17.09.2006 um 16:50 #27480
wu-chi
Teilnehmer

hi

danke;
eine frage noch zum leinöl.

ich hab gelesen, dass das verhältnis von omega 6 zu omega 3 wichtig ist.
deshalb empfehlen manche sonnenblumenöl in einem bestimmten verhältnis zu leinöl zu mischen.
ist es da jetzt empfehlenswert nur leinöl zu nehmen (also 2 EL wie sie empfehlen)? oder macht das nix?

mal ausgenommen das öl, was man jetzt vielleicht mal im salat verwendet.

gruß