Reply To: WIE FANGE ICH AN ???

Muss mich mal ausheulen.es ist so schwer,sich an die diät zu halten-esse morgens dinkelbrot und den rest des tages gemüsesuppe-vertrage dies momentan am besten.hatte vor drei tagen ziemliche schmerzen beim stuhlgang(wünsche ich niemanden),die aber nach ner halben std.wieder weg gingen.mein problem (schäme mich dafür entsetzlich)ist die getränke auswahl!!kaffee und alkohol waren noch nie ein thema für mich,aber leider die COLA.sie werden jetzt den kopf schütteln-mit recht-versuche jeden tag aufs neue sie weg zu lassen.trinke tagsüber jetzt viel wasser aber abends überkommt es mich.das schlimme ist,ich weiß genau,das ich es so nicht schaffen kann.gestern hatte ich wieder einen schlimmen tag mit schwindel etc.mein mann wollte mich schon ins krankenhaus schaffen-aber dort würde eh nur das blutbild gemacht werden und dann wieder heim .mein umfeld hat natürlich kein verständnis für mich,weil sie ja nicht wissen,wie es ist sich jeden tag besch… zu fühlen.jetzt sitze ich hier und heule wie ein kleines kind,weil es einfach nicht besser wird-durch meine eigene schuld oder besser noch durchs eigene versagen.lg sabine