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  • #24440
    oke1979
    Teilnehmer

    Hallo, ich habe eine Frage, ich habe seit einer Zeit Sympthome, die sich im Laufe der Zeit verschlimmert haben, die mich aber immer mehr stören, hierzu zählen:
    -rote Ohren, vor allem wenn ich abends auf der Couch eingeschlafen bin, und aufwache, und dann in den Spiegel schaue,
    – Benommenheitsgefühl, wie in Watte, als wenn man gar nicht richtig da wäre, auch Benommenheitsschwindel, vor allem bei Aufregung,
    – kalte Hände und Füße, was sich meist nach dem Essen bessert,
    – Melancholie, und des öfteren Traurigkeit,
    – Wut und Reizbarket,
    – Durchfall und Übelkeit nach fetten Speisen,
    – Müdigkeit nach dem Essen,
    – teilweise Probleme beim gehen, z. T. watscheliger gang,
    – gerötete Augen, meist Abends, nachts, und auch morgens, wird im Laufe des Tages besser,
    – seit ein paar Tagen, eine Art nervöses Klopfen auf dem rechten ohr,
    – oft Müde, nachts kein Erholsamer SChlaf,

    Zu mir, ich bin 29 Jahre alt, übergewichtig, beim “normalen Arzt”, d. h. Hausarzt, Neurologe usw. war ich schon, Blutwerte sind bis auf einen einen Leberwert, Fettwerte, und Eosinophile zum Glück normal. Habe wohl stärkere Candidabelastung, und eine Darmdysbiose.

    Ich trinke keinen Alkohol, bzw. kaufm, rauche nicht, aber ich muss zugeben, dass ich sehr viel esse, und auch recht fettige und ungesunde Sachen, Mittag lasse ich ausfallen, aber abends esse ich dann sehr viel. Seit ich arbeitslos bin, bewege ich mich kaum noch draußen, nru mal einkaufen gehen, und was halt so sein muss, aber sonst gar nicht, Sport gtreibe ich auc nicht. Gehe meist sehr spät schlafen.

    Wer kann mir einen Tipp geben, da mich die Symptome mittlerweile, vor allem der Schwindel, die Ohrgeräusche, und die psychischen Symptome sehr stören, ich denke schon, dass auch einiges vom psychischen herkommen kann, weil ich auch ein sehr ängstlicher Mensch bin, und bei mir bald eine Veränderung beruflich ansteht, aber dennoch denke ich nicht, dass alles nur von der Psyche herrührt.

    Wer kann mir helfen. Bin für jeden Tipp sehr dankbar.

    Lg, Oliver 😀

    #30908
    frauholle-83
    Teilnehmer

    Hallo Oliver,

    ich glaube nicht, dass deine Symptome ausschließlich psychisch bedingt sind. Von solchen “Entweder-Oder-Theorien” halte ich sowieso nichts, weil Psyche und körperliches Befinden sehr eng miteinander verknüpft sind.

    Die Beschreibung deiner Essgewohnheiten klingt schon mal alles andere als darmfreundlich. Allein das späte Essen ist schon ungesund genug, weil die Verdauung normalerweise ab ca. 19 Uhr auf Sparflamme läuft. Günstig wäre es deshalb, die letzte Mahlzeit vor 19 Uhr zu essen. Dann hat der Körper über Nacht genug Zeit, zu verdauen und Giftstoffe abzubauen. Aufgrund persönlicher Erfahrung kann ich dir nur empfehlen, mal 1 bis 2 Wochen lang eine Basenfasten-Kur zu machen. Das sollte deinen Verdauungsapparat und damit deinen ganzen Körper sehr entlasten, weil dabei Giftstoffe (“Schlacken”), die sich durch die ungünstige Ernährungsweise in deinem Körper angesammelt haben (Stichwort “Übersäuerung”) erstmal abgebaut werden. Für umfassendere Informationen zum Thema Basenfasten, kann ich dir sehr die Bücher von Sabine Wacker empfehlen.
    Mich hat das Basenfasten bspw. von meinen Knieschmerzen befreit.
    Nach dem, was ich so gelesen habe, passen deine Beschwerden auch ganz gut zu deiner Candida-Belastung. Um diese anzugehen, ist das Basenfasten auch schon mal ein wichtiger Schritt, weil sich Pilze in einem übersäuerten Körper grundsätzlich wohler fühlen, als in einem Körper mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.

