Zähne wieder aufbauen (remineralisieren?)

Hallo MarkusK,

was sich generell beim mir geändert hat kann ich nicht so genau sagen. Vom Aussehen her habe ich auch früher nicht sooo andere Zähne gehabt wie jetzt. JEtzt sind sie eher an sich stabiler und gesünder so als Gesamtzustand.

Du kannst aber die koll.Mineralien im Mund spülen. Wenn sie extram entmineralisiert sind kann es passieren, dass die grau werden. Ist mir damals zweimal passiert. Das war voll doof. Dauert dann 6 Wochen bis der Spuk vorbei ist. Aber die mineralisieren dann die Zähne ganz schnell.

Ich habe eine andere Frage in die Runde. Ich war aktuell beim Zahnarzt und ich habe an einem Zahn ein unangenehmes Ziehen. Die Empfehlung war Flour zu nehmen. Das möchte ich aber nicht nehmen. Hast du konkret etwas was Du zur Stärkung des Zahnschmelzes nimmst?

Frau Schmitz haben Sie einen Tipp? Oder stärkt man auch den Zahnschmelz mit den KM? Das Problemfeld befindet sich in der hintersten Ecke des Mundraumes, am letzten Backenzahn. Vielleicht punkutell dort mal mit den KM spülen?

Danke für Tips,

vitaminix

ich habe meine zähne auch viel zu lange vernachlässigt und befasse mich grad etwas damit.
war seit langem wieder beim ZA und ich habe zu lange gewartet…
beim letzten besuch(vor fast 7 jahren) wurde mir halt quasi ungeschützt das amalgam entfernt und seit dem hatte ich wohl auch etwas wut im bauch.
nun ja, die neue Ärztin ist ganzheitlich,ist auch heilpraktikerin und ich setzte etwas hoffnung in sie.

jetzt soll eine professionelle reinigung gemacht werden, in zwei langen sitzungen und es gibt irgentwelche alternativen zum fluorid.(genaueres weiss ich noch nicht)
dann müssen wohl 4 füllungen gemacht werden, wobei ich seit langem kauschmerz unter den füllungen habe , wo früher das amalgam drin war.

zum thema:
meine kurzfristigen recherchen brachten speziell kokosölziehen(antibakteriell), xylit spülungen und selbstgemachte zahncreme (aus z.b.: xylit, kokosöl,aloe vera,schlemmkreide) zum vorschein.
niedriger vitamin d spiegel soll auch negativ auf die zähne wirken und vitamin c in hohen dosen soll zahnfleisch und zähnen zugute kommen.

vielleicht können wir mal sammeln, welche “geheimtipps” aus den weiten des netzes wirklich funktionieren und was eher nur gehyped wird oder sogar kontraproduktiv ist.

im freundeskreis wurde mir eine schallzahnbürste empfohlen, macht das sinn?

munddusche:
ich las von amerikanischen modellen, mit denen man wohl durch den höheren(?) druck die zahntaschen reinigen könnte.
macht das sinn?

da ich nun(endlich) genau auf meine zähne schaue, fielen mir dann auch ein paar weisse flecken auf.
bisher hatte ich immer starke entgiftungserscheinungen auf KM , aber ich werde spülungen damit versuchen.

testweise habe ich mir eine zahncreme aus kokosöl und xylit gemischt.
schmeckt gut, ist aber sehr fettig, vor allem nacher die bürste.

wer tipps für mich persöhnlich für die nächsten zahnarzt sessions hat, bitte in meinem thread schreiben. so bleibt hier mehr platz für die aufbauenden mittelchen 😉
->hier gehts zu meinem thread