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17.07.2010 um 16:26 Uhr #25363andreeTeilnehmer
Hallo,
bin eben durch Zufall auf diese Seite hier gestoßen und finde sie echt gut.
Nun zu meinem Problem..Ich hatte eigentlich schon immer etwas Probleme mit meinem Magen. Die richtigen Beschwerden haben aber erst
in den letzten ca. 3-4 Jahren angefangen. Magenspiegelungen wurden gemacht und es hiess eigentlich immer das ich zum grössten Teil eben dieses Reflux Problem habe.
Ich habe dann immer verschiedene dieser Magensaftrestierenden Tabletten bekommen. Ich habe sie dann immer eine Weile genommen, und war dann meist für eine recht lange Zeit Beschwerdefrei. Pariet 20mg hatte mir vom Wirkstoff her eigentlich immer am Besten geholfen.
Doch seit ca. Ende letzten Jahres sind die Beschwerden dann irgendwo immer schlimmer geworden. Dann wurde festgestellt das ich Geschwüre an der Speiseröhre und am Mageneingang hatte. Diese wurden dann mit Pantoprazol 40mg behandelt.
Und seitdem das alles so schlimm war, fingen auch meine ganzen anderen Beschwerden an. Auf einmal wurde Lactoseintolleranz festgestellt, ich habe ca. 5-6 Kilo abgenommen, bekomme diese aber egal was und wieviel ich esse einfach nicht mehr drauf. Dazu kommt das ich seitdem praktisch ein permanentes Hungergefühl habe. Wenn ich etwas esse, hab ich meist garkein richtiges Sättigungsgefühl mehr oder es hält zumindest nur für eine kurze Zeit an. Meist so für ca. eine halbe Stunde. Seitdem esse ich oft Portionen die mir damals viel zu viel gewesen wären.
An manchen Tagen esse ich auch manchmal mehrmals am Tag warm, esse zwischendurch immer mal ein paar kleine Zwischenmahlzeiten usw. und bin dann im Endeffekt aber immer noch nicht richtig satt. Nehme aber trotz allem kein bisschen zu!
Manchmal ist das Hungergefühl so stark das man manchmal das Gefühl hat, den ganzen Tag nichts gegessen zu haben.
Außerdem wird einem innerlich manchmal “warm” und es fühlt sich so an als würde man irgendwie “austrocknen” oder so.
Weiss nicht wie ich das anders beschreiben soll. Schlecht wird einem durch dieses Hungergefühl auch immer etwas.Ein Fructoseintolleranztest wurde ebenfalls gemacht. Mein Magen hat darauf reagiert (also mit Durchfall) aber laut meinen Blutwerten ist alles ok.
Ich hatte mich sogar bei einer Ernährungsberaterin angemeldet in Hoffnung das ich dadurch vielleicht wieder ein wenig zunehme. Hat aber auch überhaupt nichts gebracht,und selbst die Ernährungsberaterin fand das sehr komisch.Auch mein Hausarzt findet das mittlerweile alles sehr merkwürdig,wie zB die Sache mit der Fructose. Er hatte mir dann Mutaflor verschrieben im Verdacht das meine Magen und Darmflora einfach hinüber ist, und durch diese Bakterien vielleicht wieder etwas aufgebaut wird. Auch das hat aber keine Besserung gezeigt.
Ich wurde nun mittlerweile auf so gut wie alles getestet, hatte mehrere Magenspiegelungen und eine Darmspiegelung.
Doch bisher kam eigentlich nichts weiteres bei raus, was meine ganzen Beschwerden die ich ja nach wie vor habe erklären würde und verursacht haben könnte.
Es wurde nur noch festgestellt das mein Blutzucker wohl etwas niedrig ist. Das wurde bisher aber nicht weiter für schlimm gehalten.Ich habe meine Ernährung auch umgestellt so das ich mich nur noch Lactosearm ernähre, womit ich auch recht gut klar komme. Doch ich habe manchmal auch Stuhlbeschwerden wenn keine oder zumindest kaum Lactose im Spiel war.
Auch grummelt mein Magen oft bei vielen Sachen die ich esse, welche wirklich nichts mit Lactose zu tun haben. Ein flaues Gefühl im Magen habe ich auch öfter..Laut einem anderen Internisten ist es “Schwachsinn” das ich Lactoseintolleranz habe, weil es sich laut seiner Meinung nach, nicht von “heute auf morgen” entwickelt, so wie es bei mir ja sozusagen der Fall war. Er gab mir Amitriptylin-Dura 10mg die ich abends vorm schlafen einnehmen soll, damit ich bissl zur Ruhe komme und mein Magen nicht permanent unter Stress steht.
Ich weiss nun langsam nicht mehr was ich denken und glauben soll, da mir jeder Arzt irgendwo etwas anderes sagt.An normalen Getränken kann ich kaum noch etwas was anderes trinken als Wasser und Tee,weil ich sonst oft Beschwerden bekomme. Cola zb vertrage ich nur noch in geringen Mengen weil ich auch davon sonst Bauchschmerzen und Stuhlprobleme bekomme.
Es gibt auch Tage wo ich manchmal ca. 3-4 mal auf Toil. gehe.. Es hat dann zwar nicht immer etwas mit Beschwerden zu tun, aber trotzdem bin ich früher auch nie so oft an einem Tag auf Toil. gegangen,und es ist ja dann auch irgendwo kein Wunder das man nicht zunimmt.
Ich weiss langsam echt nicht mehr weiter, da ich irgendwo egal was ich mache, immer irgendwelche Beschwerden habe.
Es gibt zwar auch mal 1-2 Wochen wo es sich wieder etwas beruhigt hat, doch irgendwann fängt dann immer wieder irgendwas an. Meist ganz plötzlich am Abend oder in der Nacht bekommt man dann auf einmal wieder Bauchschmerzen und Stuhlprobleme, wo man meist kaum eine Erklärung für hat.Der Stuhl ist zwar meist in relativ fester Form (richtiges Durchfall in dem Sinne hatte ich schon länger nicht) aber man merkt einfach das er nicht normal ist. Zum einen weil man halt meist Bauchschmerzen dazu hat, er ziemlich komisch stinkt, die Konsistenz ansich doch ziemlich breiig ist und die Farbe auch etwas heller ist als normal denke ich.
