Hallo Frau Schmitz!
Ja da haben Sie schon recht…ich bin mittlerweile wirklich am verzweifeln. Spaß am eigenen Körper habe ich schon lange nicht mehr wenn ich meine pH Werte von 6,8-7,4 jeden morgen messe, mit Ausnahmen hin und wieder.
Zu einer fleischhaltigen Kost kehre ich sicher nicht mehr zurück. Ich habe die letzten 12 Monate fleischlos gelebt und bin der Meinung das mir nichts fehlt. Ich habe zuviele Bücher gelesen und mit überzeugten Vegetarieren gesprochen….
Vielleicht kehre ich wieder zum Fisch zurück….allerdings nur Süsswasser, denn die Meeresfische sind spätestens seit Fukoshima wohl nicht mehr zu genießen.
Wenn ich Sie richtig verstanden habe, dann sollten es am Abend eiweißhaltige Produkte sein – ohne den säurebildenden Kohlenhydraten. Ich dachte immer es wäre das Fleisch, der Fisch und der Käsekram der die Säuren in den Körper schmuggelt.
Ich werde mir das nochmals durch den Kopf gehen lassen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
MfG
Newbury