19.04.2014 um 12:52
#44141
mohre
Teilnehmer
Hallo miteinander,
Vitamin D Mangel ist ein nicht zu unterschätzendes Risiko und Ursache
sehr vieler Symptome/Krankheiten.
Das Buch von Dr. von Helden ist vom Ansatz her schon mal nicht schlecht.
Jedoch vergisst er zwei sehr wichtige Dinge bei der (hochdosierten) Einnahme von Vit D:
Vit K2 und Magnesium!
Hierzu empfehle ich das Buch : Hochdosiert – Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3: das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will
Wer dieses Buch (und das von Dr. von Helden oder dies hier:
liest, weiß dass ein gut eingestellter Vit-D-Spiegel (zwischen 80-100 ng/ml) sehr wichtig und Grundlage für absolute Gesundheit ist und wie das VD mit dem K2 und Mg zusammenspielt!
Hierzu auch:
Gruß
Rübe