27.07.2007 um 7:26 Uhr #28239
tony
Teilnehmer

hallo cindy,

ich denke der gemüsesaft sollte auf alle fälle roh gepresst werden. gemüse roh essen ist warscheinlich auch gut. den genauen vorteil von saft kann ich dir leider auch nicht sagen. beim dünsten gehen warscheinlich auch wieder irgendwelche inhaltsstoffe verloren.

gruss
tony