    Nun noch mal zur psychischen Seite: Du hast geschrieben, dass du von Natur aus eher ängstlich bist. Falls diese Ängstlichkeit so ausgeprägt ist, dass sie dich ganz an deiner beruflichen Umorientierung hintert, rate ich dir dringend zu einer Psychotherapie. Leider ist das ein Thema, das in Deutschland immer noch einen negativen Beigeschmack hat. Dazu besteht aus meiner Sicht aber absolut kein Grund. Jeder hat sicherlich in seinem Leben mal eine Phase, in der er das Gefühl hat, dass ihm alles über den Kopf wächst. Ein Psychotherapeut kann hierbei wertvolle Unterstützung leisten. Je mehr Vermeidung du zeigst, desto schlimmer wird deine Situation vermutlich. Deshalb finde ich es schon mal sehr gut, dass du dir in diesem Forum hier Rat suchst. Das ist ein erster Schritt, der Vermeidung entgegen zu wirken. Also: weiter so 🙂
    Die Kosten für eine Psychotherapie übernimmt in der Regel deine Krankenkasse.

    Kleines Fazit: Aus meiner Sicht solltest du deine Beschwerden sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene angehen.

    Ich hoffe, ich konnte dir zumindest ein bisschen Mut machen 🙂

    Viele Grüße
    Judith

    #30912
    oke1979
    Teilnehmer

    Hallo Judith,

    erstmal danke ich Dir sehr für Deine Antwort. Du machst mir damit Mut, etwas verändern zu können. Ich selbst sehe meine Probleme auch nicht als nur psychisch an, ich glaube, da würde mman es sich auch zu einfach machen. Aber wenn man es dem Hausarzt sagt, dass es vielleicht z. B. mit der Leber zusammenhängt, so sieht er da keinen Zusammenhang. Er meint immer nur, dass Verdauungsstörungen was mit der Leber zu tun haben können.

    Das mit dem Essen ist eigentlich erst so extrem seit ich nicht mehr arbeite, habe wohl vorher auch recht viel gegessen, udn auch recht ungesund, aber habe da mittags meist etwas auf der arbeit in der Mittagspause gegessen. Ich esse mein Abendessen eigentlich meist auch so vor 19 Uhr, vorher habe ich später gegessen, aber das habe ich schon ganz gut in den Griff bekommen, denke ich. Mit dem Basenfasten, was genau ist das? Ich nehme mal an, dass ich da basenüberschüssige Nahrung zu mir nehmen muss, wie Gemüse, Brühe, Reis, oder? Es wurde mal eine Stuhlprobe bei mir entnommen, und da kam heraus, dass ich eine große Belastung von Candida-Pilzen habe, darüber hinaus hat mein Hausarzt auch die Pilzantikörper bestimmt, und einer dieser wurde in meinem Blut gefunden. Ich habe auch vor einiger Zeit auch mal etas schimmeliges gegessen, nur ein kleines Stück, aber immerhin, und habe Schimmelpilze eventuell auch bei Aufräumarbeiten in feuchte rGarage eingeatmet. Meinst Du, das könnte auch ein Auslöser für meine Probleme sein.

    Zu der psychischen Seite muss ich sagen, dass mich meine Angst schon einschränkt, hatte vor ien paar jahren mal einen unfall, und hatte danach immer panik, konnte kein auto mehr fahren, etc. Und hatte eine Zeit schonmal eine depressive Verstimmung. Panikattacken habe ich zum Glück heute nicht mehr, aber ich komme schlecht mit Veränderunge klar, für mich sollte am liebsten immer alles so bleiben, auch wenn ich mir auf der anderen Seite Veränderungen wünsche. Ich habe jetzt die Möglichkeit einer Umschulung, die auch meine letzte Möglichkeit darstellt, aber ich habe einfach Angst, es nicht zu schaffen, ichweiß nicht, ob du das verstehst, oder nachvollzeihen kannst? Eine Therapie hatte ich vor ein paar Jahren, in der Zeit der Panikattacken gemacht, ich habe auch schon überlegt, ob ich nochmal eine machen soll, aber du hast schon recht, da ist immer so ein dummer beigeschmack, und wenn ich manchmal sage, dass ich ncohmal eine Therapie machen möchte, dann sagen die Leute, ach Dir geht es doch gut, das brauchst du doch nicht. Aber die können halt nicht in mich hineingucken, was ich aja auch verstehe.

