- Dieses Thema hat 84 Antworten und 8 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 8 Jahre, 10 Monate von zundi.
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5.01.2015 um 11:38 Uhr #45622zundiTeilnehmer
Hey Vitaminix,
danke dir für deine immer so schellen Antworten 😛Wie sieht das überhaupt bei dir so aus, hast du über die Jahre eine Besserung erlebt, also wie sieht dein Gesundheitszustand jetzt aus und wie lange hat der Prozess ungefähr gedauert?
Gruß Zündi
5.01.2015 um 13:02 Uhr #45623zundiTeilnehmerIm Grunde ist mir nochmals klar geworden, dass mein hauptsächliches Problem immer noch bei der Verstopfung liegt. Trotz täglicher Einläufe ist die Ausscheidung noch sehr schlecht. Heißt das ich trotz der Wassermengen Probleme habe den Kot überhaupt heraus zu bekommen.
Das steht nunmal der Schwermetall und Säureausleitung ziemlich im Wege.Das ist ja eigentlich der erste Schritt den ich machen sollte, allerdings fällt es mir mehr als schwer, das erste erste Ziel, wenigstens so Stuhlgang zu haben, dass ich nicht zwangsläufig Einläufe durchführen muss. 🙁
5.01.2015 um 16:01 Uhr #45625vitaminixTeilnehmerHi zündi,
weicher Stuhl sollte eigentlich mit dem Pianto gehen. Du nimmst ja auch schon super grosse Mengen davon. Vielleicht hat Frau Schmitz noch eine Idee.
Auf alle Fälle sind schon sehr viele Dinge bei mir besser geworden. Mein Kopf, meine Denken, mein Fühlen, mein wohlbefinden, alles ist viel viel viel besser geworden. Gut aushaltbar und auf einem angenehmen Level stabil. Ich kann mich sogar emotional steuern. Das konnte ich noch nie so wirklich. Ein super AHA-Erlebnis, wie so viele auf dem Weg zur Heilung.
Die ganzen Details und meinen Weg findest Du bei mir unter “nierenaktivität”. Da versuche ich alles zu dokumentieren. Ich wollte mal Tagebuch schreiben, das krieg ich aber nicht hin.. dann eben so, haben alle was davon 😉
ja, eins nach dem anderen und immer dran bleiben. Wenn ich am Anfang das gewusst hätte was ich heute weiss, wäre alles um zwei Jahre schneller geganen.. im Moment bin ich bei 6 Jahren und es war jeden Cent und jede Mühe Wert ❗
Stehenbleiben oder wieder schlechter ist ja keine Alternative.. 😉
nur Mut und eins nach dem anderen. Beobachte Deine Erfolge und dann Feier die auch. 😀 Denk Dir schöne Sachen als Belohnung aus. Was, was auch wirklich schön für Dich ist 😀
Ganz lieben Gruß, und auf in den nächsten Level,
vitaminix
6.01.2015 um 14:50 Uhr #45633gundiTeilnehmerHey Zündi,
wollte mich mal wieder melden, vielleicht habe ich ja die passende Idee für dich:
ja das mit den hartnäckigen Verstopfungen kenne ich gut – so schlimm, das nicht mal ein Einlauf etwas bringt, sondern das Wasser oft klar wieder raus kam (ohne Stuhl!)
Und dass nach 5 Monaten regelmäßiger Pianto-Einnahme.
Habe beobachtet, dass die Verstopfung besonders nach den Sommerferien keinen Deut besser wurde, was mich sehr gewundert und auch ziemlich enttäuscht hat.Ja, dann habe ich den Fehler bei mir herausgefunden: habe immer viel Kartoffeln, Hirse-brei, Haferflocken usw. gegessen um satt zu werden und zwischendurch dann noch Reiswaffel und Dinkelkekse (will ja nicht weiter abnehmen).
