufen Sie mich an.

    Wenn es um Kinder geht, bitte ich um ein persönliches Gespräch.

    Vielen Dank für Ihr Verständnis.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Rizol Gamma #42962
    kundenbetreuung
    Administrator

    Guten Tag Anderl,

    Prednisolon, zum unterdücken der Entzündungsreaktionen. Meist gibt es keine Entzündung ohne Übersäuerung. Virale Belastungen lassen auf ein schlechtes Immunsystem schließen, bzw. einen schlechten Darm.

    Wie sich die Rizole, bzw. Ihre Vorgehensweise auf Ihre Gesamtsituation auswirken kann ich nicht sagen.
    Ich empfehle die Rizole nie zu Anfang, sondern entsäuere zuerst und arbeite an der Ausscheidungsleistung. Wer entgiftet, sollte immer schauen, dass er auch alles ausscheiden kann.

    Je mehr Rizol Sie nehmen, desto mehr Eiweißpartikel müssen ausgeschieden werden. Wenn Sie diese nicht ausscheiden können, z.B. weil Sie zu wenig organische Säuren oder zu wenig Mineralstoffe haben oder zu wenig gutes Wasser trinken, dann reagiert der Körper, z.B. mit Schwindel.

    Messen Sie bitte Ihre pH-Werte, das ist die Basis. Stimmt die Basis, dann können Sie auch besser mit den Rizolen arbeiten. Ansonsten können Sie Probleme machen – in welchem Ausmaß kann ich nicht einschätzen.

    Sie haben schon Probleme mit dem Augeninnendruck, der Abfluss ist schlecht. Wenn SIe das schon wissen, dann würde ich zuerst daran arbeiten, bevor ich mit den Rizolen noch mehr Stoffwechselmüll produziere. Macht ja keinen Sinn, wenn Sie den nicht ausreichend ausscheiden könnnen.

    Das übersäuert das Gewebe, die Entzündungsneigung ist größer, das Gewebe anfälliger für Viren und Bakterien und Sie nehmen Cortison. Warum gehen sie die Sache nicht gleich vernünftig/gesund an?

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Schlimme Ekzeme an Hand und Kopfhaut – verzweifelt!!! #42961
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo marie147369,

    messen Sie bitte Ihre pH-Werte nach unserer Anleitung .

    Hier noch ein Beitrag zu Ekzemen.
    http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?p=7523&highlight=ekzeme#7523

    Stress und Ernährung, beides kann sich negativ auf unseren Darm auswirken. Da Ihre Haut im Urlaub besser war, lohnt es sich, wenn Sie im Darm und am Stress arbeiten.

    Allein äußerlich mit Salben, bringt Sie sicher alleine nicht weiter.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Darmreinigung mit integrierter Anti-Candida-Kur #42955
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo,

    der Begriff Übersäuerung wird oft missverstanden – Säure und Übersäuerung sind nicht das gleiche!
    http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=2474&highlight=s%E4urebasenforum

    Ein Stoff unterliegt einem Stoffwechsel, er wird also ständig umgebaut. Entweder es bleiben Bestandteile übrig, die der Körper gut ausscheiden kann, dann haben wir meist kein Problem. Die Entgleisung der pH-Werte ist eine von mehreren (häufige) Ursache, dass ein Stoff nicht ausgeschieden wird, z.B. weil er den Stoffwechsel unterbricht, zu weit fortführt…… Dann ändert sich z.B. der Stoff in der Ladung und kann so ins Blut – was den Körper schädigen kann. Also auch giftige Fuselalkohole können von Körper ausgeschieden werden, wenn Sie mit organischen Säuren oder Basen in die richtige Ladung gebracht werden.

    Basen und organische Säuren – beides können die Stoffwechselabläufe optimieren. Viele merken, wenn diese giftigen Gase nicht mehr ins Blut gehen, was müde und schlapp macht. Am Anfang können sich so Blähungen verstärken, da der Körper vermehrt die Gase ausscheidet. Organische Säuren und/oder Basen helfen giftige Stoffe so umzuwandeln, dass Sie nicht ins Blut gehen, sondern vom Körper ausgeschieden werden.

