Hallo!
Ich denke Sie sind auf dem richtigen Weg! Als erstes eine Anmerkung: Ich glaube das Acne nicht vererbt, sondern ansteckend ist. Denn oft ist in der Haut die Haarbalgmilbe nachweisbar und diese kann man natürlich wunderbar von den Eltern und Geschwistern bekommen. Aber das Milieu muß natürlich stimmen, so dass die Tierchen leben können.
Die Milprodukte weglassen ist sicher gut! Aber auch die laktosefreie Sachen weglassen. Soja ist OK.
Zucker nein! Auch konzentrierter Fruchtzucker nicht, nur in Form von frischem Obst, aber auch hier in den ersten Monaten möglichst wenig. Süßstoff in kleinen Mengen ab und zu ist OK.
Symbioflor können Sie versuchen, obgleich ich nicht glaube, dass dies ausreicht. Sie können ja meine Ausführungen bei der Darmreinigung lesen, dann wissen Sie wie wichtig der Mineralhaushalt im Darm für mich ist. Wenn Sie jetzt begonnen haben, sollten Sie dies auch durchziehen. Wenn es nicht ausreicht, um Ihren Darm in Ordnung zu bringen, können Sie ja ein anderes Konzept versuchen. Alles zu mischen, ist immer schlecht, weil sich dann keiner mehr auskennt.
Viel Erfolg
Dominik Golenhofen