    Lg, Oliver

    #30913
    till
    Teilnehmer

    Hallo Oliver,

    Klasse, dass Du Deine Probleme nun angehst!
    Schau Dir dazu auch mal diesen aktuellen Beitrag von Michaeli oder auch diesen von Frank an.
    Ja, die Übersäuerung ist beste Basis für reiche Pilzvermehrung mit allen Nebenwirkungen. Die Psyche hängt da nett mit dran…

    Wir brauchen viel Zeit, um wieder in die Balance zu kommen!
    (Gewaltaktionen führen zu nichts als im besten Fall zu Erkenntnissen…)

    Gutes Starten! – Till

    #30916
    frauholle-83
    Teilnehmer

    Hallo Oliver,

    es freut mich, dass ich dir zumindest ein bisschen Mut machen konnte.

    Ich hab grad leider nicht so viel Zeit, also hier nur kurz ein paar Antworten.

    Zuerst eine kleine Anmerkung zu Tills Beitrag:
    Die Psyche hat insofern etwas mit Übersäuerung zu tun, als dass auch Stress im Körper zur Produktion von Säuren führt. In deinem Fall wirkt ja deine derzeitige Situation, also deine “Zukunftsangst” (ich nenn’ das jetzt einfach mal so, korrigier mich falls ich damit falsch liege) als Stressfaktor. Deshalb würde ich sagen, dass eine Therapie durchaus hilfreich sein könnte. Dass du schonmal eine gemacht hast, ist dabei eigentlich völlig egal… und komplett unwichtig ist, was andere darüber denken könnten. Du hast nämlich Recht: Niemand außer dir weiß, wie es in dir aussieht. Keine Angst, ich kann schon gut nachvollziehen, weshalb du dir solche Sorgen darüber machst, diese Umschulung nicht zu packen. Da ich dich nicht kenne, kann ich dazu leider nicht mehr sagen. Ich bin mir aber sicher, dass du jede Menge Kompetenzen hast und möglicherweise nur im Moment zu stark auf das achtest, was du vielleicht als Mängel ansiehst.

    Basenfasten beinhaltet im Prinzip, dass man sich 1-2 Wochen hauptsächlich von Obst und Gemüse (keine Milchprodukte, keine Eier, kein Getreide,…) ernährt. Passend wäre z.B. morgens etwas Obst, mittags einen frischen Salat und abends eine Gemüsesuppe zu essen. Das ist eigentlich gar nicht mal so schwer, wie es sich im ersten Moment anhört. Dazu kommt, dass man sich regelmäßig bewegen sollte (z.B. leichen Ausdauersport wie Walking), viel trinkt (Mineralwasser ohne Kohlensäure) und ausreichend schläft (mind. 8 Stunden tägl.). Eigentlich sollte man dabei auch noch regelmäßig eine Darmreinigung mit Glaubersalz durchführen. Davon halte ich aber nicht viel, weil ich glaube, dass man damit den guten Darmbakterien zu Leibe rückt.
    Google einfach mal “Basenfasten”. Im Netz finden sich viele hilfreiche Infos dazu.

    Ach ja, was das Ärztethema angeht: Wenn die Schulmedizin nicht weiter helfen kann, wäre es sicherlich sinnvoll, den Rat eines Heilpraktikers einzuholen. Das kostet zwar ein bissl was, aber die Wahrscheinlichkeit, dass einem gezielt geholfen werden kann, ist sicher höher – gerade, wenn man so diffuse Beschwerden hat.

    LG & eine Portion Optimismus
    Judith

    #30931
    dg
    Verwalter

    Hallo Oliver,

    ich sehe Ihre Störungen natürlich im Zusammenhang mit dem chemischen Zustand des Körpers!

    Benommenheit, Melancholie, Müdigkeit, rote Augen hängen vor allem an der Leberüberlastung. Deshalb auch der veränderte Leberwert.

    Die erhöhten Eosinophilen zeigen eine Alllergie. Was meinen Sie wo ist das Problem: Milch oder Gluten/Weizen oder beides???

    Die Ursache liegt auch bei Ihnen im Darm, also die Allergie mit den Pilzen. Verknüpft ist diues mit der Überaäuerung.

    Was tun:
    Wenn Sie arbeitslos sind, sollten Sie dies jetzt als Chance sehen endlich gesund zu werden! Sie haben viel Zeit und müssen jetzt “nur” Disziplin haben und den “Arsch hochkriegen”…..

    Gehen Sie jeden Tag mind. 1 Stunde spazieren und zwar in der Natur – keinen Geschäftebummel…

    Beginnen Sie mit einer strenegen Pilzdiät evtl. auch ein Basenfasten oder ander Maßnahmen. Hauptsache Sie beginnen!!!!

