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26.12.2014 um 21:32 Uhr #26877clarissaTeilnehmer
Schöne guten tag
ich benötige ein paar gute ratschläge und tips was ich jetzt tun kann um mich wieder auf vordermann zu bringen. hier meine kurze geschichteVor monaten fing es an das ich das gehühl hatte lebensmittel nicht mehr richtig zu vertragen,hatte oft ein völlegefühl,bauchkrämpfe,zu harten stuhl,zu weichen stuhl oder schleim im stuhl.
dann kam schwindel,straker schüttelfrost,herzrasen,zu niedigen blutdruck, übelkeit und erbrechen dazu.was immer nur ein paar stunden angehalten hat und das auch meist nur ein paar tage vor meiner periode. nach einem igg test beim arzt kam raus das ich auf Milch(kasein),weizen,dinkel,sonnenblumenkörner,senf,eier und haselnüsse reagiere. ich solle sorfort die lebenmittel streichen.besonders das kasein!
im moment ernähre ich mich absulut gluten und milchfrei. es geht mir auch soweit besser da ich keine sympthome mehr habe. Bis auf dem schleim im stuhl.mal mehr mal weniger. das größte problem an der sache ist mein gewicht. ich bin 1.73 m und wiege nur noch 47 kg. fühle mich sehr schwach und anansehnlich.liege teilweise tage nur im bett weil ich angst habe durch bewegung noch mehr an gewicht zu verlieren.
mein arzt hat mir jetzt leider keine tips gegeben wie ich handeln kann um mein darm wieder aufzubauen und mit was für mittelchien,da ja durch die milch unverträgllichkeit sehr viel weg fällt.
bin ziemlich überfordert mit dem ganzen essens kram. esse jetzt viel fleisch in der hoffung nicht noch mehr abzunehmen.süsses fellt ja komplett weg und chips auch da ja sogut wie alle in sonnenöl gebacken worden sind ,was ich ja auch nicht mehr vertrage.
was kann ich jetzt am besten für mich tun?28.12.2014 um 17:14 Uhr #45611vitaminixTeilnehmerHey Clarissa,
puh, dass Du Dich nicht mehr bewegen traust kann ich verstehen.. 😯
wie siehts denn mit guten Ölen aus? Kannst Du die nehmen? Ansonsten ist die richtige Richtung nach dem zu suchen, was einem gut tut. Dann hat man nicht so dieses “oh, ich darf dies und das nicht mehr..” Finde die Sachen, die Du verdauungsmässig noch ohne Nebenwirkungen schaffst. Langsam rantasten und suchen was noch geht. Kohlehydrate: Hirse, Quinoa, Amaranth und Buchweizen. Eventuell Hafer wenn der geht. Einfach testen.
Ich kann nur empfehlen über drei Tage Dir ein Urinprofil zu erstellen. Dann siehst Du erstmal wo Du generell ansetzen kannst. Dann kann auch Frau Schmitz besser beraten.
Wenn Du blind starten möchtest, kannst Du Pianto und die PM (Probiotische Mikroorganismen) nehmen. Die gehen immer und werden in den meisten Fällen gut vertragen. 😀
Guten Start,
vitaminix
9.01.2015 um 13:10 Uhr #45654kundenbetreuungAdministratorHallo clarissa,
Ihre Symptome lassen alle auf eine Vermehrung der Candiden schließen. Was hat den Körper so gestresst? Hatten Sie in den letzten Monaten eine Antibiotikatherapie, Stress, Probleme, Zahnbehandlung…..
Ich rate Ihnen zu einer Anti-Candida-Kur und Anti-Candida-Ernährung. Wenn noch nicht alle Maßnahmen der Anti-Candida-Kur vertragen werden, fangen Sie mit folgenden Schema an.1. Monat: 3 x 1 Darmflor Pro nach der Mahlzeit + zu jeder Mahlzeit 6 Grüne Papaya
2. Monat: 2x 1 Darmflor Pro + siehe oben
3. Monat: 1x Darmflor Pro + 2 Grüne Papaya zu jeder Mahlzeit.Hier hilfreiche links.
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3728
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstippSie sollten zunehmen, also viel Eiweiß und Öle (Leinöl aus der Ditzinger Ölmühle) essen. Momentan esse ich jeden 2. Tag Gänseschmalz von einem guten Metzger – abwechselnd mit dem Leinöl aus der Ditzinger Ölmühle. Die Ölmühle hat gerade frisch gepresst – das Öl ist wirklich frisch und lecker.
Wenn Sie parallel entsäuern wollen, messen Sie Ihre pH-Werte nach unserer Anleitung. Ich hoffe, das ist Ihnen nicht zuviel. Sie sind schon so erschöpft, ich will nicht, dass Sie sich überfordern.
G.Schmitz
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