Mir nimmt das alles langsam wirklich einen Teil Lebensfreude, weil man dadurch andauernd so eingeschränkt ist und einem der Magen praktisch permanent im Weg steht.
Allein das mit diesem permanenten Hungergefühl ist eine hohe Belastung für mich, weil man dadurch den ganzen Tag sozusagen nur ans essen denkt, und einen dieses Hungergefühl manchmal richtig “wahnsinnig” macht.Vor allem wo ist das ganze essen hin, das ich auf Grund des so starken Hungers manchmal in mich hinein schaufel?
Ich nehme trotz dem ganzen essen ja teilweise sogar noch ab!! Wie kann das denn sein?Alles war vorher eigentlich normal, bis das halt ende letzten Jahres angefangen hat so schlimm zu werden. Seitdem ist schlagartig alles anders.
Ich bin zwar kein Arzt, aber ich bin nach wie vor der Meinung das dass zB. mit der Lactose durch eine Krankheit entstanden ist, welche jetzt nichts mit der typischen genetischen Lactoseintolleranz zu tun hat.. Denn man liest ja oft das sich eine Lactoseintolleranz auch durch verschiedene Krankheiten entwickelt haben kann, und wenn man diese erkannt und behandelt hat, es sich wieder zurück bilden kann.
Ich finde es halt mehr als merkwürdig das alle meine aufgezählten Beschwerden praktisch auf einmal aufgetaucht sind, als hätte man einen Schalter umgelegt. Es muss da doch irgendeinen Zusammenhang geben? Denn wie kann es denn sein das ich quasi von heute auf morgen sämtliche Intolleranzen habe, so abgenommen habe, ein permanentes Hungergefühl habe, trotz dem ganzen essen aber nicht mehr zunehme und mein altes Gewicht zurück bekomme, soviele Nahrungsmittel und Getränke auf einmal nicht mehr vertrage usw?Ich war auch schon bei einem Endokrinologen in Hannover. Dieser hatte Sprue als Verdacht als ich ihm von meinem Gewichtsproblem und meinem Hunger erzählte. Laut der Darmspiegelung die anfang des Jahres gemacht wurde, und einem Test den ich mir mal bestellt hatte (Gluten-Check) ist das aber negativ. Ich hoffe auch das dass nach wie vor der Fall ist, weil ich sonst wirklich nicht mehr weiss was ich machen soll.Das Ergebniss bekomme ich leider erst ende des Monats.
Ich habe auch gelesen das diese Magensaftresestierenden Tabletten auf Dauer auch Schaden anrichten können, weil man dann eher zu wenig, als zuviel Magensäure hat. Denn der Magen braucht ja Magensäure um alles richtig verarbeiten zu können. Denn solange ich denken kann wurden mir bei meinen Problemen immer diese Säureblocker verschrieben. Und seit dem das mit den Geschwüren war, habe ich ja sogar immer Pantoprazol 40mg verschrieben bekommen, die ich zwischenzeitig immer mal wieder einnehme.
Ich hoffe das mir jetzt endlich mal geholfen werden kann, und ich mit noch nicht mal 30, nicht den Rest meines Lebens mit so einem verkorxten Magen leben muss! Denn ich ertrag das langsam nicht mehr..
Ich gehe sogar schon zu einem Heilpraktiker welcher mich mit Akkupunktur und Homöopathischen Medikamenten behandelt. Durch eine Urinprobe welche er in verschiedene Reagenzgläser gab, eine chemische Substanz hinzugab und die Proben dann mit warmen Wasser aufkochte, sah er das mein Darm, meine Bauchspeicheldrüse und auch etwas die Leber, Störungen haben bzw. teilweise sichtbare Ablagerungen hatten. Besonders sah man das in dem Röhrchen welches er dem Darm zugeteilt hatte.
Darauf hin verschrieb er mir Alkala N welches ich 1-2 mal täglich einnehme, Fortakehl D5 Tropfen von denen ich 1 mal täglich 8 Tropfen nehme und ST1 Cochlearia cp JSO wo ich 3 mal täglich 10 Kügelchen einnehme.
Er sagte das mein Magendarmtrakt wohl über Jahre hinweg einfach zu übersäuert wäre, und das es dann kein Wunder ist wenn man viele Sachen auf einmal nicht mehr verträgt und man halt verschiedene Beschwerden davon bekommt.Seitdem ich die letzten paar Tage wieder ab und an Pariet 20mg, die Homöpathischen Mittel und dieses Amitriptylin-Dura 10mg nehme, geht es mir momentan wieder etwas besser und der Stuhlgang hat sich wieder etwas normalisiert. Doch die Sache mit meinem Hunger und dem Gewichtsproblem besteht nach wie vor.
Sorry das mein Text so lang ist, aber ich denke je ausführlicher man schreibt,desto besser können sie einem ja helfen.
Ich bedanke mich schonmal im Vorraus
19.07.2010 um 8:22 Uhr #35918andreeTeilnehmerHmm kann mir keiner helfen? 🙁 bin echt am verzweifeln langsam..
24.07.2010 um 12:47 Uhr #35982tillTeilnehmerHallo Andree,
entschuldige bitte, dass es so lange dauerte, bis sich jemand meldet. Wie oben geschrieben bei dringenden Fragen bitte auch anrufen!
Ich vermute, dass Deine Darmflora in den letzten Jahren gelitten hat und Du daher nun vieles nicht mehr verdauen kannst. Damit ändert sich das Milieu und Pilze sind die normale Folge.
Hier ist als Basis eine Ernährungsumstellung auf jeden Fall erforderlich. Für einige Monate kann Dir hier die Anti-Candida-Pilz-Diät + vorerste zzgl. Verzicht auf Milchprodukte sehr helfen!
Das Blähen am Abend kann sowohl aus Leberüberlastung, aus Schwäche der Bauchspeicheldrüse als auch auf Gärung resultieren. Daher bitte vorerst gar nichts rohes essen! Obst wenn überhaupt bitte nur morgens und ganz wenig, z.B. ein paar Beeren. Vitaminersatz bekommst Du z.B. über das Acerola-Pulver.Das Hungergefühl ist eher nach Kohlenhydraten (Nudeln, Brot, süß) oder eher deftig (Eiweiss, Fett)?
