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  • 13.07.2007 um 8:53 Uhr #23976
    tony
    Teilnehmer

    sehr geehrter herr golenhofen,

    ich habe seit ca. 15 jahren probleme mit meiner fitness bzw. körperlichen belastbarkeit.

    symtome:
    2-3 tage nach dem sport fühle ich mich extrem kaputt und krank. die genauen symtome sind sehr schwer zu beschreiben. teilweise geht es allerdings in richtung kollaps. trockener mund, das gefühl auf die toilette zu müssen, angstzustände, krämpfe.
    die symtome nehmen dann nach 3-4 tagen wieder ab und ich fühle mich 2 tage relativ normal. kommt wieder eine körperliche belastung geht es wieder von vorne los.
    weitere probleme die ich habe:
    es wurde jetzt per CT eine chronische nebenhöhlenentzündung und pollenallergie diagnostiziert, die ich nun mit cortisionnasenspray behandele.
    ferner bronchities, nackenschmerzen, vergesslichkeit, dauermüdigkeit, antriebsschwäche, ab und an leichte depressionen und immer nach dem essen blähbauch. ( egal was ich esse, aber wenig blähungen)
    alle sonstigen arztbesuche waren immer ohne ergebniss.
    alle zähne sind voll saniert, amalgan ist ersetzt gegen gold.
    zur ernährung:
    ich meine festgestellt zu haben das ich kohlenhydrate in welcher form auch immer nicht vertrage. auch mit milch und seltsamerweise auf kaffee reagiere ich. aber immer erst 2-3 tage später.
    jetzt meine fragen an sie:

    1. gibt es eine kohlenhydratunverträglichkeit und wie wäre diese festzustellen?

    2. kann ein candidapilz diese symtome hervorrufen? ( ich habe schon einmal eine pilzdiät begonnen, aber weil ich schnell sehr viel abgenommen habe und todkrank aussah wieder abgebrochen)

    3. kann diese versteckte chronische nebenhöhlenenzündung mein problem sein?

    4. gibt es bei einer candida behandlung mit nystatin und dem strikten verzicht auf zucker und kohlenhydrate eine alternative?

    für eine antwort danke ich ihnen im voraus

    herzlichen gruss

    tony

    15.07.2007 um 12:00 Uhr #28186
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    Zu1): Als klassisches Krankheitsbild gibt es nur die Glutenunverträglichkeit, aber wenn man Darmpilze hat, dann sind in der Tat alle Kohlehydrate unverträglich, denn es kommt zur Gärung mit dem Blähbauch. Die klassische Medizin tut sich schwer dies zu diagnostizieren, da ein Pilz eigentlich als normal gilt und immer nur der Stuhlgang untersucht wird, aber nicht was im Körper wirklich los ist.

    Zu2): JA;JA !!!!
    Wenn Sie die Diät richtig machen, nehmen Sie nicht ab! Sie müssen Eiweiß essen (Keine Kuhmilch wie Sie ja schon gemerkt haben) also Fleisch, Fisch und Eier und jede Menge hochwertiges ÖL (mehr als 100ml am Tag).

    Zu3): Glaube ich nicht. Die Nasennebenhöhlen (NNH) Entzündung ist das Resultat der Pilze. Erst verstopften die Pilze die Darmlymphe und dadurch kann die Halskopflymphe nicht mehr abfließen. Dieser Stau verhindert die Reinigung der Bakterien und so kommt es zur chron. NNH Entzündung.
    (Hat man die Entzündung einmal, so schwächt diese natürlich noch weiter den Organismus.)

    Zu4): Nystatin verwende ich nicht, weil es bei chron. Zuständen nur ein zusätliches “Gift” für den Körper ist. Ohne Diät geht es nicht, aber lesen Sie doch hier im Forum, habe ich immer wieder auf diese Diät bezug genommen. Siehe auch Öl oben usw..

    Ich denke, dass Sie Ihren Zustand wunderbar wieder selber in den Griff bekommen können, wenn Sie die Pilze loswerden.
    Ich empfehle natürlich die Einnahme von Mikroorganismen (Darmbakteiren), die die Grundlage zu einem Erfolg legen. Sie müssen lebendig und frisch sein, damit sie im Darm anwachsen. Bei schlimmen Befällen kann man anfänglich auch 3 mal 100ml einnehmen, so einen Schub zu geben. Später ist mehr die wirklich konstante Zufuhr (wirklich jeden Tag) wichtig. Außdem spielt ja die Mineralsituation eine große Rolle (Übersäuerung des Körpers).

