Hallo zündi,
ich finde auch, du bist ganz schön schnell unterwegs – wie sich das anhört.
Deine momentane Ernährungsweise wirkt bei Verstopfung bestimmt prima, aber macht es dich auch satt? (ich würde wahrscheinlich abnehmen ohne Ende)
Nimmst du auch noch andere Sachen zu dir wie Fleisch, Hauptspeisen usw.?
Nimmst du noch Pianto?
Du schreibst auch, dass du bestimmte körperliche Probleme hast. Das würde ich als Hinweis sehen, dass du zuviel mobilisierst und der Körper mit der Ausscheidung nicht hinterherkommt, zumal deine Morgenwerte über 6 waren.
Wie sind sie denn derzeit? Bei Entgiftung ist unter 6 wichtig.
(Osmosewasser hilft dabei). Da Bärlauchwürze und die Wildkräuter im Smoothie viel mobilisieren sollen, würde ich dies an deiner Stelle erst mal weglassen und schauen, wie der Körper reagiert.
liebe Grüße und viel Erfolg