Ich denke hier neben den Pilzen auch an die desolate Darmflora, welche nicht mehr viel verstoffwechseln kann.Damit die Darmflora aufgebaut werden kann ist denke ich bei Dir die Pilz-Kur ideal. Die enthaltenen Milchsäurebakterien verdrängen die alte schlechte Flora sowie Pilze. Das Pianto gibt dem Darm die zum Aufbau dringend erforderlichen Mineralien wieder. Der Hunger normalisiert sich wieder.
Bitte miss auch die pH-Werte. Damit sehen wir, wie übersäuert Du bist, es kann noch gezielter vorgegangen werden. Bitte Alkala N nicht auf Dauer, damit regelt der Körper gegen. Auch besteht die Gefahr weiterer Pilzbildung. Zum Messen bitte Alkala und andere Basenpulver 3 Tage zuvor absetzen, sonst sind die Werte verfälscht.
Nach dem Messen sehen wir, ob Basenpulver notwendig ist. (Hier wären die Dr. Jacobs Citrate gut.)
Äußerlich kannst Du die Entsäuerung mit langen Basenbädern unterstützen (bas. Badesalz).Bitte immer sehr viel gutes Wasser sowie Tee trinken (siehe Ratgeber)!
Wie es mit Cola & Co. ist dürfte lt. Pilzdiät klar sein… 😉Soviel erstmal von mir, gutes Einlesen! Alle erforderlichen Links links.
Ich bin sicher, dass mit Geduld und kontinuierlichem Vorgehen alle Beschwerden verschwinden!Alles Gute – Till
3.08.2010 um 14:58 Uhr #36068andreeTeilnehmerHallo
danke für ihre Antwort, hab sie eben erst gelesen.. Das komische ist nur das außer der Sache mit dem Reflux und den daraus folgenden Geschwüren an der Speiseröhre und am Mageneingang ansonsten eigentlich nichts gefunden wurde, was auf irgendwelche Pilze oder ähnliches hindeuted.
Das Hungergefühl ist eigentlich fast immer da, an manchen Tagen mehr an anderen wieder etwas weniger. Aber da ist es wie gesagt eigentlich immer.
Und ich glaube wenn es so extrem ist, dann meist nachdem ich Sachen wie zB Kuchen gegessen habe. Ich esse jeden Tag 2 Stückchen Kuchen,achte dabei aber schon mir nur Kuchen zu holen wo jetzt keine Milchcreme oder so drin ist. zB Erdbeerkuchen, Bienstich, Berliner oder sowas halt.. Ich weiss sonst garnicht was ich den ganzen Tag über zwischendurch mal essen soll. Brot zB hängt einem irgendwann zum Hals raus. Das mit dem Kuchen mache ich übrigens schon viele Jahre so.Gut das sie das mit dem Alkala sagen, habe es jetzt bestimmt über mehrere Wochen 2 mal täglich auf Rat eines Heilpraktikers genommen.
Was ich jedoch auch sehr komisch finde, ist das wenn ich morgens zB mit Stuhlbeschwerden aufwache, und dann eine Pariet 20mg nehme, ist der Stuhlgang am nächsten morgen meist wieder relativ normal. Also muss ja irgendwas in diesen Tabletten sein was mir hilft?
Ist es denn möglich das ich sozusagen garkeine richtige Lactoseintolleranz habe?
Finde es manchmal nur merkwürdig das es mal 1-2 Wochen gut geht, und dann ganz plötzlich sozusagen von einer Minute zur nächsten man wieder Beschwerden hat. Man schläft abends oft beschwerdefrei ein, hat dann morgens auf einmal aber wieder Bauchschmerzen und Stuhlprobleme.
Was genau heisst denn desolante Darmflora? Hängt das dann auch damit zusammen das ich esse wie ein “Bekloppter” aber trotzdem nicht zunehme und so abgenommen habe?
Wo finde ich denn die Präperate für die Pilzkur mit den Milchsäurebakterien und dem Pianto die sie erwähnten? Habe den genauen Link nicht gefunden. Sie bieten so viele Produkte an, weiss jetzt nicht genau welches das richtige ist.. Wäre nett wenn sie mir den direkten Link oder die Produktbeschreibung geben könnten. Aber vertrage ich denn überhaupt Milchsäurebakterien wenn ich Lactoseintolleranz habe?
Das messen meiner Ph Werte werde ich noch nachholen.
Meine Bauchspeicheldrüse wurde bisher immer nur durch Ultraschall gecheckt, da war alles in Ordnung. Aber ich denke diese Untersuchung ist nur sehr oberflächlich oder?
Wie kann es eigentlich sein das ich schon bei sämtlichen Ärzten war, mir aber keiner irgendwo helfen kann, und mal auf solche Sachen kommt die sie mir jetzt gesagt haben? Teilweise heisst es dann immer nur das es psychisch ist oder so.. Das die Psyche da mittlerweile auch eine Rolle mit spielt, bestreite ich auch garnicht, nur man kann halt nicht immer alles nur darauf schieben. Man selber kennt seine Beschwerden ja am Besten, und ich weiss definitiv das es nicht nur psychisch ist.
Ich hatte noch vor gehabt mich evtl. ins Krankenhaus in Hannover einweisen zu lassen, das da vielleicht nochmal etwas genauer geschaut wird. Die sollen ja recht gut sein da. Macht das Sinn?
Freue mich auf ihre Antwort
3.08.2010 um 17:31 Uhr #36069andreeTeilnehmerAlso ich habe mir die Sache mit dieser Anti-Candida-Pilz-Diät jetzt mal grob durchgelesen.. Ich bin da ganz ehrlich und weiss das dass für mich fast unmöglich wäre mich daran zu halten. Was bleibt einem denn da noch übrig was man essen und trinken darf? Wenn ich all diese Sachen weg lassen soll, dann nehme ich ja noch mehr ab und hab überhaupt keine Lebensfreude mehr 🙁
Wie sind denn die Erfolge wenn ich nur diese Präperate einnehmen würde die sie mir empfohlen haben?
Sich versuchen etwas mit bestimmten Sachen einzuschränken wäre vielleicht noch drin, aber strikt dieses Programm durchziehen ist unmöglich für mich..
würde mich über eine möglichst schnelle Antwort freuen das sie erstmal auf meine Fragen eingehen die ich in meinen letzten beiden Beiträgen gestellt habe.