    Wenn Sie genauere Fragen haben, einfach wieder stellen…

    Dominik Golenhofen

    16.07.2007 um 9:34 Uhr #28196
    tony
    Teilnehmer

    hallo herr golenhofen,

    vielen dank für ihre antwort.

    noch einmal zur ernährung speziell in meinem fall beim candidapilz. (falls ich überhaupt diesen pilz habe!)

    1.kann ich morgens etwas haferflocken und 2 scheiben dinkelbrot (kein vollkorn) ohne hefe essen? und sind ziegenkäse bzw. ziegenmilch generell ein problem? mit kuhmilchprodukten habe ich ja grosse schwierigkeiten, mit ziege klappt es aber ganz gut.

    2. wie sieht es mit ein bischen obst aus?( wegen der vitamine) wenn ja welches und wann ? obst ist ja eigentlich auch zucker. oder irgentwelche vitaminpräperate einnehmen? die vertrage ich aber vom magen meisstens nicht.

    3. ist es möglich 1-2 mal die woche abends 1 glas bier zu trinken, oder zerstört das die ganze kur?

    4. bei ölen, meinen sie hochwertige olivenöle?

    5. würde in meinem fall eine darmreinigung mit einläufen nach ihrer anleitung sinn machen? dann würde ich aber die von ihnen empfohlenen darmbakterien erst in der 8. woche nach den minerialien und enzymen einnehmen können.

    6. noch kurz zur übersäuerung. basenpulver wieviel und wann? und ist man wenn man viel fleisch ißt nicht automatisch übersäuert?

    7. ist eine leberreinigung für mich sinnvoll und wenn ja müsste ich diese dann warscheinlich auch noch vor der darmreinigung machen. dadurch würde ich aber wieder einige wochen zeit verlieren. ehrlich gesagt habe ich auch etwas respekt vor dieser prozedur.

    gerne erwarte ich ihre meinung dazu und bedanke mich schon mal im voraus.

    herzlichen gruss

    tony

    16.07.2007 um 15:48 Uhr #28202
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    1. Nein. Ich empfehle dann morgens lieber Ziegenquark oder Ziegenjoghurt mit 3 EL Leinöl und Samen und Nüssen.

    2. Obst im ersten Monat extrem wenig. Nur saures Obst (Apfel,..) und nur Früchte der Saison. Vitamine nur wenn es ganzheitliche Präparate sind, also die ganze Frucht enthalten ist z.B. wie unser Acerola (die ganze Frucht mit allen Stoffen). Natürlich können auch mehr Sorten verarbeitet sein.

    3. Ich schlage eher einen trockenen Weißwein vor.

    4. Ich meine hochwertige giftfreie Öl. Die besten Öl bekommen Sie in
    http://www.oelmuehle-ditzingen.de . Ich meine besonders auch Leinöl, Hanföl usw. mit viel Omega-3.

    5. Wir haben die Darmreinigung so zusammengestellt, dass sie für die meisten Menschen passt. Ich würde Ihnen eine solche Reinigung in jedem Fall empfehlen. Erste Wochen als Zusatz mit Gemüsesäften usw..
    Sie können die Darmbakterien auch schon vorher parallel nehmen. Ich möchte nur den “Normalverbraucher” nicht mit zuvielen Dinge gleichzeitig bombadieren. Wenn dann z.B. Entgiftungen oder was auch immer auftritt, dann ist es schwer zu wissen was muß ich nun veringern.
    Mein Rat für Sie perönlich: In den ersten 2 Wochen neben den Gemüsesäften und den Einläufen noch zusätzlich die Darmbakterien. Die Erste Woche möglichst 3 mal täglich 100 ml, die 2. Woche dann nur 3 x 50ml täglich. Dann die Darmreinigung ganz normal durchführen.

    6. Fleisch übersäuert in kleinen Mengen nicht so stark wie Nudel, Brot oder gar Zucker! Wenn Sie Basenpulver nehmen wollen (pH-Werte Tags unter 7) dann empfehle ich 5g Citrate am Tag mit 1,5 Liter Wasser mischen und über den Tag trinken.

    7. Ich empfehle Ihnen die Leberreinigung jetzt nicht, da sie den Organismus vermutlich überfordern würde.

    Dominik Golenhofen

    17.07.2007 um 9:14 Uhr #28205
    tony
    Teilnehmer

    hallo herr golenhofen,

    vielen dank für ihre schnelle antwort.
    die darmbakterien habe ich gerade bei ihnen bestellt und möchte nun loslegen.

