#27440
foregon
Teilnehmer

Hallo Vagabundo,
Sie haben recht, der Konsum von Wasser ist lebensnotwendig (30 ml pro kg Körpergewicht bei 1/4 TL Meersalz pro Liter Wasser).
Da Sie aber doch Wasser mit Kohlensäure vertragen, sehe ich kein Problem darin, dieses auch zu trinken. Sie können es auch mit einem Spritzer Zitronensaft in reines Wasser versuchen, stets aber kleine Schlucke nehmen.
Trinken Sie möglichst keinen reinen Saft. Das könnte Ihnen auf Dauer Magenprobleme bereiten, da es keine Enzyme für reinen Saft gibt und dieser daher lange im Magen verbleibt und die Magenwand beeinträchtigt.
Ursache für die Schwierigkeit reines Wasser zu trinken, könnte eine mangelnde Dehnungsfähigkeit des Magens sein.
Dann müßten Sie sich halt darauf einstellen, immer mal nur kleine Schlucke zu nehmen. Versuchen Sie doch mal das Wasser von Gerolsteiner mit nur wenig Kohlensäure.

Frdl. Gruß
Kurt Schmidt