Vielen Dank schonmal im Vorraus
4.08.2010 um 21:15 Uhr #36072tillTeilnehmerHallo Andree,
wir können uns duzen.
Deinen letzten Beitrag überseh’ ich erstmal:Ist das Hungergefühl “leerer Bauch” oder Appetit auf was bestimmtet? Siehe hierzu auch aktuell http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?p=11888#11888 .
Alle Produkte stehen immer in den oben angegebenen Kuren (unterstrichen) bzw. separat links, Augen auf! Milchsäurebakterien = probiot. Mikroorganismen (unter Probiotika)
Pilze sind nicht _verbindlich_ nachweisbar! Deine Symptome sprechen allerdings eine sehr deutliche Sprache: Viel Appetit auf Kohlenhydrate (Kuchen…), häufiges Essen, Bauchschmerzen (Blähungen), Psyche…
Du kannst aber mal den Speicheltest machen: Früh direkt nach dem Aufstehen in Wasserglas spucken. Bilden sich nach zwei Minuten “Fäden” nach unten, ist dies ein deutlicher Hinweis.
Die gesunde Darmflora wird “automatisch” durch die Pilze verdrängt. Ursache sind v.a. die Ernährung und Medikamente, aber auch andere Lebensumstände. Damit ist die Resorption gering (Abnehmen), der Appetit kippt zudem in eine noch ungesündere Richtung (Pilze fordern Kohlenhydrate an!). Verschwinden die Pilze und ist die Flora wieder normal (Pilz-Kur), so ist die Nährstoff-Aufnahme auch wieder perfekt und der Appetit “natürlich”.
Bekamst Du öfter Antibiotika? Das wäre auch eine super Grundlage für eine schlechte Darmflora.Neben Fuselalkoholen geben die Pilze unzählige Toxine ab. Die Leber “freut” sich, aber das nur nebenbei.
Vorsicht bei Laktose-Intoleranz: Auch Kuchen und Brot enthalten sehr oft Laktose!! (Herr Golenhofen hätte jetzt mit Sicherheit schon die Tastenkombination “Katastrophe” in die Tastatur gedrückt. Ich halte mich mal zurück 😉 )
Basisernährung wäre wie in der Pilz-Kur angegeben viel Gemüse. Dazu gutes Eiweiss und Öl (v.a. Leinöl).
So, nun zum Ausblick:
Was willst Du erreichen???
Ein paar kleine Verbesserungen? Dann musst Du diesen Aufwand natürlich nicht betreiben!
Oder eine sehr stabile Gesundheit, klaren Kopf, hohe Leistungsfähigkeit, echte Lebensfreude…!?Letzteres setzt sicher eine Umstellung und guten Willen voraus. Gerade bei langen chron. Beschwerden. (Siehe z.B. aktuell @ “Mr.Matthew”)
Genug der Worte, entscheide selbst.
Alles Gute – Till
5.08.2010 um 7:48 Uhr #36073andreeTeilnehmerHallo Till
danke für deine Antwort. Ich gehe nun erstmal nochmal auf deine Fragen ein..
Also das Hungerfühl bezieht sich jetzt eigentlich nicht auf bestimmte Sachen. Klar hat man dann mal auf bestimmte Sachen Appetit, aber im Grunde ist es eigentlich mehr das Gefühl das der Bauch einfach leer ist.
Antibiotiker habe ich sicher mal bekommen, ob das jetzt allerdings häufig war, kann ich jetzt leider nicht mehr sagen. Allerdings habe ich eigentlich seitdem ich diese Magenprobleme habe (früher war es nie so schlimm wie heute, aber leichte Probleme waren da halt immer schon) immer diese Säureblocker bekommen. Und die können ja auf Dauer auch Schaden anrichten habe ich gelesen.
Diesen Speicheltest habe ich gemacht. Also so vereinzelt Fäden nach unten gezogen haben sich schon.. Übermengen waren es jetzt aber auch nicht. Weiss ja nicht wie ich das genau zu deuten habe..
Eine Sache wäre da noch, ich wollte sie bisher eigentlich nicht rein schreiben weil es mir doch ein wenig unangenehm ist, aber die Zeiten sind ja Gott sei dank vorbei! Ich habe früher auch Drogen genommen wie zB Ecstasy und Marihuana. Das ist jetzt aber wirklich schon einige Jahre her. Wird das auch seinen Teil dazu bei getragen haben? Mein Hausarzt weiss davon, war aber bisher eigentlich der Meinung das dass mit meinen jetzigen Beschwerden eigentlich nicht viel zu tun haben dürfte, weil es dann ja wenn schon viel früher Beschwerden gegeben haben müsste..
Wie gesagt so richtig schlimm ist es ja alles erst seit ende letzten Jahres und das mit den Drogen ist bestimmt schon ca. 4 Jahre her.Zum Thema Laktose. Das zB Kuchen auch Laktose enthält ist mir klar, nur mir wurde von Ärzten und Ernährungsberatern bisher eigentlich immer gesagt das man laktosehaltige Sachen essen kann, wenn man halt weiss wieviel man davon verträgt ohne Beschwerden zu bekommen. Mir wurde immer gesagt das man das halt selber ausprobieren muss.
Ansonsten habe ich zB wenn man mal essen geht, immer diese Lactrase Tabletten genommen. Auch dabei wurde mir gesagt das man das eigentlich ohne Probleme machen kann.Ich habe gestern auch mit Frau Schmitz telefoniert welche mir meine Situation auch nochmal ein wenig klar gemacht hat. Ich habe mir jetzt Darmflor pro, diese probiot. Mikroorganismen und das Pianto bestellt.
Ich werde nun auch wirklich versuchen meine Ernährung umzustellen. Ab heute werde ich zB versuchen das mit dem Kuchen sein zu lassen, obwohl ich wirklich sehr gerne Kuchen esse und das wirklich über Jahre hinweg gemacht habe. Das wird also sicher nicht leicht für mich. Auch werde ich versuchen Abends kein Brot mehr zu essen sondern eher Gemüsesuppen zu machen so wie es Frau Schmitz empfohlen hat. Auch wurde mir empfholen viel Müsli zu essen. Nur da weiss ich nicht ganz wie ich das machen soll. Denn laut der Diät soll man ja Milchprodukte so gut wie es geht weg lassen. Aber wie bitte soll ich dann Müsli essen?? Ist nicht mal laktosefreie Milch erlaubt?Zum Thema Brot, ich kann mir echt keine Ernährung ohne Brot vorstellen. Kann man da nicht auf Brot aus dem Reformhaus zurück greifen? Generell haben die da ja recht viele Ausweichmöglichkeiten oder nicht?