    2 fragen noch:

    1. würden sie auf alle fälle die ersten 2 wochen einen täglichen einlauf für sinnvoll empfinden? und den einlauf immer mit einem teelöffel basenpulver versehen? oder ohne?

    2. kann ich eigentlich kartoffeln essen?

    3. ist arganöl und weizenkeimöl für mich auch geeignet?

    4. soll ich die gemüsesäfte selbst machen, oder kann ich die auch fertig kaufen? und muss ich bei den fertiggekauften dann bezüglich zuckerzusatz etwas beachten? und wieviel saft soll ich von der menge her trinken? und welche gemüsesorten sind besonders geeignet?

    vielen dank im voraus

    und herzliche grüsse

    tony

    18.07.2007 um 16:06 Uhr #28208
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    JA, ein Einlauf ist immer gut und besonders mit dem 1 TL Natron.

    Kartoffeln sind auch Kohlehydrate und sind daher ähnlich der Hirse oder dem Reis zu sehen. Für die Pilze nicht gut!

    Ja, beide Öle sind gut, doch ich glaube nicht, dass Sie gutes Weizenkeimöl haben, da dies heute praktisch nicht mehr erhältlich ist!

    Die Gemüsesäfte muß man immer selbst pressen und dann in der nächsten halben Stunde trinken! Am besten viele grüne Gemüse nehmen. Täglich 2-3 Mal ein Gals 200-300ml sind vollkommen ausreichend.

    Viel Erfolg

    Dominik Golenhofen

    25.07.2007 um 8:12 Uhr #28235
    tony
    Teilnehmer

    hallo herr golenhofen,

    ich mache jetzt die pilzdiät seit ca. 2 wochen, esse also absolut keine kohlenhydrate mehr. ich habe ca. 3-4 kilo abgenommen aber fühlte mich sehr gut und auch nicht mehr müde. ich mache auch fast jeden tag sport (morgens joga und ein wenig kraftübungen). jetzt nehme ich seit 3-4 tagen die darmbakterien 3x täglich 100ml und mache seit 4 tagen täglich einen einlauf.
    seit 2 tagen fühle ich mich allerdings relativ schlapp und gereizt. ab und an habe ich auch etwas magen und kreislaufprobleme. der darm ist aber ok. insgesamt fühle ich mich sehr unwohl und down, ich würde es als einen rückfall wie in schlechte zeiten bezeichnen.
    noch einmal kurz zu meiner täglichen ernährung./vielleicht mache ich ja da etwas falsch)
    ich esse morgens ziegenquark bzw. jogurt mit nüssen, samen und einer handvoll frischer minzblätter und öl.
    mittags salat und gekochtes gemüse ( brokoli, blumenkohl) ab und zu mit fisch und einem mageren fleisch und abends eine klare suppe und einige salatrollen mit einem hauchdünnen reismantel überzogen. alles immer mit guten ölen dazu. mit den gemüsesäfte beginne ich gerade.

    jetzt hätte ich einige fragen an sie, von was mein schlechter zustand kommen könnte:

    1. kann es von den darmbakterien kommen, die ja auch hefen haben und hefen ja für den pilz nicht gut sind. oder von der menge 3x100ml?

    2. kann es vom täglichen einlauf kommen? danach fühle ich mich zwar gut aber auch immer ein bischen müde. darmtechnisch gibt es aber kein problem.

    3. können jetzt erst sogenannte entgiftungen auftreten bzw. setzt sich der pilz jetzt zur wehr? muss ich das ganze einfach aussitzen?

    4. kann es sein das der körper jetzt einfach zu schwach wird (wegen der fehlenden kohlenhydrate) bzw. mangelerscheinungen hat?

    5. kann man überhaupt mit einer völlig kohlenhydratfreien ernährung ohne mangelerscheinungen mehrere monate leben?

    6. wie lange muss ich die pilzkur den machen?

    7. kann das bischen joga mit den kraftübungen für den körper zuviel sein?

    8. ernähre ich mich durch den quark (hat ja immerhin 45% fettanteil) den ölen bzw. den nüssen und dem gebratenem fisch bzw. fleisch insgesamt zu fett? daher eventuell die magenprobleme?