Hab mich dann mal 100-prozentig an die Bedingungen der erfolgreichen Anti-Pilz-Behandlung gehalten, also neben dem Zucker auch die Kohlenhydrate weggelassen.Und siehe da – endlich hat sich auch bei mir was getan.
Ich kann mich täglich bei meinem Darm bedanken, denn nach 25 Jahren hat er seine Arbeit wieder normal aufgenommen.
😀 Gleich 2 Tage nach Beginn der Diät meldete sich mindestens einmal täglich der Stuhlgang. Es ist sooo schön mit dem Gefühl, die Entgiftung geht endlich vorwärts.
Vielleicht haben Chlorella dabei auch eine Rolle gespielt (habe immer 10 Stück täglich genommen)
Ich weiß nicht, wie viel Pianto ich trinken kann (bin jetzt bei 8 TL am Tag und habe noch immer keinen Durchfall)
aber gut – weiter so – Schritt für Schritt in die richtige Richtung!
@Vitaminix
danke, dass du deine Erfahrungen immer so mitteilst und wir aus deinen Erkenntnissen lernen können – habe schon einiges für mich übernommen (z.B. die Solidago-Tropfen für die Niere) und demnächst will ich es auch mal mit Rizol versuchen – vielleicht habe ich ja auch solche Viecher, die dann rauskommen oder auch nicht)viele Grüße
9.01.2015 um 10:01 Uhr #45645zundiTeilnehmerHey Vitaminix und Gundi,
vielen Dank für eure Beiträge!Ich nehme ja derzeit auch Chlorella und Spirulina in Kapselform ein, allerdings bekomme ich davon derartiges Schwächegefühl und Schwindelgefühl, sodass ich glaube das es bei mir eine Entgiftungsblockade hervorruft. Kann das sein ?
Zu den Kohlenhydraten: Gundi, hast du da tatsächlich sämtliche Kohlenhydrate und auch Fructose vermieden gehabt ? Wenn ich keine zu mir nehme erlebe ich auch wie mir einfach die Kraft fehlt. Bin jetzt ca. bei 40-50 g KH rein aus Getreide (Hirse,Quinoa,Kartaoffel,Buchweizen)
Zu Pianto: WIe schaffst du die 8TL Pianto? Muss mich ziemlich anstrengen derzeit 3-4 TL herunter zu bekommen! Irgendwie macht bei größeren Einnahmen auch mein Magen zu. Habe dann Übelkeit und ein leichtes Völlegefühl im Magen.
lieben Gruß
Zündi9.01.2015 um 10:05 Uhr #45646zundiTeilnehmerNachtrag:
Habe auf Verdacht der Ausscheidungsblockade angefangen 2x täglich einen Goldrutentee zu trinken! 😉9.01.2015 um 14:21 Uhr #45660gundiTeilnehmerHallo Zündi,
ja, die Goldrute wirkt bei mir auch super.
Schmeckt Dir der Tee und sind davon die Morgenwerte auch unter 6?
Weil ich schon so viel Wassergläser mit Pianto und PM trinke habe ich mich gegen Tee entschieden und nehme stattdessen 3×5 Tropfen Ceres Goldrute mit etwas Wasser ein.
Pianto finde ich nicht anstrengend, ist wohl eine Gewohnheitsfrage.
Hab das Fläschchen immer dabei und bei jeder Trink-Pause gibts einen “Schuss” dazu, da man Pianto wegen der Wirksamkeit immer frisch zubereiten soll (sonst oxidiert das wohl).
Die PM schmecken schlimmer, finde ich.
😡
Chlorella bindet ja in erster Linie aber ich habe auch gelesen, dass es auch mobilisiert. Kann schon sein, dass davon die Probleme kommen.zu den Kohlenhydraten: hätte am Anfang auch nie gedacht, dass ich diese Diät durchhalten kann und auch wusste ich nicht genau, ob ich das überhaupt möchte. Das ist ja mit reichlich Arbeit in der Küche verbunden, die ich gern umgehen wollte. Meine Tochter hat mir oft erzählt, wie inkonsequent ich bei der Ernährung bin. Sie hat schon Wochen vor mir mit Low Carb (wenig Kohlenhydreate) angefangen, schließlich will sie Ihre Cellulite loswerden und abnehmen.