Die Sache wovor ich am meisten Angst habe, ist das ich durch diese Diät jetzt noch mehr abnehme. Ich bin jetzt schon so dünn von den ganzen Kilos die ich abgenommen habe. Auch davor war ich noch ziemlich schlank,nur hat man diese paar Kilos die man in den Jahren dann durch das ganze essen etwas zugenommen hat, doch ein wenig gesehn, und man war halt froh darüber endlich nicht mehr ganz so dünn zu sein und dem Normalgewicht ein Schritt näher zu sein. Es hat sich einfach besser angefühlt und sah auch besser aus. Ich hatte ja schon immer Probleme mit dem zunehmen, aber wenn ich jetzt all diese Sachen weglassen soll die ein wenig dick machen sag ich jetzt mal, und nur noch von Gemüse, Müsli und solchen Sachen leben soll, dann will ich garnicht wissen wie ich in ein paar Wochen aussehen werde 🙁 Ich war so froh darüber mir in den letzten Jahren ein wenig angefressen zu haben. Dazu kommt das ich Lagerist bist und halt auf der Arbeit schonmal bissl anpacken muss, und dadurch schon gut was verbrenne.
Ich bin ca. 180cm habe zu den Zeiten wo es mir noch besser ging immer so 71-72Kg gewogen. Jetzt bin ich wieder unten auf ca. 68Kg.
Allein dieser Sprung der Klios hat zum zunehmen damals wirklich Jahre gedauert! Runter gingen die Kilos allerdings sehr schnell wieder seitdem das alles so schlimm ist.
Gewogen habe ich mich jetzt schon länger nicht, diesen Schock tu ich mir nicht mehr an. Aber genau wegen dieser Sache habe ich eben diese Angst noch mehr abzunehmen das mir meine Hosen bald garnicht mehr passen und ich wieder richtig dünn werde 🙁Ich kann doch wie gesagt nicht nur von Gemüse,Müsli, Nüssen usw leben, da weiss ich allein vom schreiben schon, das ich ungemein abnehmen werde. Allein wenn ich jetzt den Kuchen weg lasse brauche ich doch irgend nen Ausgleich dafür. Denn bestimmte Essenszeiten haben sich einfach eingeprägt. Ich weiss wirklich nicht was ich den ganzen Tag essen soll wenn ich soviel nicht mehr darf.
Ist es denn erlaubt an manchen Tagen mal etwas über die Stränge zu schlagen? Ich kann ja zB nicht von den Eltern meiner Freundin verlangen das sie jetzt nur wegen mir komplett anders kochen sollen.
Außerdem würde ich nach wie vor auch mal ab und zu gern mit meiner Freundin essen gehn wo dann halt zB auch mal diese Lactrase Tabletten wieder zum Einsatz kommen würden. Es gibt halt Situationen wo man es einfach nicht vermeiden kann mal etwas über die Stränge zu schlagen. Auch zum Thema Alkohol.. Ich trinke wirklich nicht sooo oft und wenn dann auch in Maßen. Rauchen tu ich auch wirklich wenig. Eigentlich nur 3-4 Zigaretten am Tag. Auf Feiern natürlich etwas mehr.
Den Ernst meiner Lage habe ich jetzt aber erkannt und möchte mich auch wirklich versuchen zu ändern. Nur geht das halt nicht alles von heute auf morgen und man kann sich halt meist nur 80% umstellen weil es eben aus verschiedenen Gründen nicht immer möglich ist sich da 100% dran zu halten. Doch ich denke das etwas passieren muss ist mir jetzt bewusst.Gibt es eigentlich Kuren die sich auf sowas oder zumindest diese Richtung spezialisiert haben? Das wäre vielleicht noch ein Punkt in Verbindung dieser Sache wo ich vielleicht nicht ganz abgeneigt wäre..
Vielen dank erstmal für deine Mühe. Freue mich wieder auf deine Antwort.
5.08.2010 um 12:03 Uhr #36074andreeTeilnehmerDen ersten Schritt habe ich heut schon getan. Ich habe mir keinen Kuchen geholt und werde das auch zukünftig versuchen so bei zu behalten. Ich habe außerdem nochmal mit Frau Schmitz telefoniert und mir ein paar Tips geben lassen.
Außerdem war ich danach im Reformhaus und habe mir Laktosefreies Müsli, Walnusskernbruch, Nusskernmischung, ein paar Riegel aus verschiedenen Nüssen und Getreiden und Knäckebrot gekauft.
Weissbrot habe ich mir auch geholt, allerdings vom normalen Bäcker. Frau Schmitz sagte das ich lieber Brot essen soll als dieses süsse Kuchenzeug. Dies werde ich versuchen jetzt immer als Zwischenmahlzeit und als Kuchenersatz zu essen.Außerdem einen Joghurt von Minus L das ich damit das Müsli anreichern kann und fürs Abendbrot tiefgefrohrenes Balkan und Königsgemüse.
Brot soll man ja abends meiden, aber wie sieht es mit Fleisch aus? kann man sich zB mal ne Putenbrust machen oder so? Denn wenn ich dran denke jeden Abend sone Gemüsesuppe essen zu müssen kommt mir echt das kotzen.
Das Ditzinger Leinöl habe ich mir ebenfalls bestellt.
Ich hoffe das mit dem Joghurt von Minus L ist in Ordnung? Frau Schmitz meinte man kann das eine Weile so machen, sollte irgendwann aber auch davon weg zwischendurch und es dann nur mit Warmen Wasser essen.
Die Säureblocker und das Alkala N lasse ich jetzt erstmal weg. Ist das richtig?
Ich stehe aber nach wie vor, vor einem Berg wo ich nicht weiss wie ich das alles bewältigen soll, und mich frage ob ich das wirklich alles so schaffe. Denn ich weiss nach wie vor eigentlich nicht was ich den ganzen Tag essen soll, ob es genug ist usw.
