Hallo Fee,
nach einiger Übung mache ich es jetzt für mich optimal so:
Ich lege mich auf mein Bett auf den Rücken, aber verkehrt rum, die Beine zum Kopfende, lege mir Kissen und ein dickes Handtuch unters Becken, der Irrigator hängt am Kopfende an einem Nagel (an dem zu übrigen Zeiten ein Engel hängt). Wenn ich merke, dass was rausläuft, drehe ich den Hahn zu und mache eine Kerze, so dass sich das Wasser besser verteilen kann und lasse nochmal was rein, meistens nicht mehr als ein Dreiviertelliter. Dann wieder Kerze und 10 Minuten warten, dann aufs Klo. Danach mache ich diesellbe Prozedur nochmal, evt. ein 3. Mal. Vielleicht ist ja die Lage vom Dickdarm bei jedem verschieden. Bei mir funktioniert das prima.
Viel Erfolg!
Grüße
Jalila