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25.06.2007 um 21:49 Uhr #23960highjumperTeilnehmer
Hallo,
ich lese seit einer Weile in diesem Forum mit und habe mir schon einige Tipps angenommen.
Ich habe seit meiner Jugend Akne, ich bin jetzt 30 und habe nur noch leichte Akne, nur trotzdem nervt es. Ich habe seit 2 Wochen versucht auf Zucker zu verzichten, aber nun nicht komplett alles. Also trinke keine Cola mehr, keine Schoki und Puddings mehr. Seit ungefähr 10 Tagen nehme ich die demodex-Creme und 2x20ml der Darmbakterien. Ich finde die Aknge ist leicht schlechter geworden, des weiteren habe ich starke Blähungen die sehr übel riechen. Ich muss dazu sagen, ich habe nicht komplet auf Schweinfleisch bisher verzichtet, ab und an es ich ein Steak. ICh versuche am Tage viel zu trinken, aber komme nicht immer auf die erforderliche Menge.
Meine Fragen:
Ist das normal mit den Blähungen und der Verschlechterung, sollte ich jetzt auch die Minerlien nehmen und eine Darmreinigung durchführen.
Wie denken Sie sollte ich weiter fortfahren?
Herzlichen Dank
26.06.2007 um 6:41 Uhr #28107cheebyTeilnehmerdas klingt nach eiweißfäulnis und eventuell ner gärung im darmbereich
ich würd mal versuchen eher vollkornzeugs und so wegzulassen, gemüse und obst nur in gekochtem zustand essen, also nichts rohes
schweinefleisch (eher alles was als rotes fleisch bezeichnet wird)
nüsse vl auch noch, da die meist sowieso belastet sindernährung eher in richtung reis, mais, kartoffeln, fisch, huhn, pute, lamm,..
dazu gekochtes gemüse und so, man wird erfinderisch ggstatt dem brot eignen sich ganz gut reiswaffeln oder maiswaffeln (is dann geschmackssache), wenns wirklich nicht ohne geht würd ich eher zu nem kleinen brötchen (bei uns sagt man semmel) greifen als zu vollkorn, da die enzyme auch fehlen dürften um die langen kohlehydratketten aufzuspalten (ich bin zwar kein fan von weißem mehl, aber dürfte in dem fall sogar besser geeignet sein)
von den getränken her auch eher nur wasser, kaffee, schwarzen tee und so weglassen, wenn dann eher basische tees oder so dazu trinken, aber die flüssigkeitsmenge eher hoch halten. wenn du probleme hast füll dir einfach 2-3 1,5 l petflaschen an, dann hast ein ziel vor augen.
was auch noch ganz gut wäre, wäre al die kosmetika durchzugehen, also duschgels oder so mal für ne zeit abzusetzen und statt dessen eher auf basische sachen zurückgreifen. kernseife, dann gibts da so ne flüssige mischung von kaiser borax (bekommt man beim schlecker um 2,39 oder so) da wird die haut auch besser. (oder zumindest neben dem duschgel verwenden wenn du damit nicht glücklich bist) nebenbei dann vl noch basenbäder (kannst gleich das kasier borax zeug nehmen, kostet im vergleich zu anderen am wenigsten) gibts aber in allen preisklassen je nachdem wieviel du ausgeben willst. solltest du bäder machen dann eher länger als ne stunde (fängt ab ner halben stunde ca an das es wirksam auf die haut einwirkt, je länger desto besser das ergebnis, ist zwar anfangs etwas komisch das gefühl, aber die haut fettet sichselbst ganz nett ein und anfangs häufen sich vl die pickel kurzzeitig mehr aber das geht dann rapide zurück)
aja und zucker brauch ich wohl eh nicht erwähnen, weglassen in all seinen formen (ja auch in kuchen steckt normalerweise zucker gg)
wie siehts bei dir mit dem schlaf aus? schläfst du durch? wachst du in der nacht auf? wenn ja wann ca?