    9. oder ist es eine mischung von allem? die gesamte ernährungsumstellung meine ich damit.

    also noch einmal: die ersten 1,5 bis 2wochen war alles sehr gut, teilweise sogar euphorisch. nun leider der rückfall.

    für ihre einschätzung und ihren rat, bin ich ihnen im voraus dankbar.

    herzliche grüsse

    tony

    26.07.2007 um 15:37 Uhr #28237
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    Zu1) Ja, kann sein. Die Darmbakterien besiedeln nicht nur einfach den Darm sondern verdrängen die schlechten Bakterien und Pilze, die dann die in Ihnen gespeicherten Gifte abgeben. Dies Giftüberflutung führt dann zu einer vorübergebenden “Verschlechterung”, wobei diese Entgiftung ja auch erwünscht ist. Aber offensichtlich können Sie die Gift nicht schnell genug ausscheiden, so dass Sie diese Reaktionen haben.

    ZU2) Nein, die Einläufe weitermachen, sonst wäre es noch schlechter!

    Zu3) siehe oben

    Zu4) Das glaube ich nicht. So viel haben Sie ja nun auch nicht abgenommen.

    Zu5)Ja, es gibt Menschen die leben “keton”, sprich wirklich nahe zu ohne Kohlehydrate. Sie essen ja Gemüse, was ja auch Kohlehydrate sind (aber erlaubt).

    Zu6) sicher 2-3 Monate streng und dann die Diät aufweichen sobald der Zustand stabilisiert ist.

    Zu7) glaube ich nicht

    Zu8) nein, Die Ernährung ist super

    Der Magen war wahrscheinlich vorher schon an der Grenze und Sie hatten zu viel Magensäure und somit eine leichte Gastritis. Die Mikroorganismen sind im ersten Moment im Magen sauer und können
    so eine vorhandene Gastrits verschlechtern.

    Abhilfe: Mischen Sie zu den Mikroorganisemen auf 100ml 1 TL Natron!
    Wenn Sie wollen können Sie die Mikroorganisemen ja auch reduzieren, z.B. nur 3 Mal 20 oder 50 ml, bis sich der Zustand wieder beseer ist.

    Alles Gute und halten Sie durch! Es geht bald wieder bergauf!

    Dominik Golenhofen

    26.07.2007 um 21:18 Uhr #28238
    cindy
    Teilnehmer

    Hallo!

    Ich habe nur eine Frage zu den schon öfters in diesem Forum erwähnten Gemüsesäften. Kann man das Gemüse auch in fester Form zu sich nehmen – evtl. in leicht gedünsteter Form – , oder ist es wichtig, dass es als Saft getrunken wird? Welche Vorteile hätte dies?

    Grüße
    Cindy

    27.07.2007 um 7:26 Uhr #28239
    tony
    Teilnehmer

    hallo cindy,

    ich denke der gemüsesaft sollte auf alle fälle roh gepresst werden. gemüse roh essen ist warscheinlich auch gut. den genauen vorteil von saft kann ich dir leider auch nicht sagen. beim dünsten gehen warscheinlich auch wieder irgendwelche inhaltsstoffe verloren.

    gruss
    tony

    27.07.2007 um 7:35 Uhr #28240
    tony
    Teilnehmer

    hallo herr golenhofen,

    danke für die schnelle antwort.

    zwei fragen noch:

    1. ich fahre jetzt in den urlaub und möchte natürlich meine kur fortsetzen. müssen die darmbakterien unbedingt nach anbruch in den kühlschrank?

    2. ich habe im frühling von einem arzt und naturmediziner hochdosierte selenkapseln von clark 500 mcg bekommen, zur stärkung des immunsystems.
    was halten sie in meinem fall von diesem präparat. macht das für mich sinn?

    danke im voraus

    tony

    2.08.2007 um 16:15 Uhr #28247
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    Der Saft muß immer aus rohen Gemüsen sein! Der Vorteil von Saft ist, dass die festen Bestandteile entfernt wurden und man so mehr zu sich nehmen kann. 1 Liter Karottensaft kann man gut am Tag trinken, aber 2 kilo Karotten essen ist schon schwieriger. Außerdem wird der Saft leichter aufgenommen.

    zu1: JA. Sie können sie zwar während dem Transport mal im warmen haben, aber nach 2-3 Tagen flockt die Hefe aus und es kommt zu unschönen Gärungen und es kann zum umkippen und wachsen von schädlichen Keimen kommen.

    ZU2: Das mit dem Selen ist schwer zu sagen. in den koll. Mineralien ist ja auch schon viel Selen enthalten, weswegen ich während der Kur abraten würde.