Ich hatte auch immer ziemliche Beschwerden mit Müdigkeit, Kräftemangel, Kopfschmerzen usw. Man sagt, die heftige Müdigkeit und das Schwächegefühl ist der Schmerz der Leber – also das Entgiftungsorgan, was neben der Haut belastet wird, wenn Niere und Darm es nicht schaffen.
Heute weiß ich, dass die Pilze und deren Stoffwechselmüll mich so fest im Griff hatten, das es mir schlecht ging.
Darum vermeide ich Obst und Kohlenhydrate lieber und nehme mir die Zeit zum vorbereiten der Speisen.
Ich habe sogar seit September 3 kg zugenommen, obwohl ich mengenmäßig nicht so viel esse, wie mit den Getreidebreis.
🙂
Habe jetzt auch angefangen mit der Anti-Pilz-Kur, weil ich diese Schmarotzer unbedingt loswerden möchte, obwohl ich die Darmreinigung noch nicht komplett geschafft habe. Passt ja auch gut in die Jahrsszeit.Also erst mal keine Chlorella stattdessen lieber Pianto und PM.
Hattest Du PM schon mal versucht?viele Grüße
12.01.2015 um 16:23 Uhr #45685kundenbetreuungVerwalterHallo zündi,
die pH-Werte haben sich gut verändert. Sie scheiden jetzt morgens schon das 800-fache an der Säuremenge aus.
Die Verstopfung ist nicht gesund. Einläufe sind eine super Sache. Aber das bessert die Verstopfung nicht. Wie Gundi schon schreibt, die Ernährung ist die Basis, dazu viel Pianto. 3-4 TL sind zu wenig. Immer soviel Pianto nehmen, dass der Stuhl täglich stattfindet – ohne Verstopfung.
Wenn Sie gerade nicht so viel Pianto nehmen können. Könnte das an den Algen liegen. Das hatten wir telefonisch geklärt. Solange Sie nicht ausreichend gute Darmbakterien haben und der Stuhl super funktioniert, sollten Sie keine Schwermetalle ausleiten, bzw. keine Algen ohne gute Darmbakterien (Darmflor Pro) nehmen. Sonst kann es sein, dass Sie zwar die Schwermetalle leicht binden, diese aber wieder abgespalten werden und das System belasten. Meist kann man dann wieder weniger Pianto nehmen.
Achten Sie darauf, dass Sie immer ausreichend Zink und Selen haben. Das kann ihr HP kontrollieren.
Sie sollten zunehmen. Essen Sie Eiweiß und ausreichend gute Öle. Nehmen Sie auch Darmbakterien zu sich, damit die Nahrung besser aufgespalten werden kann.
Frieren: Zunehmen, für einen besseren Darm sorgen. Solange immer für warme Füße sorgen und ausreichend Bewegen. Wir können selber Energie/Wärme produzieren, durch Bewegung, weil wir dann mehr verbrennen. Den Rest der Zeit die Füße auf eine Wärmflasche stellen, warme Socken tragen.
Der Darm sollte noch besser werden, sodass Sie zunehmen und keine Verstopfung mehr haben. Dann können Sie parallel zur Anti-Candida-Kur Chelate nehmen um die Schwermetalle auszuleiten. Sie sollten zu den Chelaten immer Darmbakterien nehmen (Darmflor pro). Das gilt für alle, die Schwermetalle ausleiten und Darmprobleme haben.
Also entweder Algen weglassen, oder Darmbakterien dazu nehmen.
Am besten vorher den Darm mehr aufbauen, bevor Sie die SChwermetalle angehen.G.Schmitz
15.01.2015 um 10:58 Uhr #45702zundiTeilnehmerVielen Dank für eure guten Tipps!
