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  • 20.04.2008 um 11:45 Uhr #24175
    martina
    Teilnehmer

    hallo,
    ich bin 24 jahre alt, habe normalgewicht und seit ca 12 jahren akne.
    anfangs habe ich vom hautarzt äußerliche salben mit bpo zur behandlung der akne bekommen. doch die haben nicht geholfen, alles was passierte war dass meine haut extrem trocken und gereizt war. im verlauf der therapie bekam ich auch immer wieder antibiotika verschrieben, manchmal nur für kurze zeit, aber auch manchmal für einen zeitraum von 8-10 wochen. das hat für die dauer der anwendung geholfen, aber danach sah meine haut wieder so aus wie zuvor. mit 18 habe ich angefangen die pille zu nehmen (diane), wodurch die akne zwar zurückging, aber nicht verschwand. seit 7 monaten nehme ich die pille nicht mehr, weil ich nicht so stark in die vorgänge meines körpers eingreifen will. nun ist meine akne wieder sehr schlimm geworden, was mich belastet. ich will schon gar nicht mehr in den spiegel blicken, oder mich mit leuten treffen. ich habe überwiegend richtig große, dicke, schmerzhafte pickel unter der haut (um den mund an an den wangen, aber nicht direkt neben der nase) , die sehr lange brauchen bis sie verheilen (3-4 wochen), aber auch viele kleine pickel und mitesser. allgemein ist meine haut sehr fettig, so dass kein make-up hält. nun bin ich auf dieses forum gestossen und will wissen ob auch mir geholfen werden kann??
    ich bin noch etwas skeptisch, da mir mein hautarzt immer wieder sagt, dass die ernährund überhaupt keinen einfluß auf die akne hat. außerdem finde ich die preise für die produkte die man für die darmreinigung benötigt doch recht teuer, als studentin schwimmt man ja auch nciht gerade im geld…
    ich hoffe auf ehrliche meinungen.
    vielen dank im voraus
    martina

    21.04.2008 um 7:10 Uhr #29485
    dg
    Verwalter

    Hallo Martina,

    es ist für mich immer wieder erstaunlich, wie Hautärzte einfach so behaupten können, dass der Darm und die Ernährung nichts mit der Haut zu tun haben, obwohl man jeden Tag was anderes sehen kann.

    Ich bin mir ganz sicher, dass wenn Sie die Gründe für Ihre Acne herausfinden, dass Sie diese auch ausheilen bzw. verbessern können. Sie haben überhaupt nicht geschrieben, wie Sie sich ernähren oder was Sie schon alles versucht haben. Der finanzielle Aspekt ist übrigens nicht nur bei Ihnen ein Problem. Vieles kann man auch ohne eine Einnahme von Produkten erreichen, wenn man dann mehr an der Ernährung arbeitet und z.B. mehr Einläufe macht.

    Bitte schreiben Sie doch mal kurz über Ihre Ernährung, Ihren Stuhlgang (Farbe, Blähungen..) usw…

    Es wäre auch gut, wenn Sie Ihre pH Werte im Urin messen würden, damit wir sehen können, ob Sie evtl. auch stark übersäuert sind.

    Dann werden wir weiter sehen, was ich Ihnen empfehlen kann. OK???

    Dominik Golenhofen

    21.04.2008 um 18:03 Uhr #29494
    martina
    Teilnehmer

    irgendwie kam mein beitrag nicht an,
    also nochmal:
    hallo herr golenhofen,
    ehrlich gesagt ernähre ich mich nicht besonders gut.
    ich esse zwar nicht fettig, aber viel, viel zucker, weißmehlprodukte und zu wenig obst und gemüse.
    milchprodukte versuche ich so weit es geht wegzulassen, da ich bemerkt habe, dass ich sie nicht vertrage. ich versuche seit ein paar tagen meine ernährung komplett umzustellen, was leider nicht so leicht ist wie ich dachte.
    mein stuhlgang ist iemlich weich, aber ansonsten “normal” so weit ich das beurteilen kann.
    allerdings habe ich wirklich sehr oft blähungen, die auch unter anderem ziemlich schmerzhaft sind.
    zu pflege: ich mache jeden tag ein gesichtsdampfbad mit kamillentee und eine maske mit heilerde. und zu meiner waschlotion mische ich immer 5 tropfen teebaumöl. leider ist meine haut trotzdem sehr fettig und unrein.
    vielen dank fürs mut machen.
    viele grüße
    martina

    27.04.2008 um 18:54 Uhr #29527
    dg
    Verwalter

    Hallo Martina,

    ist doch “toll”, dass Sie sich so schlecht ernaehrt haben, den dies bedeutet, dass wenn Sie Ihre Ernaehrung aendern sich auch Ihre Acne verbessern wird. Hier kann man ja fast eine Garantie gaben.

    1. der weiche Stuhlgang, die Blaehungen und der Zuckerkosum sind ein sicher Hinweis auf eine Candida-Pilz-Belastung im Darm. Also:

    – Pilzdiaet ganz streng so wie im Forum oben beschrieben!!! Dies ist die Grundlage fuer Ihre Heilung!
    – Die Milchprodukte zu 100 % streichen.
    – viel Trinken (naùerlich gutes mineralarmes Wasser)

    Wenn Sie Ihre pH Werte noch nach reichen, kommen die naechsten Schritte.

    Nur Mut, die Arbeit an sich selbst lohnt sich…. In einem Monat werden Sie die Fortschritte sehen!

    Dominik Golenhofen

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