Hallo,
derzeit befinde ich mich in einer Ernährungsumstellungsphase.
Eine große Frage, die mich beschäftigt ist das “richtige Wasser”.
Was kann man trinken.
Fakt scheint zu sein, daß Kohlensäure zu Übersäuerung führt.
Also stilles Wasser. Dieses wird oft in PET-Flaschen angeboten. Das ist schlecht wegen der geringen Mengen Plastik, welches abgegeben wird.
Also Glasflaschen…..aber verkeimt das nicht schneller ohne Kohlensäure??? Wenig Natrium und wenig Mineralien sollen wohl auch drin sein…Fragen über Fragen… Manche sagen, man soll öfter wechseln, um Belastungen “auszugleichen- da man pro 25kg Körpergewicht 1 Liter trinken soll, ist es wichtig zu wissen, was man trinkt.-was empfehlt Ihr?
Danke!