Reply To: Chronische Verstopfung/Obstipation

Hallo zündi,

beim Fleisch nehmen Sie die Obergrenze von 60 bis 80 gramm pro Tag.
Bei der Eiweiß reichen Nahrung findet man in den links zu Rezepten oder Anti-Candida hier im Forum einiges (Nüsse, Samen). Aminobase ist auch gut geeignet, wenn man noch nicht so viel Überblick in die Eiweißreichen Lebensmittel hat.

Ernährung – Ernährungsumstellung – dauert sicher. Aber es lohnt sich. Und wie Sie schon sagen, es dauert halt auch, bis sich Ernährung auswirken kann.

Sie sind ja auf einem guten Weg – weiter so.

G.Schmitz