Reply To: Akne

hallo. also wie gesagt, ich versuche vegetarisch zu essen.
also viel obst und gemüse zwischendurch. meistens zum frühstück knäckebrot von wasa mit unterschiedlichem aufschnitt, tomaten, gurken ab und zu auch mal putenbrust oder lachs.
mittags versuche ich dann was leichtes zu essen, gemüsepfanne oder ähnliches. und abends ähnlich wie bei frühstück.
sind kohlenhydrate denn nicht gut, oder wieso fragen Sie so??