Hallo,
einen Messbecher bekommt man in jeder Apotheke. Ein El sollte 15ml haben, die modernen Löffel haben aber oft wenige rund noch noch so ca. 10ml…
Übelkeit ist immer ein Zeichen, dass zu viele Gifte zu schnell aus den schleimhäuten des Mundes, der Speiseröhre und des Magens gelöst werden.
Hier ist es dann wichtig:
Die Mineralien mit der Nahrung zusammen zunemehen oder gleich nach der Mahlzeit. Wenn man die Menge aber dann noch nicht verträgt, dann eben weniger nehmen und langsamer steigern. Es bringt nichts hier etwas zu erzwingen! Nicht jeder von uns ist gleich, also brauchen wir auch unterschiedliche Vorgehen, die in einer Anleitung nur schwer zu schreiben sind. – Verstanden ??? –
Für den Geschmack hilft am besten eine frische Grapefruit zu pressen und damit die koll. Min. zu mischen….dann ist es sogar fast lecker 😀
Andere Säfte helfen da nur wenig.
Dominik Golenhofen