    Grüße

    Dominik Golenhofen

    12.08.2007 um 10:41 Uhr #28275
    tony
    Teilnehmer

    hallo herr golenhofen,

    vielen dank für ihre letzte antwort.
    eine frage hätte ich noch.
    seit ich die pilzdiät bzw. die darmkur mache habe ich einen sehr schlechten geschmack im mund, vermutlich auch mundgeruch. wenn ich mit der zahnseide die zahnzwischenräume säubere, riecht das sehr unangenehm. kann das mit den pilzen in zusammenhang stehen, wenn ja was macht man dagegen?

    danke im voraus
    herzlichen gruss

    tony

    14.08.2007 um 14:16 Uhr #28289
    dg
    Verwalter

    Hallo!

    Ich sehe hier 2 Möglichkeiten:
    1. Die koll. Mineralien schmecken sehr “bitter” oder “zusammenziehend”, was bei manchen Menschen auch Stunden nach der Einnahme sich noch zeigt.
    2. Vom Fasten her ist ja bekannt, dass man auch über die Mundschleimhaut entgiftet. Dies merkt man oft erst beim Fasten oder anderen extremen Entgiftungssituationen. Evtl. ist dies bei Ihnen jetzt der Fall.

    Dominik Golenhofen

    17.08.2007 um 9:12 Uhr #28302
    tony
    Teilnehmer

    lieber herr golenhofen,

    wegen meiner pilzdiät ernähre mich jetzt seit ca. 4 wochen streng ohne kohlenhydrate und nahm in ca. 2 wochen 2 flaschen darmbakterien.
    die sind nun seit anfang dieser woche nun zu ende und ich wollte jetzt eigentlich mit der normalen darmreinigung beginnen, sprich die mineralien einnehmen.

    über die gesamte zeit der kur ging es immer rauf und runter, aber seit letzter woche bin ich ziemlich down. (magen – darmprobleme, schwindel bzw. kreislauf allgemein schlechter zustand). in dem jetzigen zustand bin ich mir vom gefühl her nicht sicher ob ich das mit den mineralien packe.
    mit den einläufen klappt es immer 2-3tage dann fühlt es sich an als ob der darm vom wasser so gedehnt ev. überdehnt wird, das so eine art muskelkater entsteht. beim letzten einlauf hatte ich glaub ich beim wassereinlassen auch etwas zu stark draufgedrückt( ich mache das mit einem klistier) und einen stechenden schmerz gespürt und danach einige tage probleme mit dem darm gehabt. ich verwende ca. 1,5 – 2 liter wasser.

    positiv ist: hautprobleme weg, gutes antlitz, gesichtsfarbe sieht gesund aus nicht mehr so fahl und gräulich wie vorher. und der bauchansatz bzw. blähbauch ist auch weg. (der blähbauch zumindest teilweise morgens immer weg, gegen abend und nach dem essen manchmal noch etwas da)

    nun zu meinen fragen:

    1. ich fühl mich unsicher wie ich weiter machen soll. denken sie ich soll die normale darmreinigung machen, oder lieber weiterhin keine kohlenhydrate essen und parallel die darmbakterien nehmen?

    2. soll ich weiter einläufe machen? kann man bei den einläufen etwas falsch machen? zb. durch den wasserdruck innere organe wie prostata, blase ev. Hämorrhoiden und natürlich den darm selbst beschädigen?
    entziehen die einläufe dem körper nicht sehr viele nährstoffe? und schädigen die einläufe nicht die darmflora noch mehr als eh schon? grundsätzlich fühle ich mich erstmals sehr gut nach den einläufen, aber etwas später fühle ich mich etwas ausgelaugt und schlapp.

    3. würde ich nur die kohlenhydrate weglassen, würde dann auch der pilz weggehen? bekommt man so einen pilz überhaupt wieder weg? oder kommt der immer wieder?

    4. würden sie sagen beschwerden egal in welcher art und weise sind als ausleitungssymtome normal und man muss da einfach stur weitermachen und durch? man zweifelt natürlich etwas wenn es einem jetzt teilweise schlechter geht als vor beginn der kur.

    5. können magen und darmprobleme auch von der vielen rohkost kommen? gemüsesäfte und salate usw.

    geben sie mir doch bitte irgendwelche guten tips wie ich weitermachen soll um mein problem loszuwerden.

    ps. ich habe so ein gefühl das da im magen darmtrakt etwas losgetreten wurde das da schon lange schlummert und das sich jetzt verzweifelt zur wehr setzt. könnten sie so ein gefühl nachvollziehen?

    das war eine lange mail. ich hoffe ich mache ihnen nicht zu viel arbeit damit und bedanke mich schon mal im voraus für ihre antwort.

    liebe grüsse

    tony

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