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diezeit86Teilnehmer
2. Woche basische Vollbäder / 3. Tag Basische Ernährung mit Basentee(Pulver wollt ich mal warten)
Irgendwas tut sich, die Bäder lockern besser durch als normale Bäder. Nicht schlecht.
Der Tee macht ganz schön Rabatz im Mittelbauch(vergleichbar wie damals wo das ganze Anfing). Kann leichter durchatmen->Muskeln im Atmungsbereich sind lockerer. Muskelzuckungen an den Beinen wurden schlimmer, aber nu gut immerhin tut sich etwas.Frage an die Forumamitglieder:
Was Frühstückt ihr morgens?
zu Mittags und Abends find ich sehr viele Ideen aber Frühstück,mhmpf.. ich bin nicht gerade der Obst-Freund am morgen. Und so richtig deftig mit Gemüsebrühe ect. geht morgens auch noch nicht runter 🙁diezeit86TeilnehmerIch hab leider im KH 6 Jahre lang beobachten müssen,dass der Grossteil trotz Infarkt, nicht mit dem rauchen aufhört. Aber der Kopf ist wirklich der wichtigste Faktor. Ich hab von Hypnose(professioneller) viel gutes gehört, aber auch hier muss der Kopf vorher “wollen”.
diezeit86Teilnehmermhm rein anatomisch könnt ich mir das schon vorstellen, wenn die Lymphknoten geschwollen sind ist in der Nähe dieses Gebietes eine Abwehrreaktion . Lass dir doch mal vom Hausarzt Blut abnehmen.
diezeit86TeilnehmerTSH 1.13 mIU/L
FT3 4.7 pmol/L
FT4 17.1 pmol/Ldiezeit86TeilnehmerSo. Blutwerte nochmal kontrolliert.
TSH/T3/T4 im super-normbereich,gottseidank.zink+eisen+selen auch alle im normbereich. c-reaktives Protein normbereich. kl. Blutbild sonst auch im Normbereich.
Ph-Messungen:
1. Tag:
Nü 9 Uhr : 5,8
Frühstück+Kaffee+Wasser
12 Uhr: 6,0
Mittagessen+Wasser
15 Uhr: 6,6
Wasser
19Uhr : 5,8
Wasser
21 Uhr: 6,82: Tag:
Nü 7 Uhr: 5,2
Kaffee und Wasser
11 Uhr: 6,8
Frühstück,Kaffee und Wasser
12 Uhr: 6,8
Wasser
14 Uhr: 7,0
Wasser
16 Uhr: 6,8
Mittag-Essen, Wasser
19 Uhr: 6,8
3. Tag:
Nü 7 Uhr: 5,2
Frühstück+Kaffee
9 Uhr: 6,2
Wasser
12 Uhr: 6,6
Wasser
15 Uhr: 7,2
Mittagessen+Wasser
19: Uhr: 6,0
22 Uhr: 6,2Aufgefallen ist mir dass ich nach Salzigem Essen oder Salzigem Wasser
eine leichte Besserung verspüre, sprich, die Muskeln steifen nichtmehr so schnell ein. Natrium und Kalium Werte aber bestens. Der Belag auf der Zunge wird auch etwas besser wenn ich über paar Tage konsequent 1 Teelöffel Salz mit Wasser und ausreichend Flüssigkeit über den Tag trinke.
Aber richtig weiter komme ich damit auch nicht.diezeit86TeilnehmerIch entschuldige mich für die Quängelei, aber die Stimmung ist zu dieser Zeit noch Achterbahn gefahren.
Atemübungen/Haltungsübungen zeigen mittlerweile sehr gute Wirkung, ich bin wesentlich entspannter und kann mich etwas besser konzentrieren.
Ich werde ab morgen PH-Werte messen und diese posten.
Vielen Dank,dass Sie sich Zeit genommen haben, ihr Tag sollte warscheinlich auch 48 Stunden haben 🙂
Zum TSH: Ich werde spasseshalber, wenn ich wieder vollständig hergestellt bin( wann auch immer dies sein mag), mir nochmal den TSH-Wert bestimmen lassen, rein informativ…diezeit86TeilnehmerSchade dass ich so wenig antworten bekommen habe. Vielleicht war mein Thema nicht interessant genug oder was weiss ich.
Ich weiss mittlerweile was mich seit einem jahr plagt und das ganze muss schon über 10 Jahre so gehen nachdem ich jetzt merke was sich alles verändert/bessert.
Fehlhaltung und Fehlatmung
Ich werd jetzt mal versuchen mit dem Buch von Dr. Pohl weiterzukommen. Bewusste Stand/Gang und Atmungsänderungen zeigen nämlich erste Wirkung, leider hab ich anscheinend verlernt wie das ganze physiologisch ablaufen muss.
Gruss
diezeit86TeilnehmerKeiner mehr irgendwelche Ideen?
Ich hab mich die letzten 3 Tage testweise in Kohlenhydratfreier Ernährung versucht. Ich konnte keine Veränderung feststellen.
Sollte man eine Veränderung merken nur mit Diät?
Es geht mir halt drum dass ich nicht für hunderte von Euro Probiotika und Antimykotika kaufe und es dass dann doch nicht ist.
Candida-Spucktest war positiv, komplette Wasser voller Fäden.
Falls jmd in dem Forum ist, der von einem Candida-Befall großflächige Verspannungen bekommen hat möge sich melden 🙂
Ich komm sonst nicht weiter im Ursachen ausschließen.diezeit86TeilnehmerHi Murphy!
Danke für deine Antwort.
Ich hatte die freien Werte T3 und T4 total vergessen. Diese waren beide im Normbereich. Zum TSH meinte der HA: das ist eine ganz ganz minimale Unterfunktion, das würde meine Symptome nicht erklären.
Testweise 2Wochen L-Thyrox 25mg: Ich war körperlich fit wie ein Turnschuh,sprich morgens hellwach aus den Federn gesprungen,insgesamt mehr Energie verspürt, aber am restlichen hat sich leider nichts geändert. -
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