Hallo Herr Golenhofen,
habe eine kurze Frage nach 2 Wochen Umstellungsphase.
Symptomzus.fassung: Blähbauch seit mind. 20 Jahren, Laktoseintoleranz seit einem halben Jahr, viel zu hoher Körperfettgehalt (35%) bei einem Alter von Anfang 30 (trotz regelm. Sport). Bei mir wurde zudem eine Fruktoseintoleranz vermutet, da der Ausgangswert des Atemtests zu hoch war (19), trotz 14 Std. Esspause.
Die PH-Wertmessung startete immer mit 5,9 und wies dann eine leichte Dynamik bis 7,2 auf; am Abend dann wieder 5,9.
Nun beginne ich die 3. Woche mit der Anti-Cadida Pilzkur (sehr streng ohne Kuhmilch und Zucker).
Fragen:
1. Soll ich nochmal eine Fruktoseint.messung machen (trotz Umstellg.phase)?
2. Wann kann ich wieder Früchte essen?
3. Hab ich sicher den Candida-Pilz oder soll ich testen lassen (wenn ja: welcher Test)?
4. Wie lange soll ich die Umstellungsphase mit (3x100ml MO + Pianto) definitiv durchführen (gibt es sichere Anzeichen aufzuhören)?
5. Ich fühle mich (trotz Basenbäder) sehr schlapp und sehr müde. Soll ich weitere Mineralien wie z.B. Zink und Magnesium zuführen???
Danke für ein kurzes Feedback.
LG
Kathi