Laktose

Danke für die Antwort.
Ich habe mir die Mikroorganismen auf Ihrer Seite schon angeschaut und mir überlegt, ob das nicht die bessere Alternative zu Prosymbioflor wäre.
Ich habe mir auch das komplette Konzept der Darmreinigung mit den Mineralien und Enyzmen durchgelesen.

Mir geht es momentan hauptsächlich darum, auf lange Sicht endlich meinen Hautzustand zu normalisieren, da mich das inzwischen auch immer mehr belastet. Ich habe leichte bis teils schubweise auftretende mittelschwere Akne im Kinnbereich.
Wie Sie mir schon geraten haben, lasse ich Milchprodukte und Zucker, soweit möglich, weg. Außerdem habe ich bei der Hautpflege auf natürliche Produkte umgestellt, da die Haut von den den anderen, scharfen und stark austrocknenden Produkten auch nicht besser wird, zumindest nicht langfristig.

Reicht es denn, “nur” die Mikroorganismen einzunehmen?
Oder sollte man die komplette Darmreinigung durchziehen? (was ja auch eine Kostenfrage ist). Ich habe hier auch schon gelesen, daß der Darm ohne die Mineralien und ohne die Darmreinigung evtl. gar nicht aufnahmefähig ist für die Mikroorganismen?

Meine Haut betreffend, weiß ich mir sonst wirklich bald keinen Rat mehr…bis auf Aussitzen und auf bessere Zeiten hoffen. 🙂

Eine kurze Frage noch zur Darmreinigung:

Wenn ich mich dafür entscheide, muß ich anfangs mit einer Verschlechterung meines Hautzustands rechnen? Also erstmal mehr Entzündungen? Nur, daß ich mich darauf seelisch und moralisch schonmal drauf einstellen könnte…
Und wenn ich nur die Mikroorganismen einnehme, kann es auch zu einer Anfangsverschlechterung kommen?
Einfach nur zum Verständnis, damit ich ggf. damit auch besser klarkomme. Denn ich möchte auf jeden Fall auch etwas für meinen Darm tun, außer der Ernährungsumstellung, da ich ja auch schon seit meiner Pubertät damit zu kämpfen habe (Haut/Verdauung).