Meine grösste Angst ist wie gesagt noch weiter abzunehmen durch diese Diät. Denn wenn ich jetzt über Monate nur diese “Schonkost” essen soll, dann bin ich echt nur noch nen Strich 🙁5.08.2010 um 17:03 Uhr #36075andreeTeilnehmerSorry das ich soviel schreibe und du mit dem lesen wahrscheinlich garnicht hinterher kommst, aber ich bin nun wieder etwas verunsichert.
Ich war wie gesagt mal bei einer Ernährungsberaterin welche mir nach Beendung der Beratung angeboten hatte nach einigen Monaten nochmal ein kostenloses Beratungsgespräch angeboten hatte. Dieses wollte ich jetzt auf Grund der neuen Lage gerne in Anspruch nehmen und habe sie daher per Email kontaktiert.Dann erhielt ich eine Antwort die mich jetzt wie gesagt wieder sehr unsicher macht. Sie gab mir zwei Links einer Stellungnahme der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Hier einmal die Links dazu:
http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=292
http://www.fid-gesundheitswissen.de/darmpilze-haende-weg-von-anti-pilz-diaeten/102003142/
Außerdem schrieb sie:
Die Wirkung kohlenhydratarmer „Anti-Pilz-Diäten“ ist umstritten,
weil diese sehr einseitig und belastend für den Organismus sind. Der
Zusammenhang mit den Kohlenhydraten durch klinische Studien wurde nicht
bewiesen. Zudem sind Pilze im Darm keine Diagnose zur
Ernährungsberatung, weil sie immer vorhanden sind. Die Anti-Pilz-Diät
ist sehr einschneidend und kann zu einer Mangelernährung führen. Ob Sie
diese “Diät” nun machen, liegt allein bei Ihnen.Ich weiss nun langsam nicht mehr was ich denken und glauben soll. Immer wenn man denkt etwas gefunden zu haben was einem helfen kann, kommt wieder jemand anders und macht das wieder zunichte 🙁
6.08.2010 um 11:45 Uhr #36077andreeTeilnehmerAber der Ernährungsberaterin ging es ja mehr darum das man sich durch diese Anti Candida Pilz Diät mangelhaft ernährt und den Organismus schadet. Und das ist halt die Sache die mich jetzt etwas verunsichert.
Außerdem soll diese Diät halt nach wie vor sehr umstritten sein.Ich will damit jetzt auch nicht sagen das ich denke das es Unsinn ist, aber es verunsichert halt immer ungemein wenn jeder immer irgendwas anderes sagt. Das geht in letzter Zeit bei mir nur noch so 🙁
7.08.2010 um 16:28 Uhr #36092dgVerwalterHallo Andree,
ich kann mir gut vorstellen, dass Sie sehr verunsichert sind, denn Sie stehen am Anfang Ihrer Probleme und versuchen sich das erste Mal selber zu helfen. Wie Sie richtig bemerkt haben, kümmern sich die bisherigen ärtzlichen Heilungsversuche nur um die Symptome.
Sie hatten zu viele Magensäure und mann hat diese gehemmt. Dann hatten Sie durch die Säurehemmer zu wenig Säure (dadurch sind die gereizten Schleimhäute geheilt), aber Ihre Nahrung wurde nicht mehr ausreichend desinfiziert und der ganze Speisebrei wurde hierdurch zu alkalisch. Ändert sich der pH-Wert so ändert sich die Flora und zwar vermindert sich die Säureflora also die Lactobazillen usw…. -> deshalb hat Ihnen Frau Schmitz jetzt zu Darmflor Pro und den Mikroorganismen geraten. Hierdurch säuern wir den Darm wieder an und bringen die richtigen Bakterien in den Darm.
Eine Studie hatte gezeigt, dass bei 35 % der Menschen in paar Wochen Allergien entstehen, wenn die Magensäure gehemmt wird. Bei Ihnen ist es nun eine Milchallergie geworden, wie so oft. Leider wird dies dann immer als Laktoseintoleraz bezeichnet und die Menschen ernähren sich von laktosefreien Milchprodukten und dies reicht nicht aus. -> Also auch für Sie: alle Milchprodukte für paar Monate streichen.
Bei alkalischem Darmmilieu wandern die immer vorhandenen Candidapilze den Darm zurück in den Dünndarm und dann fangen die richtigen Probleme erst an. PH-Enddarm ca. 6,5 ; gesunder Endbersich des Dünndarms pH 5,5-6,0. Nun hat man durch die Magenblocker oft im Dünndarm schon 7,0 und so wachsen und gedeihen hier die Candidapilze wunderbar.
Frage: Wie können Sie solche Darmpilze, die “nur” an der falschen Stelle anwachsen, nachweisen?
Antwort: Labortechnisch garnicht!Und hier liegt das Problem der Diagnose. Für mich ist relativ klar, dass Sie einerseits übersäuert sind und und auf der anderen Seite auch eine veränderte Darmflora haben. Beides sollte man beseitigen. Dass es hier Interessengruppen gibt, die davor warnen und solche Massnahmen als unwirksam bezeichen ist klar. Ein Pilzdiät, wie wir sie vorschlagen ist sehr gesund und für mich die beste Ernährungesform. Teilweise werden hier natürlich auch schädliche Dinge verbreitet….
Grüße
Dominik Golenhofen
8.08.2010 um 15:02 Uhr #36094andreeTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
erstmal vielen Dank für ihre Antwort. Das was sie schreiben klingt obwohl ich kein Arzt bin irgendwo sehr einleuchtend für
mich. Umso mehr bin ich nun etwas “sauer” auf die Ärzte die mich die ganze Zeit wohl falsch behandelt haben, wenn das alles so stimmt was sie vermuten.Ich zähle nun nochmal ein paar Fragen auf die bisher nicht beantwortet worden:
Wie gesagt habe ich früher mal Drogen genommen (Ecstasy und Canabis), wo drauf ich nicht stolz bin, aber es ist nunmal ein Teil meiner Vergangenheit. Wie gesagt hat dies laut meinem Hausarzt aber nichts mit meinen heutigen Beschwerden zu tun, da es wie gesagt schon einige Jahre her ist. Stimmt das denn?
