Agenki - Das Gesundheitsportal
Hallo Herr Golenhofen,
ich versuche seit ein paar Tagen die bestellten Darmbakterien einzunehmen. Obwohl ich nur 2×10 ml einnehme, bekommen ich davon am nächsten Tag etwas Durchfall.
Ist dies eine Reinigungsreaktion oder habe ich evt. doch eine Unverträglichkeit auf die Hefen? (ich reagiere auf Hefe sehr empfindlich).
Wielange soll ich das so ausprobieren? Ich will natürlich nicht ständig Durchfall haben, weil das mit Job/Haushalt/Kindern auf Dauer nicht vereinbar ist. Andererseits brauche ich schon ein Mittel, das die Darmflora wieder aufbaut. Habe schon verschiedene probiotische Pülverchen ausprobiert – ohne Durchfall, aber auch ohne Wirkung 👿
Danke für Ihre Antwort
bienemaja
Hallo,
dies ist natürlich für mich nicht wirklich zu beantworten.
Wie alt sind Sie (ich vermute unter 50)? Falls ja, sind solche Reaktionen sehr selten, können aber bei total falscher Darmflora auftreten.
Mein Vorschlag: Beginnen Sie mit 2 x 1/2 TL und steigern alle 5 Tage um einen 1/2 TL. Nach 50 Tagen kommen Sie also auf 2 x 5 TL =2 x 25ml eine normale Dosierung. Wenn Sie zwischendurch merken, dass Sie an Ihre persönliche Grenze kommen, dann einfach bei der Dosis bleiben.
Dominik Golenhofen
