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20.03.2013 um 19:25 Uhr #26424xavi68Teilnehmer
Hallo zusammen,
ich bekomme häufig Blut abgenommen um meinen Gesundheitszustand zu überprüfen. Jedes mal bekomme ich vom Doc einen Zettel mit der auswertung mit nach Hause, auf dem alle Blutergebnisse aufgelistet sind. Im laufe der Zeit häufen sich jetzt die Zettel und ich verliere die Übersicht. Habt ihr irgendwelche Tips, wie man den Verlauf seiner Blutwerte ordentlich dokumentieren kann damit man schön sieht, ob sich die Werte über die Zeit verbessern??? 🙄
Danke für eure Hilfe 🙂21.03.2013 um 14:39 Uhr #42173AnonymInaktivhallo Xavi68,
mit reinem dokumentieren der blutwerte wirst du nicht gesünder. du musst lernen, sie auswerten zu können. das geht aber nicht von heute auf morgen.
hier sind hausaufgaben für dich als erster schritt zur genesung:
1. miss deine urin-ph-werte und versuche sie zu interpretieren anhand der anleitung auf der startseite
2. finde die ursachen deiner beschwerden heraus
3. nimm deine körpersignale wahr und reagiere darauflg
25.03.2013 um 19:52 Uhr #42199xavi68TeilnehmerHallo Xenia,
danke für deine Antwort. Gegen die schlechten Laborwerte nehme ich das ein oder andere Medikament und mein Arzt sagt man müsse schauen die Laborwerte damit wieder in den Griff zu bekommen.
Die Körpersignale versuche ich auch zu verstehen und darauf zu reagieren. Ich versuche immer meinen Lebensstil optimal anzupassen (Sport, richtiges Ernährung usw.).
Und bei der vielzahl der Blutuntersuchungen verliere ich den Überblick, ob sich die Laborwerte aufgrund von den Medikamenten verbessern oder eben nicht. Und diese Verbesserung möchte ich gerne in gut dokumentierten Laborwerten anschaulich machen. Gibt es vielleicht im Internet irgendwelchen Programme, in die man die Werte eintragen kann und man den Verlauf sieht und auch, ob die Werte ok sind?
Vielleicht hat ja noch jemand eine Idee? 😕
LG
25.03.2013 um 20:36 Uhr #42202sharkaraTeilnehmerHallo Xavi68,
also, wenn du weiterhin auf Medikamente und Laboruntersuchungen vertraust, kannste dir vielleicht ne Exel Tabelle erstellen und jeweils die Daten eintragen…dann hast du einen überblick.
Wenn du alternative Wege suchst, um deine Gesundheit zu verbessern…dann gibt es hier viel zu lesen und zu lernen. Ist allerdings ein anderer Weg 😉
Liebe Grüße
26.03.2013 um 9:03 Uhr #42205AnonymInaktivHallo Xavi68,
bezügl. der Programme zur Auswertung von Laborwerten im Internet. Ich habe etwas für Leberwerte mal gesehen. Aber es hat mir nicht viel gebracht. Ich bevorzuge, die Werte selber zu analysieren und die letzten mit den aktuellen zu vergleichen.
Ich kann dir ein Buch empfehlen “Laborwerte verstehen leicht gemacht” Markus Vieten TRIAS.
LG
28.03.2013 um 15:18 Uhr #42253kundenbetreuungAdministratorGuten Tag Xavi68,
wenn die Blutwerte alle bei einem Labor gemacht wurden, kann man einen Verlauf anfordern. Die Labore haben hier die passende Software.
Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach. Dann erhalten Sie alle weiteren Werte immer mit dem Vergleich aller Untersuchungen.
G.Schmitz
29.03.2013 um 12:54 Uhr #42258monimausTeilnehmerHallo Xavi68,
ich benutze eine App dafür: http://www.laborwerte-app.de/
Damit kann man den Verlauf der Laborwerte gut im Blick behalten. Bin eigentlich sehr zufrieden damit.
Liebe Grüße
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