    Beginnen Sie auch unbedingt mit EInläufen. Hier steht schon viel im Forum, so dass ich nichts mehr erklären muss.

    Alles Gute

    Dominik Golenhofen

    #30970
    oke1979
    Teilnehmer

    Hallo zusammen,

    erst einmal danke für Ihre/Eure Antworten. Zu Deinem Beitrag, Judith, muss ich sagen, dass Du vollkommen recht hast, meine Angst, als Zukunftsangest zu sehen, ich selbst würde es auch so nennen. Ich werde mich mal schlau machen, wo es noch gute Therapeuten gibt, und mich einfach mal einschreiben lassen, in der Warteliste, da es ja doch eine Zeit in Anspruch nimmt, so meine Erfahrung. Ich denke auch, dass ich schon meine Kompetenzen habe, habe auch schon 7 Jahre Büroerfahrung sammeln können, aber es stimmt, ich sehe nur das, was ich nicht kann, nicht das aws ich schon kann. Mit dem Basenfasten hört sich machbar an, wie lange muss man denn sowas durchführen? Ich habe nur ein Problem, dass ich fast kein Obst mag, an Gemüse esse ich recht viel. Und Brühen esse ich natürlcihauch. Was ist denn mit schwimmen, das ist doch bestimmt auch nicht schlecht oder? Habe hier um die Ecke ein städtisches Schwimmbad, aber will es naütrlich auch nicht übertreiben, Walkinstöcke habe ich auch. Was für einen Heilpraktiker würdest Du mir denn empfehlen, eine bestimmte Richtung?

    Danke Till, ja, ich möchte auch auf jeden Fall was ändern, weil ich merke, dass es so nicht weitergehen kann, also meinst Du, dass die Pilze auch von meiner Übersäuerung kommen können, dann müsste ich ja eigentlich nur die Übersäuerung wegbekommen, dann gehen sie doch auch wieder weg, oder ist das nicht so einfach, wie ich denke.

    Auch für Ihre Antwort, Herr Golenhofen, vielen dank. Ich habe schon angefangen, spazieren zu gehen, auch wenn es vielleicht komisch klingt, aber ich war das erste mal nach 1 1/2 Jahren wieder “richtig” spazieren, d. h. nicht nur einkaufen, oder in Einkaufszenten, sondern im Wald, und am See, also ganz klare Luft. Habe mich aber glaube ich etwas übernommen, weil es doch eine sehr steile Strecke ist, bin ungefähr über eine Stunde gelaufen, mit kurzer Pause, aber es geht mir irgendwie noch schlechter psychisch, als hätte ich eine Blockade in mir, es tat mir erst gut, aber die gerörteten, brennenden Augen, Melancholie, und auch die Reizbarkeit ist schlimmer geworden, hängt das irgendwie mit den freiwerdenen Säuren zusammen. Vor einer Pilzdiäte habe ich doch etwas Respekt, weil man mir dagte, dass die Pilze da sind, um Schwermetalle zu speichern, und wenn ich die Pilze “töte”, gelangen diese Schwermetalle ins Gehirn, man sollte deshalb wohl auch Chlorella, oder einige spezielle Kräuter nehmen, ist da was dran? Mit dem Basenfasten denke ich, wäre es eher was für mich. Was halten Sie von Basenbädern? Sie haben recht, man muss nur den Arsch hochrkiegen, und ich möchte auf jeden Fall auch die Zeit nutzen, die ich jetzt habe. Gibt es eine Möglichkeit festzustellen, ob man eine Schwermetallbelastung hat? Was halten sie von Bachblüten? Eine Bekannte von mir sagte, dass sie unterstützend sehr gut seien?

    Lg, und danke für die Antworten

    Oliver

    #30989
    dg
    Verwalter

    Sehr geehrter Oliver,

    ich kenne diese Meinung zu den Schwermetallen und kann diese aus meiner Erfahrung nicht bestätigen. Die DIät ist immer der erste richtige Schritt. Wenn Schwermetallbelastungen vorliegen ist dies natürlich schlimm und man muß die Schwermetalle entgiften….aber nicht jeder der Pilze hat, hat auch Schwermetalle. Dies wird leider oft falsch dargestellt.

    Sie können die Schwermetalle mit einem DMPS Mobilisationstest nachweisen.

    Basenbäder sind super und werden ja auch von mir immer empfohlen….

    Viel Erfolg

    Dominik Golenhofen

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