Wie geht man im Urlaub vor?

Hallo Herr Golenhofen,

mache derzeit die Entsäuerungskurs I sowie die Anti-Pilz-Kur. Jetzt steht bei mir ein Radurlaub an. Fahre mit zwei Gepäcktaschen am Gespäckträger und einer Lenkertasche. Die PM und Pianto kann ich nicht mitnehmen, da ich das Zeugs ja nicht kühlen kann und dafür auch keinen Platz hätte, das Basenpulver ist kein Problem. Habe gerade die Umstellungsphase bei der Anti-Pilz-Kurs abgeschlossen und fange jetzt mit der Stabilisierungsphase I an.

Das mit dem strengen Einhalten der Anti-Pilz-Diät sehe ich auch noch kritisch. Mal schauen, was in den Pensionen/Hotels, die ich mir unterwegs erst suche, so gibt, vor allem zum Frühstück. Werde aber mehr Kohlenhydrathe brauchen, als sonst, das kenne ich schon von meinen anderean Radtouren, könnte da ständig essen. Fahre am Tag so zwischen 60-150 km. Kommt immer drauf an, im Schnitt so 100 km.

1. Können Sie mir Tipps geben, wie ich mich verhalten soll, was ich vielleicht anstatt dem PM und Pianto nehmen könnte?

2. Welchen Einfluss hat die Unterbrechnung von ca. 3 Wo auf die Kur?

3. Wie mach ich nach der Radtour weiter, wieder Umstellungsphase?

Ergänzung vom 06. Juli 2011:
4. Hab noch ne Frage zum Pianto. Sie schreiben der Stuhl soll davon flüssig werden, ist damit wirklich flüssig oder nur sehr weich gemeint. Bin mir da etwas unsicher. Anfänglich war er sehr weich, jetzt wo ich gesteigert habe, ist er flüssig.

Lieben Dank für die Infos vorab.