27.06.2007 um 11:44 Uhr #28108highjumperTeilnehmerhallo,
danke für dein Mühe… 😮
also vollkorn esse ich kaum, eig. gar nicht, ok jeden Tag ne Tasse Kaffe ist schon drin und wie gesagt ab und an Schweinefleisch, das sollte ich dann wohl mal weglassen. Ist das dann für immer oder nur für die Entgiftungsphase? Was mir schwer fällt ist das Trinken, ich trinke viel zu wenig und dann auch noch 2-3 Liter Wasser OHNE Kohlensäure, das ist widerlich! Also das wird ein echtes Problem, geht auch Apfelschorle oder wenigstens mit Kohlensäure???
Abends esse ich immer Brot, aber kein Vollkorn, normales Schwarzbrot, dazu eben Käse, Wurst, je nachdem…also da lieber Brötchen essen?
Kosmetik nehme ich kaum, wie gesagt jetzt das Demodex gegen die milben und sonst wasche ich mich nur mit purem Wasser auch beim duschen, so gut wie wenig Duschbad, nur für die Haare eben was…
schlafen tu ich sehr gut, bin ein richtiges murmeltier, also da habe ich null probleme, wache auch nachts nicht auf, sondern schlafe durch und bin früh trotzdem immer sehr müde…
ja ist das dann für immer, oder ist das nur zum entgiften?
Danke für die Hilfe und die Ratschläge
😉
27.06.2007 um 12:06 Uhr #28109cheebyTeilnehmernaja milchprodukte würd ich auch weglassen (weil du käse schreibst), gerademal schlagobers(sahne) und butter wären gut/geeignet.
naja für immer nicht, das reguliert sich schon wieder. nur würd ich mal warten bis der körper einige zeit lang unbelastet war und du merkst das es dir besser geht. dann kannst ja langsam wieder andere sachen hinzunehmen und jedes einzeln austesten. oder gleich persönlcih für dich austesten lassen was du verträgst und was nicht.
27.06.2007 um 12:18 Uhr #28110highjumperTeilnehmermhh ok, das leuchtet ein…und diese Darmreinigung mit diesen Mineralien, sollte ich die machen oder erstmal das essen testen?
danke für die Hilfe…
27.06.2007 um 18:58 Uhr #28114highjumperTeilnehmerHerr Golenhofen können Sie bitte ein paar Ratschläge geben.
Danke
1.07.2007 um 19:25 Uhr #28119dgVerwalterHallo!
Entschuldigung, dass ich mich erst jetzt melde, aber Urlaub usw…..
Erstmal ein Kompliment: Sie machen sich viele Mühe und wer sich so anfängt zu kümmern, der wird auch belohnt, da bin ich ganz sicher!
Eine Verschlimmerung kann auftreten, wenn die Milben sterben und noch mehr Toxine durch das Sterben in der Haut frei werden.
Nun aber zu den Möglichkeiten:
1. Unbedingt ganz die Milchprodukte weglassen (auch Sahne und Butter). Wirklich zu 100% Prozent. Das hat jetzt höchste Priorität.
2. Cheeby hat Ihnen gerade empfohlen was Ihr geholfen hat, was aber nicht Bei Ihnen auch helfen muß. Dehalb würde ich allgemein folgendes Sagen:
Schwein und Zucker auch zu 99% meiden. Außerdem eher die Getreideprodukte meiden, sprich Brot, Nudeln, Müsli usw…
Lieber viel Gemüse und dazu etwas Fleisch und viel viel Öl!! Essen Sie doch wenigsten 100ml ÖL!Bitte beschreiben Sie doch noch etwas Ihre Verdauung: Wie oft, weich, stinkend, Blähungen usw……….dann kann ich Ihnen vielleicht noch mehr helfen.
Einläufe sind immer gut (siehe Darmreinigung)
Die koll. Mineralien können Sie gerne beginnen. Sie werden sich er die Entgiftung unterstützen, aber bitte langsam beginnen. Wenn es jetzt schon stinkt, dann langsam steigern, so wie iner Darmreinigung beschrieben.
Wird die Haut schon besser???
Grüße
Dominik Golenhofen
3.07.2007 um 8:52 Uhr #28128highjumperTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
kein Problem für die späte Antwort, Urlaub muss ja auch sein. 😆
ich hoffe Sie haben Recht, dass es sich lohnen wird. Denn langsam gehen mir diese Scheiß-Dinger auf den Sack. 😥
Ok als erstes die Haut wird besser, ich nehme 2 mal täglich die Salbe gegen die Milben. Meine Haut trocknet auch sehr aus. Es bilden sich Hautschuben. Sollte ich nach der Demodex-Creme noch eine Feuchtigkeitscreme auftragen? Dazu noch 2x 30ml der Darmbakterien.
