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18.08.2014 um 15:40 Uhr #26789loxTeilnehmer
Hallo,
ich habe in den vergangenen Wochen rund 3 Kilo abgenommen, sodass ich nun bei 1,73m ca. 66,5 kg wiege.
Ich gehe mal davon aus, dass fast jeder andere mit so einem BMI recht schlank oder zumindest mal “normal” aussehen würde – allerdings leide ich leider unter einem Hohlkreuz, durch welches mein Bauch trotz der Gewichtsabnahme immer noch extrem weit vorgeschoben ist…Mit dem Hohlkreuz selber habe ich mich eigentlich abgefunden (soweit ich weiß, wird man das ja ohnehin nicht mehr los, sobald man es einmal hat) und ich kenne da auch ein paar Übungen, mit denen Rücken und Gesäß stabilisiert werden können, sodass ich eigentlich keine Probleme oder Schmerzen habe.
Aber das mit dem hervorstehendem Bauch ist natürlich schon sehr frustiert, zumal ich nun eigentlich Normalgewicht haben dürfte, aber der Bauch noch immer sehr “unvorteilhaft” aussieht. 😳
Also hat jemand eine Idee, was ich nun dagegen machen kann, ohne weiterhin abzunehmen?
Gibt es da irgendwelche Übungen oder Methoden, durch die mein Bauch flacher werden oder flacher wirken könnte?
19.08.2014 um 18:15 Uhr #44940vitaminixTeilnehmerHallo lox,
lass Dir nicht einreden, dass so ein Holkreuz nicht auch wieder weggehen kann. Leider weiss nur die Schulmedizin nicht wie 😉
Ich hatte oder habe teilweise noch die gleichen Symptome wie Du. Bei Deinem Gewicht würde ich auf keinen Fall weiter abnehmen. In dem Kugelbauch-Fettgewebe sind alle Giftstoffe schön aufgestaut. Wenn Du jetzt noch mehr abnimmst ohne zu Entsäuern, entgiften, Aufbau etc,. dann gehen diese Gifte irgendwohin im Körper und können Organe schädigen.
Mach doch mal den urin-PH Test. Dann siehst Du ob Du total gesund bist, oder ob Dein Körper ein bisschen aus dem Ruder gelaufen ist und Du eventuell was machen müsstest..
Mit den Gesundungs-Massnahmen gehen dann auch irgendwann der Bauch weg. Kann schneller gehen, kann aber auch echt lange dauern. Je nachdem was da schon alles “kaputt” ist..
Das Holkreuz kommt von einem verkrampften Darm. Vermutlich hast Du Verdauungsprobleme. Und das schon länger. Der verkrampfte Darm kann von Schwermetallen kommen oder auch von einer gestörten Nierenfunktion. Das sind vermutungen von mir, die Frau Schmitz später wieder richtig stellt. So aber ist mein Empfinden. Ich löse gerade diese verkrampfte Zone bei mir auf. Eine extreme Wohltat und Entspannung pur. Fürs Kreuz, für den aufrechten Gang, für die Niere, für den Darm und für das Sonnengeflecht. sehr sehr schön.
Anleitung PH-Test findest Du auf der Seite unten Links, roter Punkt 😀
Guten Start,
vitaminix
22.08.2014 um 11:37 Uhr #44949kundenbetreuungAdministratorHallo lox,
vitaminix hat schon alles gesagt.
Also auch mein Tipp: Entsäuern (remineralsieren und entgiften). Damit tun Sie ihrem Körper allgemein was gutes.
Zusätzlich können Sie zu einem Rolfer gehen, der sich um die Wirbelsäule kümmert.
Mt Abnehmen erreichen Sie hier gar nichts, bzw schaden Ihrem Körper eher.
Entsäuern Sie und kümmern Sie sich um einen guten Osteopathen oder Rolfer. Das scheint mir die bessere Lösung. Vor allem Sie haben viel mehr davon.
Man wird sehen, was sich alles erreichen lässt – sicher viel Gutes. Was alles, werden Sie sehen.
G.Schmitz
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