hallo gundi und sharkara,
danke für eure lieben beiträge.
ich gebe euch vollkommen recht, ich meine auch es ist sehr wertvoll an den psychischen, seelischen, geistigen themen zu arbeiten – um etwaige knoten zu lösen, damit mehr energie da ist, sodass auch die ausleitung besser geht.
in diesem bereich habe ich sehr, sehr viel gearbeitet. und ich meine, dass mehrere hundert stunden meditation eines der besten mittel sind. ich habe nicht mehr mitgezählt, aber es tauchten bestimmt ein dutzend konflikte ‘einfach’ auf, … ob man das lt. klinghardt oder anderen methoden ‘umprogrammiert’, oder einfach der welt das geschehen verzeiht (ho’oponopono) ist mir egal – hauptsache es wirkt. und es hatte bei mir sehr oft sehr lange gewirkt, oft mehrere tage an denen es mir so gut ging, dass ich dachte, das wärs jetzt gewesen.
anders betrachtet stelle ich mir hier auch die frage, was lässt sich denn überhaupt alles bewältigen mit diesen methoden? mein wesen wird mir bleiben. meine eigenheiten, mein charakter, meine ziele für mein leben. alles kriegt man damit nicht weg – dann wäre ja nix mehr von mir übrig.
und an dieser stelle stieß ich auf einen leitsatz der TCM – und zwar versucht die TCM nicht in der psyche zu therapieren, sondern den körper derart stark zu machen, dass der körper die psyche tragen kann und der mensch sein leben hier erfahren kann …. und er gegebenenfalls durch die psyche hindurch gehen kann (erleuchtung?!)
ich halte von dem sehr viel – und ich merke, ich kann meinen hohen anspruch nicht zurückschrauben, das geht nicht. das geht nur, wenn ich mich betrinke.
ich merke – durch gesunde ernährung (v.a. kein gluten, kein brot, …) wird mein geist noch schärfer, als er es vorher schon war. und ich merke, ich brauche einen kerngesunden körper, damit er das tragen kann, was ich für mein leben noch vorhabe. ich habe nicht vor aufzugeben, ‘auszusteigen’ und irgendwo in mallorca zu versauern. mir hat es immer sehr viel gegeben – sich inmitten der dinge zu lösen – und nicht von den dingen.
dieser tage sprechen viele dinge dafür, dass es jetzt nur mehr mein körper ist, der aufholbedarf hat.
jetzt wo ich das mit den blutzuckerstürzen weiß, kann ich das recht genau ‘kalkulieren’ … alle 2,5h nach der letzten mahlzeit passiert das, ganz egal was ich mache. wenn ich mich konzentriere, dann nach 2h. wenn ich zu hause bin und rumliege, erst nach 3h. aber es passiert immer, unter belastung schneller, aber auch ohne belastung ganz gleich.
für mich ist das jetzt super, weil ich kann das ganz gezielt abfangen … und nachher im richtigen moment 2TL pianto nehmen. so komme ich jetzt auf 6-8TL pianto pro tag.
vorher hatte mich das pianto mal gut getan, und mal extrem schlecht.
es hat mich – ohne dass ich wusste warum – oft derart platt gemacht, weil ich es zum falschen zeitpunkt genommen habe … es mich förmlich niedergehauen hat, und ich dann immer frustriert war und nicht verstanden habe, warum mir das bester aller mittel gar nicht gut bekommt und das nach schon so langer zeit der therapie. ich konnte es nicht mehr nehmen, weil ich nicht arbeiten gehen konnte – wenn ich meine ‘niedergehauen’, dann meine ich keine luft, und so starke beschwerden, dass ich liegen muss und mich nicht konzentrieren kann.
wenn ich ca. 2,5h nach der letzten mahlzeit nüchtern werde, dann fällt die energie innerhalb von minuten rapide ab, … und wenn ich dann oft pianto nahm zum zeitpunkt als ich schon relativ nüchtern war, dann war ich K.O. und musste mich hinlegen. nur ich kapierte nie, warum mir das pianto einmal gut tut, und warum es mich am selben tag wieder total platt macht. wenn ich das pianto direkt nach der mahlzeit nehme, und mahlzeit + pianto alle 2,5h … dann fehlt mir gar nichts und es baut mich derart auf, dass ich ganz verblüfft bin.
wow – es geht mir so gut, kann es gar nicht glauben und hoffe dass es so bleibt und weitergeht.
alles liebe
markus