Habe die Chlorella abgesetzt und es geht mir damit auf jeden fall besser als mit den Tabl. Werde jetzt erstmal schauen das ich meinen Darm stabiler bekomme. Pianto nehme ich 3-4 TL am Tag und versuche die Anzahl der Einnahmen zu erhöhen.
Morgens und Abends nehme ich Probiotische Mikroorganismen und über den Tag ab und zu den Goldruthentee. An dem einen Tag kann ich den gut trinken, aber an anderen Tagen hab ich das Gefühl das mein Körper sich dagegen neigt. (Bekomme dann davon nichts mehr runter)
Der Morgenurinwert lag trotzdem nur bei 6,4 in den letzten 5 Tagen 🙁Aber allgemein lerne ich viel dazu und wie Frau Schmitz schon gesagt hat sind meine PH Werte ja schon viel besser geworden 🙂
Liebe Grüße
17.01.2015 um 11:54 Uhr #45709zundiTeilnehmerHabe mal für 2 Tage Kalorien gezählt und bin gerademal bei 1600-1800 kcal. Davon beziehe ich ca. 60% aus Fetten und gerademal 15% aus Eiweißen. woher bekomme ich mehr Eiweiß?
Alles ist in der Lage von Schwermetallvergiftungen und Candida ein Teufelskreis. Will ich mehr Eiweiß heißt das mehr essen, Linsen, Bohnen etc. isst man zu viel kann der Darm es nicht verdauen und verwertet die Nahrung auch nicht.
Gestern habe ich wieder übertreiben und hatte zum Abend 200g Rind, was viel zu viel war und ich sofort gemerkt habe! Zudem kommt noch dazu, das Fleisch ja säurebildend ist und somit sind wir wieder bei dem Säuren-Basen Haushalt angekommen.
Bei den ganzen Dingen die dort einfließen ist es erstmal schwierig seinen Mittelweg zu finden und auch ein bewusstsein für seinen Körper und Darm zu entwickeln!22.01.2015 um 11:00 Uhr #45726kundenbetreuungVerwalterHallo zündi,
beim Fleisch nehmen Sie die Obergrenze von 60 bis 80 gramm pro Tag.
Bei der Eiweiß reichen Nahrung findet man in den links zu Rezepten oder Anti-Candida hier im Forum einiges (Nüsse, Samen). Aminobase ist auch gut geeignet, wenn man noch nicht so viel Überblick in die Eiweißreichen Lebensmittel hat.Ernährung – Ernährungsumstellung – dauert sicher. Aber es lohnt sich. Und wie Sie schon sagen, es dauert halt auch, bis sich Ernährung auswirken kann.
Sie sind ja auf einem guten Weg – weiter so.
G.Schmitz
31.01.2015 um 12:26 Uhr #45789zundiTeilnehmerHallo,
ich habe schon wieder ein paar Sachen die mir auf dem Herzen liegen!
In letzter Zeit habe ich gemerkt, dass ich viel zu wenig Energie über meine Ernährung bekommen habe. Also die KH-Speicher total leer waren und ich total ausgebrannt bin. Immer schlechte Laune keine Energie, total Antriebslos u.s.w!
Daraufhin habe ich mich die letzten 3 Tage mal wieder von mehr KH ernährt und siehe da, ich hatte auf jeden fall viel mehr Energie, allerdings setzte an der Stelle mal wieder der Kreislauf an, wovon ich immer spreche.
Am Morgen wieder überwiegend Blähungen gehabt und mein Hautsschlag fing wieder ein bisschen an.
Es ist wie gesagt ein Kreislauf, wo man nur hoffen kann, dass man Ihn irgendwann durchbricht!
