hallo jana, … und ich freue mich über deine immer wieder so tollen tipps und anregungen!
und von davonrennen kann noch kaum die rede sein bei fast 50 cm schnee :rolll:
ich habe jetzt mal nach bellicon trampolin gegoogelt, und das ist ja echt witzig: die heissen so, weil der ort wo sie hergestellt werden so heisst (bellikon), und der liegt in der schweiz und zwar keine 5 min. von mir entfernt 🙂 … also wenn das kein zeichen ist! 😉
ich springe nämlich eigentlich sooo gerne trampolin, aber als das erste das ich geschenkt bekam kaputtging, habe ich nichts überlegt und ein spottbilliges aus dem supermarkt gekauft, das so nervig quietscht, und damit habe ich total die freude verloren. meine hunde lieben es aber als schlafplatz.
da ich ja schon den wirklich teuren crosstrainer geschenkt bekam, könnte ich ja jetzt in ein bellicon investeren. mal sehen ….
an das callanetics kann ich mich von früher so dunkel erinnern. die fotos die man im internet findet, wie stark man damit übergewicht reuzieren kann, sind ja echt eindrücklich! und auch das bodyflex klingt interessant. aber ich kenne mich, ich darf mir nicht zu viel auf einmal vornehmen, sonst verzettele ich mich…
interessant, wie bei allen die vorlieben beim sport verschieden sind und auch die zeiten. ich hasse z.b. fahrradfahren, und beim tanzen fühle ich mich wie ein elefant! und eben, der morgen ist schon so voll mit allem möglichen, dass da sport leider keinen platz mehr hat. schlafprobleme habe ich aber zum glück nicht wenn ich abends trainiere. das einzige was ich morgens gerne mache, ist in den pool springen und schwimmen, nur leider habe ich hier keinen, und auch wenn ich einen hätte, wäre er zugefroren 😥
ich wünsche allen, die noch nicht fit sind um wieder zu trainieren, ganz schnelle gute besserung … ich kenne das, letztes jahr ist es mir auch noch so gegangen, einfach schrecklich, und durch den B12 mangel war ich völlig kraftlos …. also durchhalten, es lohnt sich!!!! wenn die gifte draussen sind fühlt man sich viel leichter. und bis dahin ist spazierengehen an der frischen luft ja auch schon mal etwas, das sehr gut tut!
LG
gandalf