Zum Thema Laktose. Darf ich denn nicht mal Produkte von Minus L essen? Wie zB den laktosefreien Joghurt um mein Müsli damit anzureichern? Ich weiss sonst nämlich nicht wie ich mein Müsli essen soll.
Laktose ist in so vielen Sachen drin, es bleibt doch kaum aus das man mal zumindest geringe Mengen verzehrt. Ansonsten kann/darf man doch bald garnichts mehr essen.. Darum hatte ich nun immer auf die Minus L Produkte zurück gegriffen, welche einem das Leben ja wirklich leichter machen.
Wie sieht es außerdem damit aus, das wenn man mal essen geht, man zur Sicherheit diese Lactrasetabletten einnimmt?Das mit dem Kuchen habe ich nun schon eingestellt. Da das ja mit Brot anscheinend auch so eine Sache ist ( soll man ja abends nicht mehr essen), wollte ich wissen wie ich da am besten vorgehen soll. Laut Frau Schmitz ist es auf jeden Fall besser Brot zu essen, als Kuchen.. Denn eine Ernährung ganz ohne Brot kann ich mir wirklich nicht vorstellen.
Die Sache wovor ich jetzt wie gesagt am meisten Angst habe, ist dass ich durch diese Nahrungsumstellung die ja doch sehr an Schon bzw. Diätkost erinnert noch mehr abnehme als ich in letzter Zeit sowieso schon habe. Ich weiss halt nun teilweise garnicht was ich den ganzen Tag essen soll, wenn soviele Sachen jetzt weg fallen und wenn man sogar Nudeln und Kartoffeln nur in Maßen essen soll. Gesunde Produkte wie Gemüse, Müsli, Nüsse, Knäckebrot usw schön und gut. Aber man kann sich doch jetzt nicht Monatelang nur davon ernähren. Da ist das abnehmen doch vorprogrammiert und irgendwann hängen einem diese ganzen Sachen doch auch zum Hals raus. Bei Menschen die Übergewichtig sind mag das ja ein angenehmer Nebeneffekt sein, aber bei Menschen wie mir die sowieso schon recht dünn sind und sehr schwer zunehmen, ist das nun nicht grade vorteilhaft. Ich bin wie gesagt ca. 180cm und wog zu Zeiten wo es mir noch besser ging immer so ca. 71-72kg was ja immernoch recht schlank ist, aber auf jeden Fall ein gutes Mittelmaß war. Nun bin ich wie gesagt wieder unten auf ca. 68kg (gewogen habe ich mich jetzt wie gesagt schon länger nicht mehr, da ich mir diesen Schock nicht mehr antuen will) Und ich denke halt das wenn ich mich jetzt monatelang so ernähre, ich weiter abnehmen werde, und wieder Jahre brauchen werde um diese Kilos wieder drauf zu bekommen.
Dazu kommt wie gesagt noch das ich Lagerist bin und auf der Arbeit teilweise schon gut was verbrenne.Wobei ich auch beim nächsten Punkt wäre. Frau Schmitz sagte mir das ich jetzt abends zum grössten Teil wohl immer Gemüsesuppen essen soll. Das ist zwar gesund aber ich denke das wird auf lange Hinsicht zum eben beschriebenen Problem führen. Da ja eigentlich alle Fleischsorten bis auf Schwein erlaubt sind, wollte ich fragen ob ich denn nicht abends auch mal etwas Fleisch essen darf wie zB Putenbrust oder ähnliche Sachen?
Zum Thema Mikroorganismen und Pianto. Seitdem ich gestern angefangen hab die Sachen zu nehmen klage ich seit heute über Halsschmerzen bzw. kratzen im Hals und ich fühle mich irgendwie schlapp als wenn man krank wäre oder so.
Ist das normal bzw. kann das überhaupt davon kommen, oder hab ich mir vielleicht einfach nur eine Erkältung eingefangen?Wie sähe das überhaupt aus wenn man krank werden würde, und dann wieder Medikamente nehmen muss?
Ist es außerdem normal das man von dem Pianto manchmal Blähungen bekommt?
Zu der Lagerung im Kühlschrank. Habe die Probiotische Mikroorganismen
nun seit 2-3 Tagen. Habe aber heute Abend erst auf der Flasche gesehn bzw. habe es davor wohl falsch verstanden, das man die Flasche ja geöffnet (also ohne Deckel) lagern soll. Ist es schlimm das sie jetzt 2-3 Tage mit Deckel im Kühlschrank gelagert wurden? Möchte da nur auf Nummer sicher gehn. Und wie ist es wenn man sich mehrere Flaschen bestellt? Soll man dann gleich alle Flaschen geöffnet lassen?Ich habe die letzten Tage übrigens bei jedem Morgen Urin meine Ph Werte gemessen. Bei dem Alkala N waren ja auch solche Indikatorstreifen und diese Farbtabelle dabei, daher habe ich diese verwendet. Wenn ich die Farbe richtig gedeutet habe lag der Wert so ca. bei 5,8. Laut der Farbtabelle ist das ein Bereich wo ich Alkala N einnehmen sollte. Sollte ich nun noch Basenpulver einnehmen, und wenn ja welche?
Vielen Dank für ihre Mühe
10.08.2010 um 12:05 Uhr #36099andreeTeilnehmerIch habe eben mit Frau Schmitz telefoniert und gefragt ob es an Pianto und den Mikroorganismen liegen kann, das ich Halsschmerzen, Sodbrennen habe und ich mich krank fühle. Außerdem das mein Reflux Problem ja nach wie vor besteht..
Sie sagte mir dann das es bei einigen Menschen sein kann, das dass “System” wohl irgendwie “verdreht” ist, und das es dem Körper bei der Endgiftung eher schlechter geht und es zum falschen Ende hinaus kommt. (Reflux,Sodbrennen, Halskratzen, krank usw)
Sie sagte mir nun das ich die Dosis der Mikroorganismen reduzieren soll. Am besten auf 20ml,20ml,20ml oder auf 20ml,20,ml,40ml da es sonst einfach zuviele Nebenwirkungen hat die nicht sein sollten.
Durch diese Einschränkung ist das ja nun mit dem Stuhl der nach den Mikroorganismen riechen soll, nicht möglich. Daher soll ich die Einnahme auf längere Zeit durchführen damit das irgendwie ausgeglichen wird. Ich hoffe ich habe dadurch keine Nachteile auf den Erfolg bezogen?