An der Stelle muss ich auch sagen das die Anti-Candida-Diät für mich als Darmkranker derzeit zwangsläufig die beste Ernährungsweise ist, ich mich aber als “Gesunder” niemals dazu hingezogen fühle. In meinen Augen bekommt man durch diese Ernährungsweise viel zu wenig Energie (vorallem Sportler). Auf seinen Kalorienbedarf zu kommen ist irre schwer und kann fast nur über einen höheren Bedarf an tierischem Eiweiß sowie Fetten funktionieren.Zum Schluss hätte ich noch eine Frage zu frischen Säften:
Es ist ja nachvollziehbar, dass Rohkost aufgrund seiner hohen Anteile an Faserstoffen schwer verdaulich ist und zu Gährung und somit zu Blähungen führt.
Wenn man nun frisch gepresste Säfte mit Hilfe einer Saftpresse Trinkt, also wirklich nur den Saft, wäre das derzeit mit einem schlechten Darm unterstützend für den Darmaufbau?
Überlege halt mir eine solche Presse zuzulegen um meinen Gemüseanteil in der Ernährung zu erhöhen und somit mehr Mineralien zuführen zu können.Gruß zündi
4.02.2015 um 13:40 Uhr #45811kundenbetreuungVerwalterHallo zündi,
ja, frischt gepresste Säfte, gerne 2 mal pro Tag sind eine super Sache.
Würde ich probieren, bzw selber Erfahrungen machen.Ist der Darm sehr malad, muss man auch mit Säften erst mal durch eine Tortour von Blähungen. Egal was und wie Sie es machen. Ist der Darm malad, muss man meist immer durch eine Tortour.
G.Schmitz
6.02.2015 um 16:22 Uhr #45838zundiTeilnehmerHey zusammen,
ein kurzes Update von mir. Momentan bin ich aus dem Berufsverkehr gezogen. Deswegen habe ich viel Zeit für meine Gesundheit und die will ich in den Griff bekommen.
Allerdings denke ich, dass ich zuviel tue. Entgifte durch Pianto (ca.4 TL) und die PM (3xtäglich) schon sehr stark. Mein Morgenurin ist mal bei 6,2 dann wieder zu hoch, bei 6,5- 6,8. Deshalb über den Tag 2-3 Tassen Goldrutentee und 1 Basenbad.
Derzeit auch 3x hintereinander einen basischen Einlauf. Sollte ich die Einläufe reduzieren auf alle zwei Tage, da ich sonst auch wieder alle guten Darmbakterien ausschwemme ?
Meine Ernährung ist seit ca. 1Woche wieder Vegan, da Fleisch etc. bei mir tierisch verstopft und eine viel zu lange Darmpassagezeit hat. Dadurch aber auch wieder mehr Kohlenhydrahte, da ich ja irgendwie ein wenig Energie benötige.
Frau Schmitz, sie hatten mir gesagt um an Gewicht zuzunehmen, sollte ich genügend gute Öle zu den Speisen dazu nehmen, zudem viel Eiweiß essen. Ich habe zwar an Gewicht dazu genommen gehabt z.B durch Quark- Leinöl Speisen. Allerdings war mir nicht wohl mit dem Quark und habe ihn wieder aus meinem Speiseplan verbannt. Zudem roch der Stuhl dermaßen nach Eiweißfäulnis.
Die Ernährung macht mir echt nach wie vor zu schaffen, darum bin ich auch um jeden Rat dankbar einen Weg für einen gesunden Mittelweg zu finden an Gewicht zuzulegen.Zum Schluss noch eine Frage: Meine HP hatte den Vorschlag erwähnt, meinen Organismus derzeit mittels Infusionen für die Entgiftung zu stärken. Ist das ein guter Ansatz, um vielleicht ein bisschen Licht zu sehen ?
Gruß zündi
Ps: Vielen Dank an die Leute die hier mitlesen und mir mit Rat beiseite stehen ! 🙂
6.02.2015 um 21:19 Uhr #45839zundiTeilnehmergerade habe ich einen ausführlichen Artikel über die GAPS-Diät gelesen haben Sie damit schonmal Erfahrung gemacht oder davon gehört?
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