Zur Verdauung, also recht lang. Ich war jetzt das letzte mal Freitag, das sind nun schon 4 Tage. Ich denke so ist auch der Rhythmus, alle 4-5 Tage. Blähungen sind nur noch ganz leicht, und auch kaum stinkend. Der Stuhl ist weich, aber nicht dünn, ich würde sagen normal, auch von der Farbe eher heller, als dunkel.
Ich habe mir jetzt die koll. Mineralien bestellt und werde sobald sie da sind damit beginnen. Kann man Bakterien und die koll. Mineralien zusammenmischen und trinken?
Noch ein paar Fragen zum Essen:
Wenn es Eiweißfäulnis ist, sollte man da nicht auf Fleisch verzichten oder ist das ein Trugschluß? Was darf man denn essen? kein Brot, keine Nudeln, Kartoffeln, also keine Kohlenhydrate oder sowas…also nur noch Gemüse und Fleisch?
Und warum das Öl? Geht da auch Leinöl, einfach zu in den Trink?
Haben sie da paar Anregungen?
3.07.2007 um 12:27 Uhr #28132dgVerwalterHallo!
Der Reihe nach:
1. Ja, direkt über die Demodex Creme noch eine Schicht biologischer Fechtigkeitscreme. (Weleda, Dr. Hauschka,…).
2. Wenn Sie nur alle 4-5 Tage gehen ist dies eine Katastrophe!!! Wieviel Wasser trinken Sie am Tag? Sie müssen pro 25kg einen Liter Wasser trinken!
3. Sie können die Mineralien auch mit den Bakterien mischen.
4. Ich denke Sie haben nicht so viel Fäulnis, das es kaum stinkt und der Stuhlgang hell ist. Ich würde Ihnen viel Gemüse empfehlen, über welches Sie immer viel Öl tun, damit Sie satt sind, Energie bekommen und auch die Vitamine aufnehmen können. Als Beilage ist dann ein kl. Stück Fleisch, Fisch oder Ei ideal! Essen Sie auchmal etwas rohen Salat, damit die Verdauung in Gang kommt.
5. Das Öl am besten mit der Nahrung einnehmen!
Dominik Golenhofen
3.07.2007 um 14:09 Uhr #28135highjumperTeilnehmerHallo,
ja ich trinke sehr wenig, wenn es hoch kommt, komme ich auf 1,5 Liter, aber meistens eher nur 1 Liter. Das schon wenig. Ich wiege 75-80kg. Meinen Sie daran liegt es mit dem schlechten Stuhlgang? Eignen sich da nicht auch Einläufe gut?
Noch eine Frage zu den Mineralien. Diese Entgiften den Körper ja. Ist das das gleiche wie bei einer Low Carb Ernährung, dass die den “schlechten” Bakterien die Nahrung entzogen wird und somit die “guten” Bakterien wieder Platz haben oder wie kann man sich das vorstellen.
Mit freundlichem Gruß
3.07.2007 um 14:21 Uhr #28136dgVerwalterHallo!
Versuchen Sie es doch mal mit 3 Litern täglich und berichten Sie dann, wei es so auf der Toilette läuft…
Na, ich weis nicht ob das bei der Low Carb wirklich so geht…..
Die Mineralien wirken auf verschiedene Weise:
1. Wenn man im Darm versucht eine richtige Flora zu etablieren und es fehlen die Mineralien, dann können die Bakterien sich nicht vermehren und so ist alles um sonst.
2. Die Mineralien werden aufgenommen bis in die Zelle. Entweder werden Sie für lebenswichttge Funktionen und den Enzymaufbau verwendet (Zink wird z.B. für 200 derzeit bekannte Enzyme benötigt) oder aber
3. Die Mineralien werden zur Entgiftung herangezogen. Die quasi überflüssigen Mineralien binden die Gifte und können so über die Niere elimeniert werden.Unser Prinzip der Darmreinigung funktioniert deshalb so gut, weil der Körper quasi mit hoch reaktiven Mineralien überflutet wird und so endlich zu entgiften beginnt. Denn mit der gewöhnlich Nahrung reicht es halt nur für die “normalen ” Körperfunktionen.
