- Dieses Thema hat 1 Antwort sowie 2 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 4 Jahren, 5 Monate von aktualisiert.
- Sie müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.
Agenki - Das Gesundheitsportal
Hallo Herr Golenhofen,
bei der Anti-Candida-Diät soll man ja abends den Schwerpunkt auf die Eiweiss-Versorgung legen. Sind dafür Hülsenfrüchte und Quinoa (plus Gemüse und gute Öle/Fette) auch geeignet oder soll man wirklich jeden Abend Fleisch/Fisch/Eier essen? Das ist mir nämlich definitiv zu viel.
Welche Früchte wären außer Grapefruit, saure Äpfel (ich mag nur reife Äpfel) und Beerenobst noch geeignet? Oder kann man alles nehmen, nur eine kleine Menge, vormittags?
VG Julia3
Hallo,
Die Ernährung muss man immer über den ganzen Tag betrachten. Wenn wir z.B. morgens Samen essen, Mittags Hülsenfrüchte, Nüsse als Snack für zwischendurch, dann finde ich es OK, wenn man am Abend zum ersten Mal tierische Produkte zu sich nimmt. Das ist nicht zu viel! So ist unsere Empfehlung, die natürlich persönliche Anpassungen erlaubt.
Jetzt in der Jahreszeit empfehle ich Beerenobst! Das gibt es sonst im Jahr nicht frisch, also jetzt reinhauen. Heidelbeeren aus dem Wald! Johannisbeeren , Stachelbeeren….es gibt nichts gesünders!
Dominik Golenhofen
Diese Website verwendet Cookies, damit wir Ihnen die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in Ihrem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von Ihnen, wenn Sie auf unsere Website zurückkehren, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für Sie am interessantesten und nützlichsten sind.
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir Ihre Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.
Wenn Sie diesen Cookie deaktivieren, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie diese Website besuchen, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren müssen.
Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.
Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.
Bitte aktivieren Sie zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir Ihre Einstellungen speichern können!
Für eine bestmögliche Benutzererfahrung und möglichst personalisierte Inhalte verwendet diese Website die folgenden zusätzlichen Cookies:
Facebook Pixel
Releva.nz
ADCELL
Bitte aktivieren Sie zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir Ihre Einstellungen speichern können!