Hi Lukas!
Das gleiche “Problem” habe ich auch.
Es ist einfach nicht möglich zuzunehmen, egal wieviel man ißt.
Habe einige Ärzte besucht deswegen.
Die meisten meinten, daß man sich freuen kann so schlank zu sein, weil gesund, usw.
Man ist halt ein ektomorpher Typ.
Trotzdem ist immer viel Scham bei deswegen.
Habe von einem anderen Arzt Mosegor verschrieben gekriegt, was den Apettit steigern soll, naja…
Von einem anderen mal Primobolan verschrieben gekriegt, was ein Anabolikum ist.
Damit hatte ich gute Ergebnisse erzielt.
Nach dem Absetzen war aber irgendwann wieder alles weg.
Ich hoffe, daß ich hier durch Herrn Gollenhoffens Hilfe und des Darmaufbaus wieder leichter zunehmen kann.
Das einzige bisher was wirklich gut getan hat und man endlich mal stolz auf den eigenen Körper sein konnte, war Krafttraining.
Habe mir eine Hantelbank mit sämtlichem Zubehör besorgt und täglich, aber dafür kurz, trainiert. Also kein aerobes Training!!!! Nur auf möglichst viel Gewicht und möglichst wenige Wiederholungen, bis zur Erschöpfung.
Irgendwann hat es richtig Spaß gemacht und die Ergebnisse überraschten sehr positiv!
Ich war schön schlank, athletisch und schön definiert.
Solch einen Körper wünschten sich viele Bodybuilder, weil keine Definitionskuren erforderlich, usw.
Leider ist durch die Candida- oder Darmerkrankung fast alles wieder ziemlich geschrumpft.
Also für mich sehe ich zurzeit nur einen Weg was zu ändern und das ist Krafttraining.
Das Gefühl ist einfach unglaublich toll sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und darauf endlich stolz zu sein.
Wobei ich immernoch die Hoffnung habe nach der Darmsanierung auch etwas zuzunehmen.
Vielleicht hat Herr Gollenhoffen noch ein Paar Tipps hierzu. Viel gutes Öl usw. bringt mir leider nicht viel, denn davon kriege ich sehr schnell Durchfall (Breistuhl).
LG