Etwas klarer???
Dominik Golenhofen
3.07.2007 um 21:44 Uhr #28139highjumperTeilnehmerHallo,
ok ich werde es versuchen. Heute waren es 2,5 Liter. Aber da muss ich mich schon sehr zwingen dazu.
Wenn ich das richtig verstanden habe, wird durch die Darmreinigung erst der gewünschte Effekt erzielt und die Haut sollte sich dann bessern?
lg
5.07.2007 um 7:05 Uhr #28144erichTeilnehmerHallo
Du scheinst wirklich interessiert zu sein, etwas in Deinem Körper zu bewirken. Deshalb möchte ich Dir auch meine Erfahrung betr. Akne mitteilen.
Wenn Du die koll. Mineralien nimmst und nicht regelmässig auf die Toilette gehen kannst, wirst Du wahrscheinlich eine starke Verschlechterung der Haut riskieren. Dies wird Dich frustrieren und die Naturmedizin wird dann als Schlecht taxiert. Da die koll. Mineralien sehr stark wirken, solltest Du unbedingt LANGSAM entgiften (Geduld ist sehr wichtig), sobald Du negative Reaktionen auf der Haut merkst, sofort die Dosis reduzieren!
Ich rate Dir auch, unbedingt TÄGLICH Einläufe zu machen (2 Liter Gefäss benützen) und anschliessend die Kerze zu machen, damit das Wasser weit nach unten fliessen kann. Damit wirst Du die Entgiftung sehr unterstützen. Ausserdem würde ich unbedingt den (wahrscheinlich) übersäuerten Körper zusätzlich mit Salzbädern, viel Gemüse und wie bereits erwähnt, mit viel Trinken unterstützen. Am Morgen trinke ich vor dem Duschen 3 dl. Wasser, nach dem Duschen nochmals 3 dl. Somit hat man, bevor man das Haus verlässt, bereis 6 dl Wasser getrunken! Später würde ich dann noch Leberreinigungen machen wie bei Agenki beschrieben. Wenn es dann noch immer nicht gut ist, dann zusätzlich prüfen, ob Du Parasitenbefall hast (Pilze, etc.). Aber Herr Golenhofen wird bei weiteren Fragen sicher kompetent weiter helfen.
Viel Glück
Erich5.07.2007 um 7:19 Uhr #28145highjumperTeilnehmerDanke Erich für deine Mühe,
ok ich werde lansam beginnen, und werde jetzt auch versuchen Einläufe zu machen, aber ich habe keine Ahnung wie! Hast du oder jemand Tipps für einen Anfänger? Kerze? usw. keine Ahnung was du damit meinst. Ich konnte immer noch nicht auf die Toilette, scheinbar habe ich Verstopfungen.
Zu den Salzbädern, was sollte man da nehmen und wie wirken die?
Beim Trinken bin ich jetzt bei > 2,5 Liter den Tag, zumindest die letzten 2 Tage und will es weiter durchhalten und auf über 3 Liter kommen.
Danke für die Hilfe und Bemühungen.
5.07.2007 um 10:04 Uhr #28146erichTeilnehmerHallo
Da ich heute meinen Internet-Tag habe, kann ich Dir auch schnell antworten. 🙂Ich gebe in diesem Forum nicht so gerne Links an, da ich die Seite von Agenki echt toll finde. Aber ausnahmsweise gebe ich Dir eine Seite, wo das “Einlaufmachen” bestens beschrieben ist, da sehr hilfreich für Anfänger: Naturepower.ch. Gehe dort auf Volltextsuche und gebe das Stichwort: “Einlauf machen” ein. Dann sollten gute Ratschläge erscheinen. Betr. Fussbäder empfehle ich Dir das Buch von Jentschura, “Gesundheit durch Entschlackung”, ein echt gutes Buch, auch erhältlich bei Agenki unter “Bücher”. Die Salze erhältst Du übrigens in allen guten Reformhäusern oder im Internet. Unter “Kerze” verstehen wir in der Schweiz “Füsse in die Luft” und den Kopf am Boden, bzw. auf der Schulter stehend (die Turnstunde lässt grüssen).
Hoffe Dir geholfen zu haben.
Gruss
Erich -
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