14.12.2012 um 12:19 Uhr #41628
conny77
Teilnehmer

Hallo Newbury,

bei der Entsäuerungskur 3 steht auch folgende Empfehlung:

Basische Ernährung
Bitte essen Sie abends keine Kohlenhydrate und keine Rohkost
(besser gekochtes Gemüse mit ausreichend Leinöl und viel Eiweiß).

Ich habe ja auch die Entsäuerungskur 3 gemacht und ich esse jetzt abends mehr Gemüse, Öl und Eiweiß. Ich hatte beim Messen der ph-Werte den Eindruck, dass das hilfreich ist.

Viele Grüße

Conny