    Der wichtigste Punkt bei den Basen: Bitte keine Carbonate nehmen, sondern Citrate – da Carbonate anders verstoffwechselt werden, sich auf die Abläufe (Abbau- Umbau) negativ auswirken.

    Herr Golenhofen macht keine Reagenzglasmedizin, sondern Erfahrungsmedizin. Manchmal können wir es und auch nicht erklären, wie sich die Erfolge biochemisch erklären lassen – ab es hat Erfolg – weil es funktioniert. Warum?– kann man der Komplexität auch nur vermuten.

    Die PM sind
    Milchsäurebakterien, die organische Säuren produzieren, die sich positiv auf den Darm auswirken, damit Stoffe aus Ihrer giftigen Form weiter abgebaut werden, und so nicht ins Blut gelangen.Man schafft also die Basis im Milieu.

    Diese Mikroorganismen sind nach dem Dominanzprinzip nach der Idee nach Prof. Higa ausgewählt. Er teilt die Welt der Mikroorganismen in 3 Übergruppen .Gut Leitkulturen, krankmachende Kulturen und Mitläuferkulturen. Die Mitläufer sind anpassungsfähig/opportunistisch, sie unterstützen die Kulturen, die in der Überzahl sind. Der Lösungsansatz liegt in der Auswahl guter Leitkulturen, die dann die Mitläufer dominieren. Das Ziel: Die Dominanz guter Leitkulturen.

    Entweder man muss das Milieu regulieren (siehe beide obigen Punkte), was alleine nicht immer ausreicht, weshalb man dann zusätzlich die Masse an Kulturen (Darmflor Pro) dazunimmt. Diese Kunst einzuschätzen was am meisten Sinn macht, ist unsere Aufgabe – beruht auf jahrelanger Erfahrung uns lässt sich nicht im Komplex erklären.

    Jeder Versuch einzelne Faktoren getrennt vom Ganzen zu erklären mündet eher in Missverständnissen, wie wir nicht nur in diesem Beitrag sehen.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Darmreinigung mit integrierter Anti-Candida-Kur #42946
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo Habibi2378,

    auch wenn Sie noch keine Schmerzen oder Probleme mit der Verdauung haben, heißt es nicht, dass ihr Darm ok ist.

    Ich verstehe, dass man viele Fragen hat – ich benötige zuerst die pH-Werte
    Vielen Dank für Ihr Verständnis.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Hitzeim Gesicht und Halsschmerzen #42943
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo LaKa,

    Magensäurehemmendes Mittel, das ist doch schon was.
    Fühlen Sie sich dadurch besser, oder wird es schlechter?

    Warum hat Ihr Arzt Ihnen das Mittel verschrieben?

    Recherchieren Sie hier im Forum über Magensäurehemmer.

    So funktionierts:
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    Meistens haben die Menschen zu wenig Magensäure und organische Säuren.

    Messen Sie bitte Ihre pH-Werte.

    G.Schmitz

    als Antwort auf: Darmspiegelung – Abführmittel #42941
    kundenbetreuung
    Administrator

    Hallo,

    vielen Dank für die Mühe Catharina.

    Brandy456,

    eine Diagnose macht Sinn, wenn ich auch eine Therapie haben. Jetzt entscheiden Sie sich, welchen Weg Sie gehen wollen, welche Therapie Sie machen wollen.

    Gerade bei chronischen Darmerkrankungen macht es Sinn an den Ursachen zu arbeiten, die Entzündung zuerst einzudämmen und dann entgiften.

    Ich denke jetzt haben sie viele Informationen. Entscheiden Sie sic – handeln Sie nach Ihrer Entscheidung
    .
    Sie können mich auch gerne anrufen.

    G.Schmitz

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