Wie lange soll ich denn jetzt das mit den Mikroorganismen machen bevor ich mit den Darmflor Pro Tabletten anfange?Ich bin echt geschockt was mit meinem Körper los ist 🙁
Außerdem soll ich mir Basenpulver auf Citrat Basis kaufen und es in geringen Mengen einnehmen und meine Ph Werte weiterhin beobachten.
Würde mich freuen wenn auch meine Fragen aus dem letzten Beitrag beantwortet werden. (Angst vor noch mehr abnehmen, Ernährung usw)
Vielen Dank für die Mühe und sorry das man mit dem lesen und schreiben wahrscheinlich kaum hinterher kommt, aber ich bin wirklich mehr als verzweifelt. Auf ein Problem folgt in letzter Zeit nur noch das nächste und ich frag mich langsam ob das alles jemals wieder ein Ende nehmen wird 🙁
10.08.2010 um 20:33 Uhr #36101tillTeilnehmerHallo Andree,
prima, dass Du den Hebel schon so gut umgelegt hast. Bevor Hr. Golenhofen wieder dazu findet erstmal von mir:
Bei Drogen bin ich kein Experte. Sie werden aber sicher noch gut in der Leber eingelagert sein. Daher langsam und kontinuierlich entgiften. Um die Leber zu entlasten ist die Ernährung das A und O.
Die Leber braucht zum Entgiften auch genug Vitamin C, hier z.B. ist das Acerola-Pulver prima.Zu Lactose musst Du mal vorübergehend das Forum durchforsten, bis DG antwortet. Ich würde konsequent die Finger weg lassen, da bis zum Ausheilen m.E. jedes bisschen Milch schadet. Das ist nicht mit Tabletten zu kompensieren!
Zunehmen: Genug Eiweiss, auch abends! Hier kannst Du, falls keine weiteren Eiweiss-Verdauungsprobleme vorliegen, gern zulangen (Omelette, Geflügel, Nussmus…). Dennoch das Gemüse + (Lein)-Öl nicht zu kurz kommen lassen.
Halsschmerzen: Sind diebzgl. etwas ungewöhnlich. Aber einfach wie von Fr. Schmitz geraten runter schalten. Geduld ist hier wichtig. Bei Dir scheint die Entgiftung schon gut loszugehen. Keine Bange!
Von Pianto bekommst Du sicher keine Blähungen, eher von den auch durch die PM gelösten Altlasten im Darm. Bewegung und viel Trinken helfen (>3L gutes Wasser).
PM lagern: “Kühl. Geöffnet im Kühlschrank.” -> Wenn geöffnet, dann im Kühlschrank. Klar?
Pianto übrigens *nicht* im Kühlschrank (Elektrosmog).pH-Werte: Bitte lt. Anleitung mind. drei Tagesprofile, *ein* Wert sagt gar nichts!
Zum Zeitpunkt für das Darmflor Pro würde ich an Deiner Stelle nochmal kurz mit Fr. Schmitz reden.
Den nach PM riechenden Stuhl bekommen wir auch später hin, jetzt erstmal die Umstellung und das Gröbste schaffen.Alles Gute, tank die Kraft des Sommers! – Till
11.08.2010 um 9:02 Uhr #36106andreeTeilnehmerHallo Till
danke für deine Antwort. Ich weiss das wirklich zu schätzen. Du sagtest das Acerola-Pulver sei noch gut..
Aber überlastet man den Körper nicht damit, wenn man zich verschiedene Sachen einnimmt? Einmal das Pianto, dann die Mikroorganismen, das Basenpulver von Dr. Jacobs hab ich mir nun auch noch geholt, die Darmflor Pro kommen ja auch noch dazu (lagern schon die ganze Zeit im Kühlschrank) usw.
Zumal all diese Sachen ja auch nicht grade billig sind. Allein an den Mikroorganismen zahlt man sich ja schon “dumm und dämlich” *g*
Aber wenn es hilft macht man das natürlich gerne.. Trotz allem geht es aber wirklich ganz schön ins Geld.Also ich denke ich werde es nun erstmal bei den Sachen belassen die ich nun habe, sonst bin ich bald arm.. 😉
Wie ist das eigentlich mit dem Reflux? Dieses Problem geht ja durch die Anti Candida Diät und die ganzen Mittel nicht weg..
Was soll ich denn machen wenn diese Beschwerden wieder anfangen? Die Säureblocker soll ich ja sicher nicht mehr nehmen oder? Reicht bei Reflux Problemen denn so ein Basenpulver von Dr. Jacobs aus?
Weil nicht das dass dann auf lange Hinsicht wieder mein Problem wird, und ich dann quasi wieder von vorne anfange.
Denn in den letzten Tagen merke ich ab und zu wieder, das ich sauer aufstoßen muss und eben etwas Sodbrennen bekomme.Mir kommt es in den letzten Tagen auch so vor das ich öfter auf die Toil muss, weil meine Blase immer relativ voll ist. Vor allem Nachts kommt mir das in den letzten Tagen so vor.. Kann das auch mit den Mikroorganismen zusammen hängen? Ist das ein gutes Zeichen?
Nochmal zu den Nebenwirkungen der Mikroorganismen. Ich fühle mich seit einigen Tagen wirklich krank bzw. bin es.
Schnupfen und man fühlt sich halt einfach angeschlagen. Ich weiss nun nicht ob es wirklich an den Mikroorganismen liegt, oder ob ich mir einfach ne Erkältung eingefangen habe. Vielleicht steigert man sich da jetzt auch ziemlich rein, ich weiss es nicht..
Aber kann das denn theoretisch sein das der Körper so darauf reagiert? Laut Frau Schmitz könnte das evtl. sein, auch wenn es mehr die Ausnahme ist.
Wie sieht es denn da mit Medikamten aus? Kann ich da zB Sachen wie Grippostad C einnehmen ohne das dass jetzt wieder irgendwas durcheinander bringt? Wenn es wirklich von den Mikroorganismen kommt, hoffe ich aber das dass nach einigen Tagen abklinkt? Denn als Dauerzustand auf Grund der Entgiftung wäre das schon eine grosse Belastung 🙁 -
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